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喝土蜂蜜的好处
1、土蜂蜜和洋蜂蜜在功效上差别不大，但土蜂蜜由于一年仅采集一次，因此营养成分相对更丰富。土蜂蜜富含多种维生素、矿物质和微量元素，特别是含有丰富的抗氧化剂，有助于提高人体免疫力，促进细胞再生，对于改善皮肤状况也有一定帮助。同时，土蜂蜜具有良好的润肠通便作用，能够缓解便秘问题，促进肠道健康。
2、喝土蜂蜜的好处可真不少呢！下面是几个主要的好处：抗菌消炎小能手：经常喝点土蜂蜜水，不仅能保护牙齿，还能帮你清洁口腔，消灭那些捣乱的细菌。
3、解毒保肝 解毒保肝是土蜂蜜最重要的工作，它不单能加快人体内多种毒素分解，还能提高人类肝脏的解毒功能，平时人们不小心出现乌头中毒，或者酒精中毒时，都能及时吃一些土蜂蜜，它能让人体的中毒症状很快减轻。另外，人们多吃一些土蜂蜜时，还能消除口腔中的炎症，能预防口腔溃疡发生。
4、长期喝土蜂蜜有以下好处：提高免疫力：土蜂蜜中含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸等营养成分，可以帮助提高人体的免疫力，预防和治疗各种疾病。保护肝脏：土蜂蜜含有一些活性物质，如多酚类、类黄酮等，可以保护肝脏，促进肝细胞的修复和再生。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
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