本篇文章给大家谈谈倪海厦老师讲解十二经络，以及倪海厦经络口诀对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、倪海厦:我建议学中医的顺序【建议收藏】
- 2、倪海厦《针灸》笔记1-4:十二经的井荣俞经合穴和五行生克
- 3、中医初学者必看,倪海厦推荐的中医学习顺序
- 4、倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
- 5、倪海厦老师讲“合谷穴”的用法
- 6、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
倪海厦:我建议学中医的顺序【建议收藏】
学习时，倪海厦教授建议遵循这个顺序，结合自身情况进行学习，以实现事半功倍的效果。同时，他推荐了八本书作为辅助学习资料，如《伤寒论辑义》、《证因方论集要》等。通过阅读这些书籍和课程，人们能更深入地理解中医文化的博大精深。倪海厦教授提倡学习中医要注重实际应用，避免盲目追星。
现在为人熟知的倪海厦著作就只有两部。一部是天纪，一部是人纪。另一部地纪还没传世倪海厦就去世了。通俗来讲，人纪就是医术，学医的。天纪就是算命的，命理学。
学中医最好的办法就是从学习针灸开始。这个倪海厦教授在梁冬的节目中也提到过 。这其实是很简单的一个道理，经络穴位学习后实践太方便了，都无需购买药材。记得还在中医大学读书的时候，每次回老家，都有不少乡亲们过来找我针灸解决一些问题，我只需要带着针包即可，无需其它。
学习中医的第二步是精研四大经典：《针灸甲乙经》、《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》和《金匮要略》。倪海厦老师的观点值得特别认同，先学中医之本源经典，再学温病、时方的中医经典，这样就不会被迷惑。
.心灵导师类：名老中医之路（1-3，尤其是前两本，除这三本以外的其他续编都是垃圾），步入中医之门1（学医前和学医时都要多读，避免走歧途，但是基础打好，路子走对之后就可以无视了。
这五个书有顺序。入手的时候很重要。就好像我们走……小孩子走第一步的时候是最重要。 所以，第一步很重要。 针灸 我给大家这个建议——从针灸入手。而不是《黄帝内经》。 因为针灸是一个容易学的东西。然后所有针灸的理论就是按照《难经》里面来的。
倪海厦《针灸》笔记1-4:十二经的井荣俞经合穴和五行生克
倪海厦老师的《针灸》笔记详细解析了十二经的井、荣、俞、合穴以及五行生克理论。首先，他将学习顺序推荐为《针灸大成》到《金匮》，强调了理解经络前的基础概念。十二正经包括六阳经（如手阳明大肠经）和六阴经（如足太阴脾经），井穴、荣穴、俞穴和合穴是每个经络的重要组成部分。
第三章 十二经纳天干地支与十二正经井荣俞原经合十二经纳天干歌 天干地支在中医中扮演着重要的角色，它们帮助我们理解人体的生理机能和疾病状态。十二经络与天干地支的对应关系，提供了一个系统的框架，以五行理论为基础，解释人体的脏腑功能。
井、荣、俞、经、合，五行法则的智慧结晶：井穴，冬季的象征，针对寒性病症如关节炎，犹如冬日暖阳，温暖病痛。荣穴，夏日的活力源泉，针对夏季疾病或面色不佳，提供生机与恢复力。俞穴，时间的守护者，根据病症出现的时间选择，如调理疲劳或消化问题。
此外，在针灸疗法中，五行生克关系的应用亦有其重要的意义。考试大网站医师，整理针灸医家将手足十二经四肢末端的穴位分属于五行，即井、荣、俞、经、合五种穴位，分属于木、火、土、金、水，临床上即可根据不同的病情，运用五行生克乘侮规律而选择穴位，进行治疗。 同样，五行的生克关系，对于精神疗法亦有一定的指导意义。
中医初学者必看,倪海厦推荐的中医学习顺序
1、倪海厦教授建议学中医时，应遵循的顺序为：首先，必读的五大经典是《人纪》中的《针灸》。这本介绍针灸的书籍能帮助初学者了解针灸的基础知识，包括十二经络、五脏的介绍，如肝的颜色、肝与东方的关系等。针灸书中还详细阐述了十二经络与脏腑之间的关系，以及脏腑间的表里关系、阴阳相互扶持与生克。
2、倪海厦建议自学中医的顺序如下：第一个是《针灸》。第二个是《神农本草经》。《神农本草经》主要是讲300多种中药材的药理药效，分上中下三品。一般在学习《伤寒》《金匮》之前要先学一遍，不然看到经方的时候会比较茫然，无从下手。第三个是《黄帝内经》。
3、新手学中医，倪海厦医师推荐的学习路径是先从《人纪-针灸》开始，接着学习《黄帝内经》，然后是《神农本草经》，紧接着是《伤寒杂病论》（也称《金匮要略》）。
4、对于一些初学者，可以先从《神农本草经》开始，之后再逐步过渡到《伤寒》和《金匮》。
5、学倪海厦课程的顺序如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。倪海厦黄帝内经视频（75集）；配合教材：《黄帝内经》、人纪倪注黄帝内经。倪海厦④伤寒论视频（58集）；配合教材：人纪倪注伤寒论。
