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跟倪海厦学伤寒-不出汗,怕风,脖子后背僵硬怎么办?
1、原文解释：经过发汗治疗，病还没有解除，反而恶寒的，这是营卫虚弱的缘故，用芍药甘草附子汤主治。不管病人是伤寒还是中风，还是温病，发汗以后，病人的病没有去掉，反而恶寒怕冷，这种不要担心，这是病人本身体虚的原因。
2、病情分析： 您这样的情况是颈椎病的明显表现，大多是平时没注意养成良好的习惯导致的。
3、可以平时多爬山、踏青、早晚出去慢跑步，平时多活动活动你生锈的关节，不要总是坐在电脑前，这是对人损害最大的东西了。
4、当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重.颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。
5、在面对干重活导致头部、脖子、肩膀和后背疼痛时，除了吃消炎药贴膏药外，我们还可以通过伸展运动、热敷、保持良好姿势、按摩以及合理安排休息和睡眠来缓解和改善不适。
6、①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
倪海厦伤寒论笔记(一二二)
伤寒论第117条辨：烧针令其汗，针处被寒，核起而赤者，必发奔豚。气从少腹上冲心者，灸其核上各一壮，与桂枝加桂汤，更加桂二两。
伤寒论第98条辨：得病六七日，脉迟浮弱，恶风寒，手足温，医二三下之，不能食，而胁下满痛，面目及身黄，颈项强，小便难者，与柴胡汤。后必下重，本渴，而饮水呕者，柴胡汤不中与也。食谷者哕。
伤寒论38条辨： 太阳中风，脉浮紧，发热恶寒，身疼痛，不汗出而烦躁者，大青龙汤主之。若脉微弱，汗出恶风者，不可服。服之则厥逆，筋惕肉目闰，此为逆也。
伤寒论第86条辨：衄家，不可发汗，汗出，必额上陷脉急紧，直视不能眴，不得眠。原文解释：衄血许久的病人，多阴虚火旺，不能用发汗法。
伤寒论第十六条辨：太阳病三日，已发汗，若吐，若下，若温针，仍不解者，此为坏病，桂枝不中与之也。观其脉证，知犯何逆，随证治之。温针：针灸的一种方法，用针针于一定穴内，以艾裹针体而蒸烧之，以冀发汗。
伤寒论第88 汗家重发汗，必恍惚心乱，小便已，阴疼，与禹余粮丸。原文解释：平素常常出汗的人，再用发汗方法，就会发生心神恍惚、慌乱不宁，小便以后尿道疼痛等变症，可治以禹余粮丸。
倪海厦版伤寒论的前世今生,解读经方(附)中医的问诊十个法则
1、它的目的就是把阳升起来，我们在前面第十二节里桂枝二越婢一汤中就用到了麻黄和石膏，这都是利用麻黄把阳气升起来。伤寒论的经方就是这样，当阴虚的时候，是把阳升起来，让阴自己回头。
2、不医的三法，汗法，下法，吐法是我们中医常用的方法，当我们用了这三法，如何知道病人的病好没有，就是问病人有不有口渴，只要有口渴，病人想喝水，这就表示病人的病邪或者是坏的食物已经排出来了。
3、我们在记中药方剂的时候就采用这样的方法去记，要好记得多，所以，学中医的时候，里面有很多小技巧。千万不要死读书，读死书。
4、不需要用到大剂四逆汤，有些中医师用炮附子几百克去回阳救逆，实际上不需要。用麻黄汤就好。
倪海厦伤寒论笔记(二十)
伤寒论第114条辨：太阳病，以火熏之，不得汗，其人必躁，到经不解，必清血，名为火邪。【原文解释】太阳病，治以火熏的方法，未得汗出，病人必发生烦躁，经过六七日，病如果仍未解除，可能发生便血。
伤寒伤阴，津液受损，阴血不足，筋脉缺失濡养造成了腿脚挛急，心烦，微恶寒，肝脾不和，脘腹疼痛，用芍药甘草汤。
伤寒论第120条辨：太阳病，当恶寒发热，今自汗出，不恶寒发热，关上脉细数者，以医吐之过也。 一二日吐之者，腹中饥，口不能食；三四日吐之者，不喜糜粥，欲食冷食，朝食暮吐，以医吐之所致也，此为小逆。
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