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倪海厦伤寒杂病论心法笔记(十五)
诊断阴阳的方法，无论是阴阳家所述，经常可以见到，天地有正气，杂然赋流形，阴阳之气需流行，气体需流转，气体流转不顺畅，内有物质阻塞。 阴中应有阳，阳中应有阴，如手背为阳，手掌为阴，赤白肉际处为阴阳交接，若手掌热，手背凉，这是正常。同理，若手掌温，额头凉，这也是正常。
在初期的时候，病人发病之前，一定有两个症状，一个是极度的晕眩，再一个就恶心呕吐很厉害，极度的晕眩与恶心呕吐产生的病机。首先我们要知道什么叫正常，肺为金，肾为水，金生水为正常。1 肺把水送入到肾脏，肾脏把过滤掉的废水送给膀胱，肾主收纳，肾能够受纳，就不会有问题。
倪海厦老师在对患者进行诊断时，通过触摸患者的右手，同时感受手背和手心的温度，以及额头的温度，来判断患者的身体状况。 老师指出，患者从下午十二点开始出现全身酸痛的症状，这表明了某种病理变化。因此，老师决定为患者开具处方。
倪师：你白天动，反而还不出汗。晚上睡觉，不动反而出汗。黄婧汶：嗯，对。倪师：你怎么想到来看中医？黄婧汶：因为我相信中医啊。倪师：这样子啊，好，想信中医我们就帮你，不相信中医就不帮你了。黄婧汶：（笑）倪师：舌头给我看看。黄婧汶伸出舌头。
倪海厦医师观察黄雪梅的舌象、询问月经情况，并检查其身体，发现患者形神分离，身体瘦弱。针对关节痛和脚部变形等问题，医师建议尝试甘蔗汁作为辅助治疗，并计划开具中药处方。关于黄雪梅个人喜好的确认：黄雪梅偏好饮用冷饮，但依医师建议，需注意不要饮用过冷的水。
倪海厦针灸课笔记(17)手少阳三焦经
1、倪海厦针灸课笔记手少阳三焦经的主要内容如下：三焦的概述：三焦分为上、中、下三段，是消化系统的核心网络，与脏腑紧密相连。上焦如晨雾轻盈，对应小肠与膀胱，负责水分蒸发；中焦如发酵池；下焦则如河流，承载消化后的残渣。三焦经的穴位与功能：三焦经共有23个穴位，与心包经相辅相成。
2、探索中医奥秘：倪海厦针灸课笔记——手少阳三焦经的独特疗法 中医认为，三焦——生命的桥梁，分为上、中、下三段：上焦如晨雾轻盈，对应小肠与膀胱，负责水分蒸发，象征着蒸腾生机；中焦如发酵池，打嗝是气机上扬的警示，不容忽视；下焦则如河流，承载消化后的残渣，其功能独特且微妙。
3、手厥阴心经从中冲穴回到掌中，进入无名指，开始三焦经循行。手少阳三焦经循行路线：起于无名指侧端关冲穴处，从无名指向上到手背，沿手腕背面上行到尺骨桡骨之间，沿上臂外侧向上至肩部，缺盆，分布于膻中穴中，络心包，穿过膈肌，分别属上 中 下 三焦。
4、手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出，沿胸浅出肋部，至腋下三寸的天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中的劳宫穴处，沿中指桡侧至中冲穴处。
5、手不能抬-大肠经，手不能往后-小肠经，手不能梳头-三焦经 三间透劳宫-痛风 实-痛-子穴泻（一周之内）；实中带虚（痛多酸少）-先泻后补；虚中带实（酸多痛少）-先补后泻；虚（酸）-补 油性皮肤-灸合谷 合谷往下两指掌骨交处有奇穴-牙痛合谷，对侧治疗。
6、冬季寒冷，心包经属性转向相水，需要内敛体热。针灸时，要注意心包经与三焦经的属性变化，以适应季节转换。心包经的穴位如天池穴、天泉穴、曲泽穴等各有其治疗作用，如治疗四肢无力、腋下肿胀等症状。
倪海厦讲福气的面相
倪海厦认为有以下面相特征的人通常福气深厚：仪表威严：不仅眼睛，还需结合颧骨和神态来判断一个人的威严。相貌堂堂、端严有成者，如同下山猛虎，虎虎生威。威严不仅在发怒或发气时体现，更在于平静、和颜悦色之时仍能感受到。这样的气质自然带来福气。
总的来说，倪海厦所讲的福气面相是一种综合的观察和分析结果，它涵盖了天庭饱满、面色红润、方脸阔嘴、耳朵大而厚实等多个方面。这些特征共同构成了一个人的福气面相，预示着他们将拥有幸福、成功的人生。
倪海厦在讲解面相时，强调了福气的一些显著特征： 仪表威严：他提到，判断一个人是否具有威严，不仅仅是通过眼神，还需要结合颧骨和整体神态。一个相貌堂堂、气质威严的人，即使在平静状态下，也能感受到其内在的威严力量。这种人通常福气盈满。
倪海厦讲福气的面相为：观仪表 观察一个人的仪表是否威严，不但要看他的眼睛，还要兼看他的颧骨及神气。一个人相貌堂堂，端严有成，尤如猛虎下山，虎虎生威。一个人的威严，并不是他发怒发气时，而是在他非常平静的时候，和颜悦色的时候，也感觉到一股威严之气。这样的人，自然有福。
倪海厦讲述的面相福气的特征如下： 观仪表：观察一个人的仪表是否威严，不仅要看他的眼睛，还要结合颧骨和神气。一个相貌堂堂、端严有成的人，如同猛虎下山，充满威严。一个人的威严，并非仅在发怒或发气时显现，而是在他平静、和颜悦色之时也能感受到。这样的人，自然有福。
捏全耳,延年益寿
捏全耳，而全身脏器在体内运动。所以，捏全耳，极健身。我耳朵捏了四天，已经捏得很疼。
扫外耳 以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到擦擦声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。拎耳屏 将两个手合拢放在耳屏的后面，然后用食指、拇指来提拉耳屏，从里向外拉。力道要自己控制，最好掌握在自己能承受的范围内。每次3-5分钟。
按摩耳朵可能对健康有益，但关于延寿的说法尚未有确凿科学依据。以下是一些普遍认为有助于健康和可能对延长寿命有积极作用的方法： 按摩身体关键部位：定期按摩脚部、颈椎和腰椎等部位，可以帮助缓解疲劳和压力，促进血液循环，从而可能对健康有益。
以下是摩耳的6种具体方法：摩全耳 将双手掌心摩擦至发热后，向后按摩耳的腹面（即耳的正面），再向前反复按摩背面。重复5～6次，此法有助于疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。拉耳屏 用双手的食指放入耳屏内侧，然后用食指和拇指提拉耳屏，自内向外提拉。
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