倪海厦蠡沟穴的针刺方法（倪海厦针灸视频任脉下）

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• 1、倪海厦蠡沟中都准确位置

倪海厦蠡沟中都准确位置

小腿内侧。蠡沟穴位于小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央；中都穴位于内踝高点直上7寸，胫骨内侧面的中央。蠡沟穴是足厥阴肝经的穴位，肝经的“络穴”。蠡沟穴有疏肝理气，调经止带的作用。

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