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人纪讲的是什么
面对中医的种种挑战，新手学习中医的路径至关重要。根据倪海厦老师的建议，这里整理出一套完整的15本中医学习书籍推荐，电子版已校验，可免费获取。请尽快保存，因为资源随时可能被限制。这套学习序列包括天纪上下两册和人纪的七本书。
倪海厦的人生履历丰富多彩。他曾在台湾算命、开设追思音乐会，甚至成为当红女星的救命恩人。移民美国后，他在佛州创办汉唐中医学院和诊所，名扬海外。他的网络讲座《人纪》系列课程使他获得了巨大的知名度，他的学生中不乏社会名流。除了医术，倪海厦还热爱音乐、喜欢跑车，他的生活充满了激情与活力。
倪海厦地纪讲是以武侠小说的形式发布，也明白地纪将写到华夏的山川地理，而且会将《天纪》和《人纪》的内容杂糅其中。《地纪》是倪海厦老师在其《天纪》《地纪》《人纪》，传承三部曲中的最后一部。很多人都知道老师的《地纪》是以武侠小说的形式来说明地理勘舆及传统文化的一本通俗小说。
倪海厦治失眠的三个方子
1、黄连阿胶汤则是倪海厦另一著名治疗失眠的方剂。该方包括黄连、阿胶、黄芪、芍药以及鸡蛋黄等。这些药材共同煎煮后服用，对于因虚症导致的失眠、心胸酸燥等症状有良好疗效，尤其适合口干盗汗、手足心热的患者。
2、倪海厦提供了几种治疗失眠的方子，其中包括酸枣仁汤、黄连阿胶汤和甘麦大枣汤。酸枣仁汤由炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎和甘草组成，其中炒酸枣仁的用量为18克。这个方子具有宁心安神的效果，可以有效缓解失眠以及其他多种问题。它适合那些因为心神不宁、烦躁不安而难以入睡的人群。
3、倪海厦在治疗失眠，特别是3至5点钟的失眠症状时，常用酸枣仁汤和黄连阿胶汤。作为一位知名的中医，他提出了一些有效的治疗方法。其中，酸枣仁汤是一种常用的方剂。酸枣仁汤源于《金匮要略》，主要成分包括酸枣仁、知母和茯苓各10克、川芎5克、甘草3克。
从“金匮肾气丸”说起——学医心得之三
我为什么要自制“金匮肾气丸”？是因为曾购买服用过不少成品药而无明显效果。倪海厦老师讲过：“现在有些制药厂，八味药是等量的，那个不行，不堪用的……”我想制药厂为了图方便可以用等量，为了耐储藏很可能再加入防腐剂等，再为了降成本未必使用纯正原料，这样做出来的成品，疗效不明显是必然的。
自从《六味地黄丸》成了补肾名方以后，它的兄弟《金匮肾气丸》就成了壮阳的名方了。而各种专家和网友的以讹传讹，再加上“适应性广”的假象，很多以为自己肾虚的朋友，就经常会尝试服用此药了。
我曾经开方子治疗顽固咳嗽，用了细辛以后，患者很快就好了，但是在舌头的中后部，舌苔出现了一个硬币大小的缺苔，就是这个地方舌苔没有了，这是肾气虚损的表现，我马上让患者服用了金匮肾气丸，结果几天后，这块舌苔就长上去了。
作为新手，方子开的不错。努力吧。阳强易起，去掉洋火叶，加知母、黄柏，整体方子可能偏凉，可以加大附子量，因为舌苔老是白的而且厚故应该去掉莲子、红枣、桂圆，加党参、茯苓、三鲜，健脾开胃。注意有火不易提升气血。
方用金匮肾气丸(附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。该方能抑制脂质过氧化，保护内皮细胞功能，改善微循环，并通过调节高级神经活动而起到降血压作用。用该方出现口干、咽痛、发热等症状则要停用。 痰浊中阻型：此证多见于肥胖型高血压病患者。
我只恨自己学的晚了，悟性不够好，记性也很差，不能得心应手地推广和应用。下面仍以试服“金匮肾气丸”的效果，谈一点心得体会。中医认为人体的气为阳，血为阴，气与血相互依赖，相互为用，阴平阳秘，气血调和，精神乃治。人到中老年有慢性病或处于亚健康状态，就是因为阴阳不平衡，气血不调和。
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