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倪海厦讲积实4枚多少克
倪海厦曾提到，积实四枚大约重56克。根据他的讲解，一枚枳实大约14克，因此四枚的总重量约为56克。枳实具有化痰、破气、止痛的功效，对于改善腹胀、便秘以及食物积滞等问题有一定的帮助。在适宜的情况下，可以通过服用积实来缓解这些症状。
倪海厦讲积实4枚约56克。枳实一枚约14克，4枚约56克。积实可以用于化痰、破气、止痛等，有腹胀、便秘、食物积滞等问题，也可以服用积实缓解。
治疗男子阳痿和女子性冷淡的基础方(出自《伤寒杂病论》--四逆散) 柴胡 6克 枳实 6克 芍药 6克炙甘草 6克。注：将以上药加工成粉末，每次小半匙，每日三次。
四逆散是治疗阳痿的有效方法之一。该药方由柴胡、芍药、炙甘草和枳实组成，每种药材按6克的比例搭配，研磨成粉末后密封保存。每天服用三次，每次取半勺，用适量温水冲服。通过正确的服用，可以显著改善阳痿问题。熟地淫羊藿散是另一种有效的治疗方法。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。阴交穴：任脉，冲脉，肾经的交会处。
督脉起于小腹内的胞宫，沿着曲骨穴向下至会阴部，然后向后经过腰骶部至长强穴。它继续沿脊柱向上，穿过项部至风府穴，进入脑内，并沿着头部正中线向上至头顶的百会穴。督脉还经过前额下行至鼻柱，至上齿正中的龈交穴。
肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
第一个头维穴：足阳明，足少阳之会，发际转角处。说话时会有脉在动。疏风止痛，清头明目之效。下关：用于中耳炎牙科问题还有下巴脱臼。颊车穴：治中风口眼歪斜，疏风活络，通利牙关。像张口困难啊，牙痛啊，颊肿啊这些都可以用颊车。
理中汤功效与作用倪海厦
温中健脾，补气养血。温中健脾：用于脾胃虚寒引起的呕吐腹痛、腹泻、不思饮食、腹胀、大便溏泄、手足不温等症状。补气养血：用于治疗因脾胃虚寒而引起的气血不足、头晕目眩、面色苍白等症状。
倪海厦喝酒方不是真的**。虽然小柴胡汤有一定的解酒作用，但并不是说喝酒前一个小时喝下就可以千杯不醉。而且，倪海厦并没有明确解释为什么使用小柴胡汤可以解酒。因此，倪海厦喝酒方不是真的。
色斑与面部阳明经络的胃经、手阳明大肠经有关，通常是热证引起的。纯热色斑表现为口渴、怕热、流汗不止、小便黄等症状，可通过承气汤调理。燥热色斑需用白虎汤。真寒假热的色斑表现为脸赤红、浮肿，可考虑使用当归四逆汤、附子理中汤。此外，色斑也可能由脏腑疾病引起，如肺、心脏、脾胃、肾的问题。
在《伤寒》和《金匮》里面，最能协调阴阳的就是桂枝汤。因为阳虚而血少，使得卫气不行于阴，阴阳不相合作，于是失眠不寐。伤寒论第87条辨：亡血家，不可发汗，发汗则寒栗而振。原文解释：平素有失血疾患的病人，不可使用发汗的方法，误发其汗，就会发生寒栗震颤。
亡血家指贫血的人，面色苍白，嘴唇血色不足。误用发汗药会导致阴虚，可用人参四逆汤或附子理中汤治疗。 亡血家遇到表证时，应避免使用辛温发散的药物，而宜用小建中汤加葱豉或小柴胡汤和解表证。 常流鼻血的人表证需发汗时，可用黄连阿胶鸡子黄汤加葱豉微发汗，或小柴胡汤解表。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之14.奇经八脉之督脉
1、督脉共有二十八个穴位，加上印堂穴则为二十九个。 长强穴位于尾骨尖端，主治痔疮，包括内痔和外痔。 腰俞穴位于尾椎骨与脊椎交接处，可用于治疗月经不调。 腰阳关穴位于命门下两椎之间，治疗阳虚引起的腰痛，也适用于腰椎间盘突出。
2、石门穴：三焦经募穴，三焦的疾病可在石门上灸。石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。
3、后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
4、西医透析治疗血液毒素的同时，中医关注睡眠与温度 1 肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
5、足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
6、后溪穴：小肠经的俞穴，属木，木生火，所以也是小肠经的母穴。后溪还是八脉交穴，主督脉 。督脉脊柱问题，比如腰痛，脊椎痛，腰扭伤都可以选择按揉后溪穴。经常落枕的人，平日多揉揉后溪，落枕是小肠经受寒，因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子。后溪是我们人体的一个大穴。
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