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中医鬼才倪海厦讲述:健康标准的六大原则
倪海厦： 健康 的标准，一直以来都没有建立出来。我已把它建立六大原则。 梁冬：那，哪六大原则咧？ 倪海厦： 第一个，我们要每一天晚上，要能够通宵睡觉， 光是一个睡眠，是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。
中医认为这是经络太热，一方面将经络的热降下来，一方面补充津液。有一个著名的方剂叫“白虎汤”，效果非常快。所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。 第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。
第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(五)
1、剩下纯乌头汤再加一碗蜂蜜继续熬成一碗乌头蜜，装好放入冰霜备用，再熬桂枝汤，桂枝汤用六碗水煮成两碗水，煮好后，每次服一碗，吃药时放入一汤勺乌头蜜拌匀一起喝下去。
2、倪师：那是给敌人吃的。黄靖汶大笑，全班同学笑。倪师：与你有竞争的那个导游，你就把钙片给他，过一段时间，你看不到他了。黄靖汶大笑，全班同学笑。倪师：然后，再两个礼拜，他又回来了，你说，你怎么回事啊。
3、倪师：来请坐，(对黄雪梅的母亲)你是她的妈妈，好辛苦，呵。 黄雪梅：唉！ 倪师：我们尽力呵。 倪师：我问你几个问题，你可以回答吗？ 黄雪梅：可以。 倪师：可心，脑筋很清楚嘛，呵！ 黄雪梅：唉。 倪师：你好不好睡？ 黄雪梅：不好。
倪师讲的泽兰丸是什么
1、甘草用生甘草，止渴，人参救逆时用，平时用党参，没有党参用瓜萎根、竹茹、石斛、生地等生津止渴的药代替或并用。
2、倪师讲的是真的。根据查询相关公开显示真正的中医泰斗，无人可比。倪师的人品和才能无人能及。倪海厦在天堂开着纯中医癌症诊所，不用西医的标准，不用考证，还违背祖训，把祖传秘方公布出来，天堂里倪师有着大批的粉丝。
3、倪师讲的白果是一味化痰止咳平喘药，是银杏科植物银杏的干燥成熟种子，具有敛肺定喘，止带缩尿的功效，而山药没有此功效，所以倪师讲的白果不是山药。白果敛涩有毒，不可过量服用，咳痰不利者慎服，而且不宜直接生食。
4、倪海厦地纪讲是以武侠小说的形式发布，也明白地纪将写到华夏的山川地理，而且会将《天纪》和《人纪》的内容杂糅其中。《地纪》是倪海厦老师在其《天纪》《地纪》《人纪》，传承三部曲中的最后一部。
5、这两年用得最多的就是桂林汤了，桂枝汤贯穿于《伤寒》、《金匮》始终，倪师在课堂上也反复讲：“没事喝喝桂枝汤。”这阴阳调和第一方成了全家人的防疫方，因为中焦都有湿(现代人的通病），所以在原方中加了白术茯苓。
6、抖音里面有讲倪师的一集bgm，古筝的纯音乐，可能是《倪海厦天纪：儿女外貌》这个视频。这个视频的bgm是一首叫《梅花三弄》的古筝曲，由著名古筝演奏家吴文光演奏。
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