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中医诊断为湿热体质,身上发热容易出汗,睡觉前有时候手脚心发烫就会失眠...
手脚心发烫、失眠，说明肝肾阴虚火旺，还伴有五心烦燥。
当你做到背部艾炙加热，脚底心也开始热了，就表示你身体经络已经通了。去湿，最神奇的是香港 黄道益，对排湿也很有效，特别强调晚上洗澡再擦，擦完就睡，不要碰水遇风。
体内如果出现了湿热，大便会变得非常干燥，有时候会粘稠，在小便的过程中颜色发黄。
体内湿热怎么办?体内湿热有哪些症状和表现?
1、性欲亢盛、带下增多、尿道炎、阴道炎等症状。针对湿热体质的调理方法主要包括以下几个方面：调节饮食：湿热体质的人应该少食用一些辛辣、油腻、甜食和生冷食物，如辣椒、海鲜、冰镇饮料、冰激凌等。
2、②如果合上热邪的话又分两种情况，一种是湿热在于肝胆，常常表现为口干口苦，两胁不适，小便发黄等，这时候可以用龙胆泻肝丸治疗；如果湿热位于下焦，见到阴囊潮湿，带下异味等可以选用四妙丸治疗。
3、湿热体质的表现面部油光泛滥，粉刺痤疮滋生，常感口干口苦，眼睛红赤，大便燥结或年制，男性多出现阴囊潮湿症状，女性则表现为白带增多。
看看湿热体质的诱发因素
在我们平时的日常生活当中，相信大部分朋友们都有便秘的现象，然而便秘一般和体质有关系，这种体质就属于湿热体质，下面小编给大家介绍了一些湿热体质的表现症状和调理方法，希望对大家有帮助。
水湿滞留过久会化热，而阳热的人则因水湿入侵而形成湿热。湿热是指人体内的湿与热同时存在的现象。
但如果身体已经断了，那怎么调整呢！它总结了一套湿热体质的保养方法，发到今天，希望对湿热体质的用户有所帮助。
也见于脾胃虚弱，不能运化体内水液（湿气），郁而成湿，久则化热。也见于先天不足，体质因素导致体内湿气较重。还有的人是饮食无忌，喜食生冷，损伤体内阳气，导致脾肾阳虚，运化不足，湿气积聚，久而化热。
你好，湿热是中医的概念，造成湿热的原因多见于居住环境湿热或阴湿(湿郁可以化热)，与不通风或地势低下有关。 也见于脾胃虚弱，不能运化体内水液(湿气)，郁而成湿，久则化热。
脾与胃共为中土，生理上协调合作，共同完成纳化功能，病理上互相影响，所以湿热证与胃的关系密不可分，故称脾胃湿热证。情志因素 “脾在志为思”，“思则气结”。张景岳曾说：“但苦思难释则伤脾”。
为什么在湿热的天气里出汗更不容易?
空气的湿度也就是水蒸气的压强，每个气压和温度都有一个相应的湿度饱和点，当湿度达到饱和点时，再有水也不会蒸发，当空气湿度高时，人出汗就很难蒸发，所以空气湿度大，人就不易出汗。
人体在这样的环境下是无法忍受很长时间的，主要就是因为人身上的汗没有办法被蒸发，所以就会导致人的体温迅速上升。
不出汗首先有个原因就是汗腺不发达，然后就会导致想出汗却出不来，这种人一般代谢会比较慢，就会容易导致身体不容易出汗。可能是气血不足导致 有时候认为不爱出汗其实是正常的现象，但可能身体的气血不足也会引起这种现象。
在湿热的天气里，过于剧烈的运动容易导致大量出汗，增加体内热量的产生。 我会选择适度的运动，如晨间散步、轻松的瑜伽等，避免过度消耗体力和引发过多的出汗。
不少人总觉得夏天出汗全因湿热，猛灌凉茶，生怕燥热上火，这样反而容易攻伐脾胃，使虚证更甚。其实广东人夏天久居空调冷气之中，缺乏运动，许多人的体质已经转变为阳虚，适当的温补并不会燥热，反而有助于调节体内阴阳平衡。
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