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倪海厦——六个治感冒的经方
桂枝汤： 这是治疗感冒的常用良方，由桂枝10g、白芍10g、生姜2片、炙甘草10g、红枣10枚组成。以六碗水煮沸至两碗，成人每三小时空腹服用一碗，小孩酌减。第一剂后若症状缓解，无需再服。此方能引导微汗，助病毒排出，同时配以粥类食物，以促进药效至全身，加速康复。
伤寒论第88条：常自汗出者，重发其汗，必心烦不得眠，小便利，大便硬，小便已，阴疼，可与禹余粮丸。 原文明确指出，常自汗出者若再次发汗，会导致心神不宁、小便异常和阴部疼痛，治疗可选禹余粮丸。
倪师：（对刘力红）还是用一点，没关系，因为我们用解表，桂枝汤加大黄是经方里面的处方，就是万一病人有宿便在里面，还没有完全清出来，有伤寒表证，可以两个一起用。但是，绝对不可以用单味的攻下。单用小承气，大承气，调胃承气，是不可以用。用在桂枝汤或者麻黄汤里加，是可以，没有问题。
倪海厦治疗扁桃体发炎经方：经方也可以用桂枝加葛根汤+连翘、银花、浮萍、蝉蜕、薄荷等治疗扁桃腺炎。桂枝加葛根汤加减治疗扁桃腺发炎 例子：一个小朋友，13岁。前几日嗓子生痛，咳嗽加重。因以前反复得过扁桃腺炎，所以第一考虑就是扁桃腺发炎，细观，果不其然，两侧鲜红，扁桃腺肿大。
伤寒论的经方就是这样，当阴虚的时候，是把阳升起来，让阴自己回头。中医的观念就是能看到的东西就是阴，看不到的东西就是阳，我们人身体就是阴，力量就是阳，脏腑，血液就是阴，运行于我们身体里的营气、卫气、宗气和元气就是阳。
倪海厦对于中医如何治疗失眠?
倪海厦指出，中医治疗失眠常采用针灸和草药两种方法。 在针灸方面，他推荐刺激特定穴位，例如“神门”和“三阴交”，这些穴位能够协助调和气血，达到阴阳平衡。 在草药治疗方面，倪海厦可能会推荐使用酸枣仁和远志等药材，这些药材被认为能够安神助眠。
针对现代人常见的失眠问题，倪海厦提出，中医治疗失眠的有效方法之一是针灸。通过刺激特定的穴位，针灸能够促进气血的流通，帮助调节身体的阴阳平衡，从而改善睡眠质量。 除了针灸，倪海厦还强调了草药在治疗失眠中的作用。
倪海厦认为对于失眠和精神紧张等问题，中医推荐针灸、草药等治疗方法以调和气血、平衡阴阳改善睡眠质量。倪海厦认为，失眠和精神紧张等问题与气血不畅、阴阳失衡有关。因此，他推荐使用针灸和草药等治疗方法来调和气血、平衡阴阳，从而改善睡眠质量。
如果不懂，失眠要吃安眠药，因为心脏管睡眠，你吃安眠药，取代了某部分的功能，而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西，他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡，其实是形睡了，神没有睡。你以为你睡了，半夜跑出来开车，眼睛闭着开车，这是安眠药的副作用。
通过食疗，葱白粥可应对风寒感冒，而山药糯米粥和鲤鱼丝瓜汤分别针对老年腹泻和促进乳汁分泌。1 习惯性失眠可尝试半夏泻心汤，孕产妇保健则需结合桂枝汤等多款方剂。倪海厦老师的配方提供了多样化的中医治疗方法，每种都源自经典文献，针对性强，适用于不同病症。
倪海厦的五脏排毒法(4)
1、用报刺法就没什么感觉了。第二天虽还有小块，但比较没有感觉了。第二次来的时候，就好多了。 所以你刺的方法很重要，这就是我们治痞块的方法，这个我们叫留气法。按照书上，用九时，提六时，这是我们所谓飞针引气的方法，就是补泻同时出现，这是留气法。这是最简单、最常用、最实用的方法。
