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倪海厦《针灸》笔记3-1:足阳明胃经上
足阳明胃经是人体经络系统中重要的一部分，它的循行路径与功能对理解人体的健康有着关键作用。通过理解经脉的循行，我们可以更好地记住它们的顺序。例如，头维穴作为胃经的第一个大穴，位于头部的额角发际直上0.5寸，头正中线旁开5寸。
足阳明胃经脉起于鼻梁，过鼻子两侧，上入齿中，环唇，下交承浆，出大迎，循颊车，上耳前，过上关穴与胆经相交，循发际至额颅。别支循喉咙入缺盆，下膈，属胃，络脾；从缺盆下到乳中，经过腹部到到达气冲，入大腿正面髀关穴，直下到膝盖骨，过小腿到脚背，到第二指的厉兑穴，足阳明胃经走完。
足阳明胃经，生命之枢 胃经，这条贯穿人体的经络，从足趾延伸至头部，沿途45穴，犹如营养与活力的输送带，沿着四肢的脉络流淌。五行智慧融入其中，厉兑穴对应金，内庭穴代表水，陷谷穴象征木，解溪穴则为火，而足三里象征土，共同构建起胃经的五行平衡。
如果说，插提法比较痛，我们用捻转法，那足阳明是这样下来，一直到我们的脚趾头。那我们在做的时候，胃经是这样子走，我们是逆气而泻，很快的转过去，让它慢慢回来。意思就是让气回头，这是逆气而泻。当做完六次以后，就把针转过来。针尖的方向对着痛的地方。
倪海厦放血的有。《针灸大成》所有井穴都在治尸厥，尸厥就是昏迷 。我们一开始介绍到十宣放血，所有的井穴本来就是用在急救上面。可是急救时，少商、商阳等等的井穴直接把手一抓。指头尖一次放完。因为指头放速度比较快，十宣放血的理论就是井穴在旁边之故。
美国华裔医师倪海厦的良心演讲:饮食可救命!
1、因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，这类人只迷信西医是对的，完全不懂西医学是什么，就去盲从医师的指示。
2、反之如果ㄧ位真正可以治疗心脏病的医师，就可以把治疗心脏病的方法简化到用几剂处方就够了，根本不需要开刀的，而且必然可以治疗各类癌症的，因为几乎所有的癌症都与心脏病有关的。
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