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倪海厦伤寒论笔记(一0三)
伤寒论第88条：常自汗出者，重发其汗，必心烦不得眠，小便利，大便硬，小便已，阴疼，可与禹余粮丸。 原文明确指出，常自汗出者若再次发汗，会导致心神不宁、小便异常和阴部疼痛，治疗可选禹余粮丸。
如果病人有里寒，再给他发汗，一发汗，胃里的那点食物不动了，我们用的汗剂是解表用的，病人有里寒，有里寒不能用汗剂，用去里寒的药，结果误用了发汗的药。
伤寒论第92条辨：病发热，头痛，脉反沉，若不差，身体疼痛，当救其里，宜四逆汤。原文解释：病人发热、头痛，脉不浮而反沉。若症状不解，身体依然疼痛，表明体内免疫系统虚弱，应先治疗内部虚弱，可使用四逆汤。
伤寒论第92条辨： 病发热，头痛，脉反沉，若不差，身体疼痛，当救其里，宜四逆汤。原文解释：病人发热头痛，脉不浮而反沉，如果症状不解，身体依然疼痛的，也应当先治其里虚，可用四逆汤方。
卷3～4为“百病主治药”，沿用《证类本草》“诸病通用药”旧例，以病原为纲罗列主治药名及主要功效，相当于一部临证用药手册。《黄帝内经》《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一，其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。
每天凌晨三点半醒,怎么才可以改过来?
利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就 成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
凌晨3点~5点是肺经当令时间，这个时间易醒，多半是身体某些问题影响到了肺经，包括肺经本身功能下降；最好的治疗就是自然疗法，生活要顺应自然，养成规律；常吃些增补气血的食物。在肺经上刮痧，刮到再也出不来痧，并且在按捏也不疼了为止；或在大鱼际穴针灸效果更好，及时治疗肺癌都会好的。
改善方法 首先调整自己的情绪，避免焦虑。另外此病应该先从肺脏来入手，上面讲过，中医认为失眠就是阳不入阴，大多数人为肺热或者肺燥。治法应以清肺润燥为主。首先可以采用肺腧穴或者第三胸椎下放血疗法。
在你不强迫自己的时候，就安然入睡了。当你总是强迫自己该睡觉了，不要过早的醒的时候，不好意思，你就进入了“强迫”。类似于“强迫症”。建议你到当地找专业的心理咨询师做心理咨询，改变自己内心的焦虑和不安。让自己的生活有弹性。当然，也可以联系我做专业的心理咨询和辅导。
* 睡觉时间 要想提高睡眠质量，入时间必须注意； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好？睡眠应该是一种无意识的愉快状态。
特别是临睡之前玩游戏比较容易导致做梦。临睡之前20分钟喝一杯热牛奶。 牛奶含有色氨酸，能促进睡眠。而且还含有天然吗啡。临睡之前，做俯卧撑1组，每组3次，一次10~12个。跑步100公里（这是本人的数据，你也可以酌情修改单位），回来洗一个热水澡，情况就会好转的。
女人为何被叫成心肝?
女人先天属肝，也最像肝！ 简单比附一下，心是男人，肝是女人。女人也真的先天就属肝。心给肝带回了足够的食物，又要管那么多的部下，就不希望肝再来找麻烦。可是，肝是女的啊，女的事儿总是多，少说了一句我爱你都不行，于是，总就要跑到心那里去，这就是肝阳上亢，就是愤怒了。
一般指女人心肝宝贝，心肝要和睦，要成为彼此的宝贝，就要互相给予滋养，令彼此开心，才能化解肝脏郁结，肝脏舒畅通达，我们才能和谐美好相处。
亲爱的；小可爱；心肝；亲亲；宝贝。很多女人其实都很讨厌这种称呼的，因为这种称呼就是是叫情人。真正爱你的人是不会在乎称呼的。
一，心肝儿男生往往会在想泡一个女人时，语言上都是会表现得有一些浮夸，他甚至会让一个女人，像小宝宝，心肝儿这种话，他这么做可谓是打动一个女人心的。当一个男人把一个女人叫成小心肝儿时，他其实心灵是有一些喜爱这个女孩子的。
女人为何叫心肝宝贝?
心肝宝贝：这个称呼充满了深情和关怀，表达出对女人的无比爱护和重视，能够让她们感到被捧在手心，倍感幸福。
一般指女人心肝宝贝，心肝要和睦，要成为彼此的宝贝，就要互相给予滋养，令彼此开心，才能化解肝脏郁结，肝脏舒畅通达，我们才能和谐美好相处。
可能是以下意思：女人说你是他的心肝宝贝意味着她非常珍惜你，视你为最宝贵的人，把你当作自己的心肝宝贝。也有可能只是习惯，喜欢这样喊而已。
女人为何叫心肝宝贝 宝贝，你是我的心肝。男人天生都会顺嘴溜出这句话。可是，男人真的懂这句话吗？真的知道心和肝之间的关系吗？当然不是了，要是真懂，并能照着实行，那他就是天下最好的男人了。 心肝心肝，这里面的意思可是真够丰富的。
老公：虽然这不是正式的昵称，但很多女性会用它来称呼自己的男友或丈夫，表示亲密和家庭的稳定。 肉肉：这个昵称通常用于形容对方是可爱和柔软的，是一种轻松和亲切的称呼。 宝贝儿：这个称呼通常用于形容对方是自己的心肝宝贝，表达出深深的爱意和关怀。
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