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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之6.手太阳小肠经
后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
足太阳膀胱经人体一条最大的经络。手太阳小肠经的走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
天枢穴：大肠募穴。按揉天枢的位置会疼是有宿便，宿便有寒热之分。寒：几天不上大便也不会难受，小便清长，可以灸天枢。热：肚子会痛，难受，小便黄色，揉天枢或者下针。倪师：腹四针。神阙上4寸中脘（胃募穴），下4寸关元（小肠募穴），神阙旁开2寸天枢（大肠募穴）。治疗腹部的问题。
针灸是否真正有效?
针灸是真的有用，首先它是祖先几千年文明智慧的结晶，几千年来中国古人就是利用中药、针灸去保证中华民族的繁衍，因此从古来说就是真正有效的。
我的经验是，针灸在治疗某些免疫性、内分泌性疾病、各种疼痛性疾病以及中风后遗症、溃疡性结肠炎、慢性排尿障碍等方面，有明显的效果。在治疗妇科病，尤其是月经不调时，针灸甚至能帮助消除子宫内的肿块。因此，对于特定疾病，针灸可能是一种有效的治疗手段。然而，寻找正规的针灸医院是关键。
针灸是否有效？针灸作为一种非药物治疗方法，被用于缓解各种疼痛、失眠、消化不良、疲劳等症状，部分研究显示其在治疗某些疾病方面具有积极效果。例如，针灸在缓解慢性腰背痛、改善乳腺增生症状等方面有良好表现。然而，针灸的有效性仍存在争议，其治疗效果可能因人而异，且部分研究结果有待进一步证实。
实际上，对于古代人来说，针灸能够治疗的疾病很多，效果也很好，因此逐渐被神化。作为中医的重要手段，针灸是祖先经过数百年的不断探索和研究留下的宝贵遗产。它无需药物治疗，经济实惠，是治疗肩周炎、腰椎间盘突出等病症的有效方法。我们不应否定针灸的贡献，但同时也要理性认识其功效。
非常有效。虽然不是医者，从小就接触被针灸，大多数都是解决了问题。以至于从青年至现在老年了，自己一直有坚持自己针灸。如果突发头昏胃痛等等身体问题，会自己寻穴而针，疗效明显。
针灸治疗疾病时分急性病症与慢性病症，急性的病症针灸3天很有可能有效，比如落枕或者急性腰扭伤等，一般针灸1-3天以后，病人的症状会明显改善甚至消失。但是部分病人是慢性疾病，病史、病程比较长，比如失眠、便秘，病史可能几年甚至十几年，严重者甚至是数十年病史的长期失眠或者长期便秘。
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