2、如果月牙很少，甚至只有大拇指有，其它四指都没有，或者比较小，属于寒型甲印。这表示身体处于阳虚状态，阳气虚衰而阴寒内盛，是阳气不能通达到四肢末端的表现。此种病人脏腑功能低下，导致寒邪入侵或自生。寒能使气血运行缓慢，多生肿瘤、肿块或者囊肿、肌瘤等病。
3、肾脏排毒法 羽声是肾脏在管。那你如果发音“羽”，肾脏根本就不理你。我们发肾脏音的时候是“吹”，吹的声。所以我们五脏在逼毒的时候，我们用“吹”。什么叫吹。你站好后，手去压肾，压背后，吸一口气，一脚前、一脚后，身体往前倾去按摩它，身体要弓起来，压到肾脏，然后“吹”。
4、此种甲印多见于身体健康者，说明气血冲和、脏腑阴阳相对平衡。与正常甲印相比增大或缩小，或甲印的指数增多或减少，十指全有或全无等，都称为异常甲印。 如果月牙很少，甚至只有大拇指有，其他四指都没有，或者比较小，属于寒型甲印。这表示身体处于阳虚状态，阳气虚衰而阴寒内盛，是阳气不能通达到四肢末端的表现。
5、倪海厦的五脏排毒法(4)阳中引阴与阴中引阳(7-01：55：34)再来是看阳中引阴，还有阴中引阳。这两个是相对的，烧山火跟透天凉是一组，阳中引阴、阴中引阳是另一组。所谓阳中引阴的意思，就是病人先寒后热。
6、第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天工作，夜里睡觉，神当精神则精神，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。
倪海厦:内脏受伤与五脏气乱,该怎么去治疗,一次讲明白
1、胸腔内脏如肺受伤，例如受到强力撞击，通常可以通过针刺肩井、足三里来活血化瘀。 肺是脏器，其内藏有魄。在治疗癫痫时，病人发作时可针刺鸠尾、人中、涌泉。 发作时，应放置柔软的物品于患者口中，如厚毛巾，以防止咬伤舌头。 未发作时，应用艾灸，白日发作针刺申脉，夜间发作则灸照海。
2、还可以下足三里，可以把瘀血往下导，在用活血化瘀的 药，隔天大便都是黑的，表示瘀血排掉了。如果五脏气乱、脉乱、病人很慌，静不下来时， 或内伤，如被马踢到，脏气乱的时候，我们用，天柱，大杼，这两个穴道合用的时候，就可 平五脏气乱。脉乱跳表示病人很慌，用天柱大杼。
3、所以治疗上我们有很多代用穴。我们讲通谷，看第二行下方，当五脏气乱的时候，我们可以扎天柱、大杼。如果针下去 还是不行的话，就深取通谷、束骨，也就是针下去的比较深。因为它是水生木的地方。当脏 气很乱时，病人的脉会乱跳，情绪不稳定、呼吸很短。你就可以知道这个病人的脏气很乱。
4、治疗痔疮出血，用承山，孔最，长强，在天应上放血把脓血放掉。 委中和承山可以用于中风。 走路摔倒时伤到尾椎骨，新伤时在承山的位置可以看到青筋，可以放血。 飞扬穴：膀胱经的络穴，主治腿没有力，飞扬，承山都是让脚有力道的穴道。 腿没力气了就不能飞扬跋扈了[呲牙] 跗阳穴：阳跷脉的郄穴，也治疗脚无力。
5、如果常常受到这种问题，我们除了按摩其间的穴道，用酒去熬药，熬煮中药。酒去熬药，是让药力更深入，发散的更快更强。跟倪海厦老师学习黄帝内经（持续更新中）极简中医治疗常见病，看这一篇解决80%困扰 网名：半夏 学历背景：同济硕士毕业，台湾中山大学硕士交换生。
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