6、在此背景下，我们邀请了公立三甲医院中医科副主任医生李松主任，结合倪海厦老师的教学方法，为大家梳理了一套科学的中医学习大纲。这套大纲包括五大中医经典书籍，即《针灸大成》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒论》和《金匮要略》。学习中医，从针灸开始。
倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
十二经脉各经中，足太阴脾经包括隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉等穴。十二经脉穴位分布于肘膝关节以下的五个重要穴位，分别是井、荣、输、经、合。痛经的治疗穴位有血海、三阴交、中极。血海穴在膝盖骨盖住的肌肉最高点，是妇科名穴，可治痛经。下针时，血海穴不需深针，用一寸针即可。
天地人三皇穴(阴陵泉、地机、三阴交)阴陵泉，地机，三阴交被称为三皇穴，它们分别对应脾主四肢、肌肉、少腹的功能。在五行理论中，木生火，火生土，土生金，金生水，三皇穴在脾经上，与脾的功能紧密相关。阴陵泉位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯的地方，下针时要避开骨边，以免疼痛。
足太阴脾经下/，我们聚焦在人体重要的经络节点——天地人三皇穴：阴陵泉、地机与三阴交，它们在水肿治疗中发挥着显著作用。阴陵泉/，位于膝盖内侧，不接触骨头，专治水肿，是脾经合穴，对于膝关节风湿和小便失禁等症也颇有疗效。这里，针灸深度需根据患者病情灵活调整，直达病灶。
阴陵泉位于膝盖内侧，不接触骨头，是脾经合穴，对于治疗水肿、膝关节风湿和小便失禁等症效果显著。针灸时，深度需根据患者病情灵活调整。 地机穴与三阴交配合使用，双侧施治，能强化土的滋养功能，尤其在消炎镇痛方面效果显著。
倪海厦的足太阴脾经课程笔记概括如下：脾脏在中医中扮演着谏言者的角色，负责指出身体的不正。脾脏与胰脏在中医理论中被视为一体，胃与脾是相表里的脏腑，胃负责外在消化，脾则主内藏。气血的平衡对健康至关重要，脾主四肢肌肉，肌无力、筋无力或骨节无力可能暗示脾的问题。
倪海厦老师讲“合谷穴”的用法
1、这个合谷穴怎么找呢，把病人手一握，虎口高起来的地方，最高点就是合谷。合谷是非 常大的穴道。阳经有原穴。阴经没有原穴。合谷穴就是阳经的原穴，原穴没有井荣俞经合属性。前面我们有治疗法则就是原络治疗法。就是取它当病经的原穴。
2、手阳明大肠经的井穴是商阳，常用于治疗烧热病症。大肠经的荣穴二间，用于泻实症。下针时，弯曲手指并找准穴位，避开骨头直接刺入肌肉。经穴的走向从手到头，对应的手部动作问题，可在相应经络上治疗。合谷穴，作为原穴，是治疗大肠经病痛的重要穴位，适用于虚实病症。
3、商阳穴、二间穴、三间穴分别对应大肠经的起点、荣穴和经穴。其中，商阳为大肠经的本穴，具有放血退烧、治疗扁桃腺问题的功效；二间穴为大肠经的子穴，用于治疗大肠实症；三间穴位于手指关节缝处，常与“三间透劳宫”合用，治疗风湿关节炎。合谷穴作为大肠经的原穴，具有治疗面部和口腔问题的作用。
4、下关穴主要治疗中耳炎和耳流脓，也用于牙科脱臼的治疗。下关穴禁灸，有头发覆盖的穴道都不应进行灸疗。扎针时，嘴要张开，以避免封堵。下关穴可以用于治疗牙关疼痛，如TMJ症状，即咀嚼时疼痛，持续数月至数年。通过扎针下关穴，结合对侧合谷穴的下针，可以有效缓解疼痛。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
小肠经的循行时间为13-15点。小肠经共有十九个穴位。 少泽穴：小肠经的井穴，属性为金，主治小肠的热病，如咽喉肿痛。少泽穴也被用来治疗乳汁不足，因为小肠经主液，按压少泽穴可以增加乳汁分泌。 前谷穴：小肠经的荥穴，属性为水，主治乳汁不足、头痛、眼痛、耳鸣、热病等。
足少阴肾经起始于足小趾下，斜行至足心涌泉穴，沿内踝后缘分出，进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内长强穴处，穿过脊柱属肾，络膀胱。 肾藏精，主生长发育与生殖。
第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
这是一个正常的规律，临床上一些人未老先衰，头发枯萎，脱发白发与肾中精气不足和血虚有关。肾开窍于耳及二阴：耳朵是听觉器官，听觉灵敏度与分辨率的高低，与肾中精气的盈亏有着密切的关系。二阴，指前阴和后阴，前阴指外生殖器和排尿，后阴指肛门排泄粪便。
这针灸里面都讲的很详细。十二经络本身是直接跟到脏腑有关系，所以比如我们有足厥阴肝经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，足少阴肾经。那脏腑之间有表里关系，比如说肾和膀胱是表里，足太阳膀胱经和足少阴肾经是表里，一个是阴，一个是阳，那有两个经络在里面。
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