本篇文章给大家谈谈耳朵根痛倪海厦，以及倪海厦耳鸣的方子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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有人练倪海厦的易筋经吗?说一说我练习一年后的体会
1、去年我决定练习倪海厦的「文式易筋经」，跟着抖音上的视频学做。倪师传授的文式易筋经展示过两次，合计十二式。我选择文式易筋经，因为它相对简单，虽有十二式，实际主要靠锻炼静力而非动作，且可练力量，有助于补脾。我的工作属性导致久坐，运动不足，从而脾虚。而增力功法能助脾。
2、健身效果显著：倪海厦的易筋经是一种健身气功，通过特定的动作和呼吸练习，能够达到锻炼身体和内心的效果。长期坚持练习易筋经，能够有效改善身体的柔韧性、力量、平衡性等方面，提高身体健康水平。文化底蕴深厚：易筋经是中国传统文化的瑰宝之一，其历史悠久，文化底蕴深厚。
3、但是我不建议没有中医药基础知识的朋友盲目仿效，因为这毕竟是一门技术活，而且还有相关法规限制。我在网上学习的是美籍华人倪海厦老师的人纪中医视频课，共有五门，依次是《针灸大成》《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒论》和《金匮要略》。这五门课是中医的基础，也是精髓。
4、服务对象不同，倪海厦在《仲景心法》中，斩钉截铁的说道：我倪海厦一生绝不持技凌人，相反越可怜的就越要帮助他... 文式易筋经，前面我们在介绍针灸的时候，有跟诸位介绍过武式易筋经，这个时候我们介绍金匮的时候，我们要跟诸位介绍文式易筋经。
5、倪师所练的是易筋经和孙思邈的六字诀，这些传统功法不仅有助于修正身体和增强气血机能，同时也需要适度，过度则会导致耗损。倪师作为学识渊博的人，必定能掌握好这个度，因此练功过度导致健康受损，这显然与事实不符。
6、练习形式区别、招式区别。练习形式不同：文式易筋经是练静，练他的力道。武式易筋经是练气脉，让气脉游走全身，那这两个是互相相辅相成的动作。招式不同：文式易筋经有十二个动作，也可以称为十二势，就是姿势的十二个，从第一势到第十二势。武式易筋经有九式。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经
1、三焦经是女人的美容经，排气筒。人如果生闷气，血液会被闷气污染，接着会形成淤血，人的脸色就会变暗淡，严重的会起斑。三焦经经过肘尖附近，通到无名指，离肝比较近，气从肝上生起，疏气解郁可以选用三焦经。
2、手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出，沿胸浅出肋部，至腋下三寸的天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中的劳宫穴处，沿中指桡侧至中冲穴处。
3、肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
4、肺在五行中属金，是阴经，因此称为阴金。肺主白色，白色的食物有益于肺。肺在五味中属辣，而肺经的气血流注时间为半夜3点到5点。肺经上有十一个主要穴位，它们分别是：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际和少商。每个穴位都有其特定的治疗作用。
5、让我们通过一段七言绝句来记忆这一对应关系：甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。这不仅仅是一串数字与器官的列表，而是揭示了五行属性与人体脏腑之间的内在联系。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(十五)
诊断阴阳的方法，无论是阴阳家所述，经常可以见到，天地有正气，杂然赋流形，阴阳之气需流行，气体需流转，气体流转不顺畅，内有物质阻塞。 阴中应有阳，阳中应有阴，如手背为阳，手掌为阴，赤白肉际处为阴阳交接，若手掌热，手背凉，这是正常。同理，若手掌温，额头凉，这也是正常。
在初期的时候，病人发病之前，一定有两个症状，一个是极度的晕眩，再一个就恶心呕吐很厉害，极度的晕眩与恶心呕吐产生的病机。首先我们要知道什么叫正常，肺为金，肾为水，金生水为正常。1 肺把水送入到肾脏，肾脏把过滤掉的废水送给膀胱，肾主收纳，肾能够受纳，就不会有问题。
倪海厦老师在对患者进行诊断时，通过触摸患者的右手，同时感受手背和手心的温度，以及额头的温度，来判断患者的身体状况。 老师指出，患者从下午十二点开始出现全身酸痛的症状，这表明了某种病理变化。因此，老师决定为患者开具处方。
倪海厦医师观察黄雪梅的舌象、询问月经情况，并检查其身体，发现患者形神分离，身体瘦弱。针对关节痛和脚部变形等问题，医师建议尝试甘蔗汁作为辅助治疗，并计划开具中药处方。关于黄雪梅个人喜好的确认：黄雪梅偏好饮用冷饮，但依医师建议，需注意不要饮用过冷的水。
倪师：你白天动，反而还不出汗。晚上睡觉，不动反而出汗。黄婧汶：嗯，对。倪师：你怎么想到来看中医？黄婧汶：因为我相信中医啊。倪师：这样子啊，好，想信中医我们就帮你，不相信中医就不帮你了。黄婧汶：（笑）倪师：舌头给我看看。黄婧汶伸出舌头。
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