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鬼才倪海厦:中医判断健康的十大标准之(睡眠篇)
睡眠质量的评判标准之一是一觉到天亮，这反映了心气平衡的状态。心主宰精神，白天需保持精神饱满，夜晚则需潜藏休息。睡眠问题往往与五脏六腑的协调状况有关，可能是心肾不交、胃中不和、肝火上炎或其他病理状况所致。治疗时，应寻求使心神安宁的方法，而不仅仅是依赖安神药物。
睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆，丑时的肝，寅时的肺，横跨三个脏，代表身体没有问题。你如果在担忧，比如考试、离婚，晚上三点钟醒来到五点钟方能睡，没有关系，因为你在忧。如果你什么事都很好，没有任何事担忧，每天晚上，不是偶尔，三点到五点醒来，这要注意了。如果每晚睡通宵，这是正常人。
第九个：渴 饮 这帮助我们证明他体内是寒还是热，喝温水里面是寒的，喝冰水里面是热的。健康人应该稍微觉得有些渴，每天有一些欲望喝点水。想喝的水的温度在室温比较舒服。第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。
所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。 第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。如果是北方出生的，又一直在北方生活，皮肤可能已经习惯了封闭。
从倪师的总结中，我摘录了健康的十个标准，供人们参考。通过这些标准，人们可以发现自己的变化，并根据《黄帝内经》的理论推导出失衡的方面，进而进行调理，恢复健康。 正常的心气平衡表现为，心主神明，能在白天工作，夜间睡眠，精神与潜藏之间转换自如。五脏六腑的协调是神志正常的基础。
倪海厦为什么无后
倪海厦无后的原因可能有以下几点： 鬼怪之说：据传，倪海厦在购买大别墅后，晚上出现了失眠的情况，最后又发展到了厌食的地步。他全面检查了身体，都没有什么问题，后来做了一些治疗，不但没有效果，反而越来越严重。倪海厦觉得这是触碰了鬼怪，试了很多驱鬼方式，但是还是不见效果。
也有学生曾经解释道，倪海厦老师消瘦，是因为他在用药戒烟导致的。其实，他那几年非常辛劳，熬夜是经常的事，身体抱恙和劳累脱不了干系。癌症之说 关于倪海厦是怎么去世的，外界一直流传他是死于肝癌，但是他的学生还有家人否定了这一说法，一致认为他是死于劳累。
倪海厦是一位无子女的医学专家。2012年1月29日晚，他因突发昏迷被送往台北医大附属医院，遗憾的是，两天后他因心肺衰竭在医院去世。由于没有直系后嗣，他的亲朋好友承担起料理后事的责任，为他举办了葬礼。倪海厦出生于中国台湾，祖籍浙江瑞安，出生于一个大家庭，共有七位兄弟姐妹。
没有结婚。倪海厦还没有结婚，所以无子。倪海厦生于台南，祖籍湖南安东，持有美国和中华民国双重国籍一生致力于中医发展。
尽管倪海厦在中医领域有着卓越的成就和广泛的影响力，但他的私人生活，包括是否有儿女这一问题，并未被过多地曝光。根据目前可公开获得的信息，倪海厦并没有留下儿女。这可能与他的个人选择、生活状况或其他因素有关，具体原因我们无从得知。
倪海厦，这位被认为非大陆的奇才，其影响力并未受到官方的广泛宣传，这背后可能涉及到资本利益的问题。作为台湾人，他不太可能得到大陆官方的积极推广，尤其是在现代医学教育西化的背景下，中医往往被视为非主流。
倪海厦怎么去世的?
知名中医师倪海厦先生日前在睡梦中离世，离开了这个世界，离开的时间是2012年1月31日，享年59岁。李宗恩先生提到，有些人可能会感到困惑，既然中医这么有效，为什么倪海厦先生自己会去世呢？人们对生命的理解至少可以分为两种。第一种方式是让自己的生活过得很好，长寿。
在2012年1月29日晚，知名中医学者倪海厦在家中突感不适，被紧急送往台北医大附属医院急救科。经过两天的抢救，遗憾的是，1月31日，他因心肺衰竭在医院不幸离世。倪海厦一生未婚，他的亲朋好友在他离世后协助处理了后事。倪海厦祖籍浙江瑞安，出生于中国台湾，是家中七兄妹中的一员。
台湾著名中医学者倪海厦于2012年1月31日离世，原因是在家中突然昏迷后，经台北医大附属医院两天的全力抢救，因心肺衰竭不治身亡。倪海厦没有留下子女，他的亲朋好友协助料理了后事。这位才子出生在台湾省瑞安县的一个大家庭，共有七兄妹。自小就展现出对医学和古籍的浓厚兴趣，他的医学天赋异于常人。
倪海厦，这位海外中医世界的风云人物，以其丰富多彩的人生阅历和卓越的医术，留下了许多令人着迷的故事。2012年1月，他因病离世，但他的传奇人生和医术一直为人们所传颂。回顾倪海厦的一生，他的经历可谓跌宕起伏。早年，他因精通玄学易术而预见了自己的大限。
关于倪海厦的逝世，有一种说法指出，他因口服药品试验中毒，医治无效而去世。如果这一说法为真，那么有猜测认为，他可能是因食用了大量含有马兜铃酸的中药而导致尿毒症，最终不幸离世。这种疾病目前尚难以治愈。
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