倪海厦治男性耻骨疼方法（倪海厦 男科）

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• 1、六个“气穴”你掌握了吗?

六个“气穴”你掌握了吗?

仔细盘点了一下，人体十四条经脉上共有合谷、足三里、膏肓、膻中、关元及气海六个气穴。之所以把它们叫气穴，是因为这些穴位都有较强补气的作用。归纳一下，这些穴位都位于手足阳明经和任脉上。

你所练习的是内气功的一部分，仅是将精神集中于丹田，使真气下行。若平时没有气感或真气散乱，仅做小周天的动作可能并不恰当。在任督二脉未完全打通之前，难以准确掌握其位置与运行方式，故小周天更多是用于调心的方法。

位置：在体前正中线，脐上六寸处。 经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。 神阙穴 位置：位于脐窝正中。 经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。 气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。 经属：任脉。

是因为没有掌握正确的呼吸方法。 所有一般人的呼吸，都是从咽喉往下，到中脘就回来了，不能与元始祖气相连，就像鱼儿饮水一样，从嘴进去，从腮又出来了。这就是庄子所说“众人的呼吸到咽喉”。如果是真人的呼吸，直通明堂而向上到达夹脊，向下流入了丹田，能够与祖气相连，就像是磁石吸铁一样同类之物相亲相近。

活子时的发动，如同仙道的曙光，象征着玄关窍穴的初步开启。修炼者唯有识破这个微妙的机缘，才能把握住通往仙道的契机。若被好奇或欢喜所牵引，轻易动念，就可能打破宁静，错过至关重要的时机。

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