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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之1.手太阴肺经
1、经渠穴：肺经经穴，（经主喘咳寒热）属性为金，肺经本身就是金，所以经渠就是肺经本穴，可以配合肺俞跟尺泽。太渊穴：肺经俞穴 有时症时找俞穴：半夜一点到三点咳嗽或者醒了睡不着就是时症，用俞穴治疗。穴性属土，土生金，所以太渊是肺经的母穴，虚症用太渊，如久咳一个月以上为虚。
2、手太阴肺经 手太阴肺经是人体经络系统中的重要组成部分，它的循行路径分为体表循行和体内循行。中医理论认为，经络的走向与其所主治的脏腑密切相关。
3、手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出，沿胸浅出肋部，至腋下三寸的天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中的劳宫穴处，沿中指桡侧至中冲穴处。
4、大肠经的起点为食指桡侧端（商阳穴），途径合谷穴，上达肩关节前缘，与督脉的大椎穴交汇，然后至锁骨上窝，进入胸腔，与肺脏相联，通过膈肌，属大肠。 大肠的主要功能是接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成粪便，并通过肛门排出。大肠传导功能异常会导致排便问题，如便秘或泄泻。
5、肺癌初期强化肝脏 1 肾病治疗需兼顾心脏 1 西医透析治疗血液毒素的同时，中医关注睡眠与温度 1 肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
6、三焦经和心包经一样的，夏至到冬至属性是火。冬至到夏至属性是水。手少阳三焦经的气血流注时间是晚上9点至11点。它一共有23个穴。第一个关冲穴：三焦经的井穴，用于昏迷和急救，针刺放血。还可用关冲穴治疗急性咽病咽痛，左侧咽喉痛刺右手关冲，右侧咽喉痛刺左手关冲。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
1、石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。阴交穴：任脉，冲脉，肾经的交会处。
2、督脉起于小腹内的胞宫，沿着曲骨穴向下至会阴部，然后向后经过腰骶部至长强穴。它继续沿脊柱向上，穿过项部至风府穴，进入脑内，并沿着头部正中线向上至头顶的百会穴。督脉还经过前额下行至鼻柱，至上齿正中的龈交穴。
3、肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
4、第一个头维穴：足阳明，足少阳之会，发际转角处。说话时会有脉在动。疏风止痛，清头明目之效。下关：用于中耳炎牙科问题还有下巴脱臼。颊车穴：治中风口眼歪斜，疏风活络，通利牙关。像张口困难啊，牙痛啊，颊肿啊这些都可以用颊车。
5、列缺还主任脉，所以任脉的问题可以在列缺调理，从喉咙到阴部都在列缺上用。经渠穴：肺经经穴，（经主喘咳寒热）属性为金，肺经本身就是金，所以经渠就是肺经本穴，可以配合肺俞跟尺泽。太渊穴：肺经俞穴 有时症时找俞穴：半夜一点到三点咳嗽或者醒了睡不着就是时症，用俞穴治疗。
倪海厦《针灸》笔记3-3:足太阴脾经上
1、足太阴脾经的主要穴位包括井穴隐白、荣穴大都、本穴太白、络穴公孙，以及经外奇穴公孙穴。这些穴位分布在足部，对应五行，各有其独特功能。比如，隐白穴治疗妇科问题，大都穴则可用于缓解虚症引起的疼痛。太白穴是调理脾虚的要穴，上午九到十一时治疗最为适宜。
2、总之，倪海厦的课程深入讲解了足太阴脾经的功能、脾脏与身体其他脏腑的互动以及预防和治疗策略，强调了中医理论在健康维护中的重要性。
3、脾经穴位与功能 足太阴脾经包含多个穴位，如隐白、大都、太白等，分别对应着井、荣、俞、经、合穴。这些穴位在不同部位，具有各自独特的功能。1脾经足部穴位 脾经足部穴位包括隐白、三毛、大都、太白等，通过定位和功能介绍，能更直观地理解其在健康管理中的应用。
4、脾为后天之本，思虑过度损伤脾脏，导致味觉改变。1 脾经穴位详解，涵盖足部、小腿、大腿、腹部、胸部，包括井穴、荣穴、俞穴、经穴和合穴。1 脾经足部穴位，如隐白、三毛、大都、太白、公孙、商丘等，各有特定功能和定位方法。
5、可能对脾脏造成负担，增加患胰脏癌的风险。1 采用原络治疗法，如足三里和公孙穴的搭配使用，可以有效治疗不同的疾病。1 倪海厦的足太阴脾经课程深入讲解了脾经的功能，脾脏与其他脏腑的相互作用，以及如何通过预防和治疗策略来维护健康，强调了中医理论在健康维护中的重要性。
6、地机穴是脾经的郗穴，对水肿、腹部胀满、女生腹部有肿瘤或硬块有治疗作用。阴陵泉是脾经的合穴，治疗膝盖风湿、水肿、小便失禁、前列腺肥大、夜尿多等问题。阴陵泉是大穴，针刺深度需按症状而定，一般在一寸半左右。针灸时要根据病症决定针刺的深浅。
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