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倪师讲的白果为什么不是山药
白果，即银杏的成熟种子，被认为有敛肺、定喘、止带和缩尿的作用。 与此相对，山药并不具备上述治疗功效，故倪师所提及的白果并非山药。 白果含有收敛性质且具有一定的毒性，因此过量食用或痰液不易咳出者应谨慎服用。 此外，白果不宜生吃，需注意其正确的食用方法和食用量。
山药没有白果应有的疗效。倪师讲的白果是一味化痰止咳平喘药，是银杏科植物银杏的干燥成熟种子，具有敛肺定喘，止带缩尿的功效，而山药没有此功效，所以倪师讲的白果不是山药。白果敛涩有毒，不可过量服用，咳痰不利者慎服，而且不宜直接生食。
一针透两穴:孙培荣、周左宇、倪海厦针灸透针透穴31条
透针透穴在临床中独具实效，却也真是“一针两穴世间稀”不易掌握，而掌握透针透穴的中医师就如同金庸笔下的东邪黄药师一般独具魅力。
透穴疗法汲取孙培荣、周左宇、倪海厦等大师的智慧，既有经典组合如先健后患、患侧与健侧操作的默契，也包含了五输穴理论，井、荥、输、经、合五大穴位，象征着气的运行路径，合谷、曲池等精华穴更是王乐亭医生的精挑细选。原穴如内关，原气驻留，推动经络的活力。
在探索穴位的同时，透针透穴的技巧也不容忽视，如中府透云门、阳陵泉透阴陵泉，这些技巧让治疗效果倍增，如王女士的咳嗽案例所示。最后，让我们一起领略大师的临床智慧，如孙培荣和周左宇在中风、肩膀痛领域的透穴实践，以及针对不同症状的针灸搭配，如曲池透少海、大陵透足根点等，皆是治疗成功的关键。
透针透穴，如悬钟透三阴交，肩膀痛与中风，通过阳陵泉、阴陵泉等穴的联动，带来意想不到的舒缓。曲池透少海，治疗半身不遂，风市、环跳等穴的加入，让治疗更全面。孙培荣、周左宇、倪海厦等大师的透穴疗法，如肩井透阳陵泉，为狐臭患者提供了独特疗法，液门透中渚，臂丛神经痛也能得到舒缓。
实践太多极米浆粥
1、比如西医说糖尿病不能吃太多淀粉和米饭，而紫林中医说米浆粥实践下来可以治好糖尿病(不太严重的只喝粥就可以，如果比较严重肯定还是要用方的)，比如说好多水果最好不要吃，特别是生病的，要禁好多东西。好多理论没听过，很吃惊。
2、太极米浆粥的正确做法如下：主料：黑豆50克、黑米50克、黑芝麻15克、水1000毫升、破壁机。材料准备，如下图所示。黑米黑豆清洗干净，倒入破壁机中，如下图所示。烤香的熟黑芝麻倒入破壁机中，如下图所示。加水1000ml。选择五谷豆浆（或者米糊功能），如下图所示。
3、禁得起时代考验的养生法：吃白米固胃气 仲景写《伤寒杂病论》，是因为深深觉得人人必须要知道怎么「保身长全，以养其生」。我们习医不必要志在行医，不宜把医学视为是某种专业技术，只能由经过挑选的专业人士学习而已。医学，是常识。
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