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针灸是否真正有效?
针灸是真的有用，首先它是祖先几千年文明智慧的结晶，几千年来中国古人就是利用中药、针灸去保证中华民族的繁衍，因此从古来说就是真正有效的。
我的经验是，针灸在治疗某些免疫性、内分泌性疾病、各种疼痛性疾病以及中风后遗症、溃疡性结肠炎、慢性排尿障碍等方面，有明显的效果。在治疗妇科病，尤其是月经不调时，针灸甚至能帮助消除子宫内的肿块。因此，对于特定疾病，针灸可能是一种有效的治疗手段。然而，寻找正规的针灸医院是关键。
尽管被称为鬼门十三针，针灸并非能治愈所有疾病。例如白血病、艾滋病等，针灸并无法根治。在古代，面对如瘟疫这般的大面积传染病，针灸只能起到缓解作用，而不能完全治愈。因此，针灸并非包治百病，它也有自己的局限性。如果针灸真的那么神奇，现代医疗设备也就不再必要了。
其治疗效果可能因人而异，且部分研究结果有待进一步证实。综上所述，针灸的科学性和有效性仍是值得探讨和研究的议题。尽管针灸在某些情况下能够提供有效治疗，但其理论基础与实际应用仍需更多科学证据支持。在治疗过程中，患者应谨慎选择，充分了解针灸的适应症与可能风险，以便做出合理决策。
非常有效。虽然不是医者，从小就接触被针灸，大多数都是解决了问题。以至于从青年至现在老年了，自己一直有坚持自己针灸。如果突发头昏胃痛等等身体问题，会自己寻穴而针，疗效明显。
针灸治疗疾病时分急性病症与慢性病症，急性的病症针灸3天很有可能有效，比如落枕或者急性腰扭伤等，一般针灸1-3天以后，病人的症状会明显改善甚至消失。但是部分病人是慢性疾病，病史、病程比较长，比如失眠、便秘，病史可能几年甚至十几年，严重者甚至是数十年病史的长期失眠或者长期便秘。
倪海厦《针灸》笔记1-5:任督脉与经络腧穴上
1、倪海厦《针灸大成》课程开始介绍任脉与督脉。任脉，如同女性的孕育之源，是所有阴经的汇聚之处；督脉，是所有阳经的汇聚之处，位于背部脊椎，不可轻易受损。脊椎受损案例包括椎间盘突出手术后病情反而恶化，以及疫苗接种导致脊椎弯曲，破坏督脉，缩短寿命。颈部长期倾斜也是督脉受损的迹象。
2、气海穴：气海穴是脐下一寸半，书上说气海穴是男人生气之源，但实际上关元比气海好，关元是小肠的募穴，代表第二个心脏，当然在气海上针灸也都是很好的。阴交穴：阴交也是三焦之募，那怎么有两个三焦之募呢？因为三焦是油网，遍部全身，在石门，阴交下针都可以。
3、在研究针灸时，我们重点关注了任脉腧穴。神阙穴，位于肚脐中央，是人体的能量汇合点，灸法，尤其是隔盐灸，可激活其治疗潜力，帮助治疗中风、肠炎等症状。 水分穴位于神阙穴上方一寸，主治水肿。
4、在探讨针灸的奥秘时，我们继续深入任脉腧穴的研究。神阙穴，这个位于肚脐中央的穴位，是人体能量的汇集点。针刺神阙穴需谨慎，因为它禁针，古有传说针刺后可能导致无法正常排便，甚至危及生命。然而，使用灸法，尤其是隔盐灸，可以有效激活神阙穴的治疗潜力，帮助缓解中风、肠炎、肠鸣等症状。
5、若督脉遭受邪气侵袭，则可能出现牙关紧闭、头痛、四肢抽搐，甚至神志昏迷和发热等症状。督脉共有二十八个穴位，加上印堂穴则为二十九个。 长强穴位于尾骨尖端，主治痔疮，包括内痔和外痔。 腰俞穴位于尾椎骨与脊椎交接处，可用于治疗月经不调。
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