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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之14.奇经八脉之督脉
1、督脉共有二十八个穴位，加上印堂穴则为二十九个。 长强穴位于尾骨尖端，主治痔疮，包括内痔和外痔。 腰俞穴位于尾椎骨与脊椎交接处，可用于治疗月经不调。 腰阳关穴位于命门下两椎之间，治疗阳虚引起的腰痛，也适用于腰椎间盘突出。
2、石门穴：三焦经募穴，三焦的疾病可在石门上灸。石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。
3、后溪穴：小肠经的俞穴，属性为木，木生火，因此也是小肠经的母穴。后溪穴是八脉交穴，主督脉，主治督脉脊柱问题，如腰痛、脊椎痛、腰扭伤。 腕骨穴：小肠经的原穴，主治虚实症状。 阳谷穴：小肠经的经穴，属性为火，也是小肠经的本穴。阳谷穴可以降血压，适合高血压患者每天揉按。
理中汤功效与作用倪海厦
温中健脾，补气养血。温中健脾：用于脾胃虚寒引起的呕吐腹痛、腹泻、不思饮食、腹胀、大便溏泄、手足不温等症状。补气养血：用于治疗因脾胃虚寒而引起的气血不足、头晕目眩、面色苍白等症状。
倪海厦喝酒方不是真的**。虽然小柴胡汤有一定的解酒作用，但并不是说喝酒前一个小时喝下就可以千杯不醉。而且，倪海厦并没有明确解释为什么使用小柴胡汤可以解酒。因此，倪海厦喝酒方不是真的。
一般如果时常流鼻血之人得到表证需要发汗时，可以用像黄连阿胶鸡子黄汤，加上葱豉 来微发汗，利用黄连苦寒来降虚热，使热血不升。阿胶鸡子黄滋阴补血，柔和血管，令血不外溢，葱豉稍微汗。就可以解或小柴胡汤也可以。
亡血家指贫血的人，面色苍白，嘴唇血色不足。误用发汗药会导致阴虚，可用人参四逆汤或附子理中汤治疗。 亡血家遇到表证时，应避免使用辛温发散的药物，而宜用小建中汤加葱豉或小柴胡汤和解表证。 常流鼻血的人表证需发汗时，可用黄连阿胶鸡子黄汤加葱豉微发汗，或小柴胡汤解表。
倪海厦讲积实4枚多少克
倪海厦曾提到，积实四枚大约重56克。根据他的讲解，一枚枳实大约14克，因此四枚的总重量约为56克。枳实具有化痰、破气、止痛的功效，对于改善腹胀、便秘以及食物积滞等问题有一定的帮助。在适宜的情况下，可以通过服用积实来缓解这些症状。
倪海厦讲积实4枚约56克。枳实一枚约14克，4枚约56克。积实可以用于化痰、破气、止痛等，有腹胀、便秘、食物积滞等问题，也可以服用积实缓解。
治疗男子阳痿和女子性冷淡的基础方(出自《伤寒杂病论》--四逆散) 柴胡 6克 枳实 6克 芍药 6克炙甘草 6克。注：将以上药加工成粉末，每次小半匙，每日三次。
阳证的“四逆”病人巨痛， 四逆散 的剂量：柴胡12克、黄芩12克、枳实12克、炙甘草20克。
柴胡半斤、黄芩三两、芍药三两、半夏半升洗、生姜五两切、枳实四两炙、大枣十二枚劈、大黄二钱，右八味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎，取三升温服一升，日三服。
皂荚丸是一种传统的中药材料，具有清热解毒、祛湿止痛等功效。以下是倪海厦皂荚丸的做法：准备好皂荚、黄连、黄柏、苦参、黄芩、地榆、白蒺藜、苍术、陈皮、枳实、甘草等中药材料。将以上中药材料研成细末。将细末加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。将混合好的药材用手揉成小丸，每颗重约3克。
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