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倪海厦《针灸》笔记2-1:任督脉与经络腧穴中
1、在研究针灸时，我们重点关注了任脉腧穴。神阙穴，位于肚脐中央，是人体的能量汇合点，灸法，尤其是隔盐灸，可激活其治疗潜力，帮助治疗中风、肠炎等症状。 水分穴位于神阙穴上方一寸，主治水肿。
2、在探讨针灸的奥秘时，我们继续深入任脉腧穴的研究。神阙穴，这个位于肚脐中央的穴位，是人体能量的汇集点。针刺神阙穴需谨慎，因为它禁针，古有传说针刺后可能导致无法正常排便，甚至危及生命。然而，使用灸法，尤其是隔盐灸，可以有效激活神阙穴的治疗潜力，帮助缓解中风、肠炎、肠鸣等症状。
3、倪海厦《针灸大成》课程开始介绍任脉与督脉。任脉，如同女性的孕育之源，是所有阴经的汇聚之处；督脉，是所有阳经的汇聚之处，位于背部脊椎，不可轻易受损。脊椎受损案例包括椎间盘突出手术后病情反而恶化，以及疫苗接种导致脊椎弯曲，破坏督脉，缩短寿命。颈部长期倾斜也是督脉受损的迹象。
4、气海穴：气海穴是脐下一寸半，书上说气海穴是男人生气之源，但实际上关元比气海好，关元是小肠的募穴，代表第二个心脏，当然在气海上针灸也都是很好的。阴交穴：阴交也是三焦之募，那怎么有两个三焦之募呢？因为三焦是油网，遍部全身，在石门，阴交下针都可以。
5、督脉共有二十八个穴位，加上印堂穴则为二十九个。 长强穴位于尾骨尖端，主治痔疮，包括内痔和外痔。 腰俞穴位于尾椎骨与脊椎交接处，可用于治疗月经不调。 腰阳关穴位于命门下两椎之间，治疗阳虚引起的腰痛，也适用于腰椎间盘突出。
6、会阴穴：多用于急救，百会与会阴相对，会阴痛可以在百会处治疗。曲骨穴：下髎加曲骨可以用于妇科男科的很多问题，比如外阴瘙痒，滴虫，小便不利膀胱疾病与尿道发炎hpv等。中极穴：膀胱募穴，膀胱的问题用募治疗法。如小便不利，子宫内膜薄，导致的不孕也可以用中极穴。
倪海厦针灸大成灵龟八法子午流注取穴在线计算和计算公式
1、通过计算公式（日干+日支+时干+时支）÷9（阳日）或÷6（阴日）=商……余数，可以快速找到特定时辰的穴位。例如，若余数为2，即取照海穴。此外，针灸治疗时还需注意穴位的先后顺序，确保治疗效果。总结而言，灵龟八法是一种简便而有效的针灸取穴方法，适用于多种疾病和急症治疗。
2、灵龟八法和子午流注法是针灸领域的两种重要取穴方法。 灵龟八法基于八卦和洛数原理，选取八个穴位以调整人体阴阳平衡。 在灵龟八法中，当开到数字5时，男性应扎照海穴，女性应扎内关穴。 购买灵龟八法盘可以简化取穴过程，节省时间，并便于日常使用。
3、通过计算公式（日干+日支+时干+时支）÷9（阳日）或÷6（阴日）=商……余数，可以快速找到特定时辰的穴位。例如，若余数为2，即取照海穴。此外，针灸治疗时还需注意穴位的先后顺序，确保治疗效果。综上所述，灵龟八法是一种简便而有效的针灸取穴方法，适用于多种疾病和急症治疗。
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