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正确的开四关的顺序
1、男性顺序口诀：左太冲→右太冲→右合谷→左合谷。 女性顺序口诀：右太冲→左太冲→左合谷→右合谷。 口诀作用：调和阴阳、升降、左右、脏腑、表里、气血，促进全身气血循环。 开四关作用：通过针刺或点按合谷、太冲两穴，调节气机，治疗气滞相关疾病。
2、四关是指四个重要的穴位，包括足三里（ST36）、合谷（LI4）、太渊（KI3）和曲池（LI11）。这些穴位分别位于腿部和手臂，是针灸治疗中常用的穴位。开四关的顺序 足三里（ST36）：足三里位于胫骨前外侧，距膝关节下方一个拳头的距离。针刺时可以选择直刺或斜刺，针刺深度约为1-2寸。
3、开四关是指对四个重要穴位——足三里（ST36）、合谷（LI4）、太渊（KI3）和曲池（LI11）进行针刺治疗。这些穴位分别位于腿部与手臂，是针灸疗法中常用的穴位。开四关的顺序 足三里（ST36）：位于小腿前外侧，距离膝关节下方约一个拳头的宽度处。针刺时可采用直刺或斜刺，深度约为1-2寸。
4、口诀是：男：左脚太冲→右脚太冲→右合谷→左合谷 ；女：右太冲→左太冲→左合谷→右合谷。一阴一阳、一上一下、一左一右、一脏一腑、一表一里、一气一血、和一身之气血，理上下之阴阳，调左右之升降，圆融而完整。开四关，即针刺或点按合谷、太冲。合谷为手太阳经原穴，可调肺气下降。
5、正确的开四关顺序为男性：左脚太冲 → 右脚太冲 → 右合谷 → 左合谷；女性：右太冲 → 左太冲 → 左合谷 → 右合谷。 四关穴是经外奇穴，出自《针灸大成》，亦称四开。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
如果一个人说全身上下痒，那就用合谷曲池筑宾三阴交，需要清血就加上血海穴。阴谷穴：肾经的合穴，属性水，所以是本穴，可泻肺与大肠（金经）之实症，补肝胆（木经）之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如：白带异常。横骨穴：冲脉与足少阴肾经的交会处，从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。
在针灸很强了以后，因为针灸的涵盖范围有十二经络，同时呢，五脏的所有的东西，比如说，肝是青色的，肝主东方啊什么，心脏火……南方是火啊，主赤色。这针灸里面都讲的很详细。十二经络本身是直接跟到脏腑有关系，所以比如我们有足厥阴肝经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，足少阴肾经。
深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
接下来是人纪系列：《针灸篇》教导经络理论，强调中医实践的基础；《神农本草经》是300多味草药的入门指南，为理解经方打下基础；《黄帝内经》上下两部分，分别阐释中医基本理论和针灸穴位知识。《伤寒论》和《金匮要略》则深入探讨疾病诊断与治疗，建议在学习这两本之前先通读基础理论。
最后一条分支从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处，进入足少阴肾经。《素问.灵兰秘典论》中提到：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
倪海厦放血的有。《针灸大成》所有井穴都在治尸厥，尸厥就是昏迷 。我们一开始介绍到十宣放血，所有的井穴本来就是用在急救上面。可是急救时，少商、商阳等等的井穴直接把手一抓。指头尖一次放完。因为指头放速度比较快，十宣放血的理论就是井穴在旁边之故。
倪海厦:孩子胎位不正,中医几下就能调整回来,帮助孕妇顺产
孕妇期间，气很旺，所以脉搏很快，支沟、照海一刺激，三焦就开始运作，大便很快就会排出，无需使用四花灸，以免刺激到腹部，影响胎儿。孕妇期间，如果出现严重水肿，小便不畅，脚部水肿严重，无需服用利水药物，可以针刺三皇穴（三阴交、阴陵泉、地机）和太冲。
如果孕妇在怀孕期间感冒发烧，西医通常不会开抗生素，以免影响胎儿。此时，应多喝水、多休息。中医则可以通过刺血少商、商阳、大椎来退烧。若发烧伴随便秘，可以针刺支沟、照海来帮助通便。在处理孕妇严重水肿和小便不畅时，无需服用利水药物，可以通过针刺三皇穴（三阴交、阴陵泉、地机）和太冲来缓解。
我一直在讲脾主少腹。所有少腹的问题都可在脾找到穴道，三 阴交是大穴，灸三阴交血就旺。如果胎位不正，膀胱经的至阴穴，在小脚趾甲边。针一下去， 隔天胎位就正了。 如果怀孕中间，病人恶心呕吐，下公孙内关。
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