倪海厦软化血管处方（倪海厦活血化瘀祛痰湿）

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本文目录一览：

• 1、倪海厦说的必吃的三样东西是什么

倪海厦说的必吃的三样东西是什么

1、倪海厦推荐的三类必吃食物：首先，他建议多吃深海鱼。深海鱼不仅含有丰富的DNA，还能降低血脂和保护心脏，有助于提升身体的免疫力和抵抗力。此外，深海鱼对维持正常视力及软化血管也有显著效果。其次，适当多吃大蒜也是不错的选择。

2、倪海厦先生推荐三种日常零食，它们分别是海藻糖、葡萄干和坚果。这些零食不仅美味，而且营养丰富，对身体健康大有裨益。首先，海藻糖是一种由海藻类植物加工而成的糖分，具有极高的营养价值。倪海厦医师认为，海藻糖是一种能够延长寿命的零食。

3、酸奶以其丰富的营养价值备受推崇，特别是它含有的益生菌，对肠道健康大有裨益。酸奶不仅能补充身体所需的益生菌，还能促进肠道菌群的平衡，是维护消化系统健康的不二选择。绿茶作为天然的饮品，不仅具有抗癌的功效，还能为身体补充必需的钾元素。

4、倪海厦建议，治疗男性时间短的问题，可以考虑服用中药。他推荐了一种方法，即将灯芯草、金钱草、益智仁、覆盆子等药材搭配起来，熬煮成汤剂，每天服用。这种方法据说可以帮助延长男性的时间。除了服用中药外，倪海厦还强调，男性时间过短问题需要及时处理。

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