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本文目录一览：
- 1、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
- 2、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经
- 3、倪海厦《针灸》笔记2-4:手阳明大肠经
- 4、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
- 5、倪海厦谈男看鼻女看嘴
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。阴交穴：任脉，冲脉，肾经的交会处。
督脉起于小腹内的胞宫，沿着曲骨穴向下至会阴部，然后向后经过腰骶部至长强穴。它继续沿脊柱向上，穿过项部至风府穴，进入脑内，并沿着头部正中线向上至头顶的百会穴。督脉还经过前额下行至鼻柱，至上齿正中的龈交穴。
肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
第一个头维穴：足阳明，足少阳之会，发际转角处。说话时会有脉在动。疏风止痛，清头明目之效。下关：用于中耳炎牙科问题还有下巴脱臼。颊车穴：治中风口眼歪斜，疏风活络，通利牙关。像张口困难啊，牙痛啊，颊肿啊这些都可以用颊车。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经
1、解溪穴：胃经的经穴，属火，火生土，所以解溪是胃经母穴。虚则补其母，虚症时可以用。如头疼在胃经上，已经好多年了，就用解溪。陷谷穴：胃经的俞穴，出现时症用俞穴。如胃经是早上七点到九点，一到这个时辰就出现头疼脸肿发脾气等等都属于时症。内庭穴：胃经的荥穴，属水。
2、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
3、第三章 十二经纳天干地支与十二正经井荣俞原经合十二经纳天干歌 天干地支在中医中扮演着重要的角色，它们帮助我们理解人体的生理机能和疾病状态。十二经络与天干地支的对应关系，提供了一个系统的框架，以五行理论为基础，解释人体的脏腑功能。
4、三间：大肠经俞穴，属性木 合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。结合经络循行来看上牙是胃经。
5、颧髎：瞳子髎下3寸，进取穴可治疗牙疼。牙疼我们有更好的穴。下牙疼用（）？上牙疼用（）？1听宫穴 我们在耳屏前面有三个穴位，由上往下为耳门，听宫，听会，相距均为5分左右。听宫的位置在耳屏正中前方，张口时呈凹陷处，闭嘴无穴 。用于耳聋，耳鸣，耳朵发炎。
6、曲垣、肩中俞、肩外俞、天窗穴：使用不多，了解位置即可。1 天容穴：主要用于治疗甲状腺和脖子肿块。1 颧髎穴：瞳子髎下3寸，用于治疗牙疼。1 听宫穴：位于耳屏前面，用于治疗耳聋、耳鸣、耳朵发炎。牙疼的治疗：- 下牙疼用手阳明大肠经的穴位。- 上牙疼用足阳明胃经的穴位。
倪海厦《针灸》笔记2-4:手阳明大肠经
1、手阳明大肠经包含井荣俞经合穴，对应五行的金、水、木、火、土，分别对应商阳穴、二间穴、三间穴、阳溪穴和曲池穴。子午流注揭示了大肠经脉在卯时（5-7点）的活动规律，这个时间段是大肠的活跃期，通过顺时针按摩大肠，能帮助排便。肺区皮肤的摩擦也能激活肺气。
2、商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
3、手阳明大肠经，作为阳经，其穴位特性遵循五行金属性，井穴为商阳、荣穴为二间、俞穴为三间、经穴为阳溪、合穴为曲池。其经脉由手走头，对应肺脏，体现肺与大肠的密切联系。肺在早上的三点到五点活跃，大肠经则在五点到七点，此时间段内通过顺时针揉动或推按，有助于促进排便。
4、手阳明大肠经是人体阳经的一部分，其五腧穴具有金、水、木、火、土的属性，分别对应商阳、二间、三间、阳溪和曲池穴。大肠经的主要功能是传导和排泄，与肺经互为表里，肺主皮毛，大肠负责排便。其流注时间在早晨五点至七点，通过顺时针按摩有助于调理。
5、手太阴肺经：手太阴肺经共有十一穴，从中府、云门起始，至天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊，至鱼际、少商如韭菜叶般细小。
6、倪海厦45个必背口诀如下：手太阴肺经：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。手阳明大肠经：手阳盯森巧明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩颙巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
倪海厦谈男看鼻女看嘴
1、倪海厦在探讨男女审美的差异时，提出了“男看鼻，女看嘴”的观点。他认为，男性在审视女性外貌时，往往更关注特征性的感觉，例如鼻子等部位的突出特点；而女性则更注重整体的协调性，因此嘴巴这个区域的外观在女性审美中占据重要地位。
2、空调在生活中帮助我们度过炎热的夏天，但是因为空调得 病的也很多，好多颈椎病，和女孩疼经，都和夏天吹空调有关系。所以说我们睡觉一定要关掉空调，不关的话，也不要让它对着人吹。
3、通常石门穴是禁针禁灸的。气海穴：气海穴是脐下一寸半，书上说气海穴是男人生气之源，但实际上关元比气海好，关元是小肠的募穴，代表第二个心脏，当然在气海上针灸也都是很好的。阴交穴：阴交也是三焦之募，那怎么有两个三焦之募呢？因为三焦是油网，遍部全身，在石门，阴交下针都可以。
4、廉贞贪狼落陷，半空折翅。——倪海厦 倪海厦先生在讲紫微斗数时重点说了廉贞贪狼落陷在巳亥的格局，据他观点，廉贞贪狼落陷在巳亥的威力与化忌的威力相当，落到迁移宫，对冲命宫，半空折翅膀，中年发丧。肖贞正觉得，倪先生关于廉贞贪狼落陷在巳亥的说法过于简短，不甚明晰。
5、(摘自倪海厦《针灸大成》笫x课学习笔记。) 二，治五绝死中药方：不论突然病死，或被压，溺水等暴死，但心头倘温者，速用半夏细末0.3克吹入鼻中，再用少许吹入耳内，一日犹可活。 三，治中风不醒人事：得病之日，便进此药，免成废人。
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