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本文目录一览：
- 1、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经
- 2、喝土蜂蜜的好处
- 3、倪海厦针灸笔记5
- 4、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
- 5、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
- 6、倪海厦伤寒论笔记(一七六)大黄黄连泻心汤
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经
1、解溪穴：胃经的经穴，属火，火生土，所以解溪是胃经母穴。虚则补其母，虚症时可以用。如头疼在胃经上，已经好多年了，就用解溪。陷谷穴：胃经的俞穴，出现时症用俞穴。如胃经是早上七点到九点，一到这个时辰就出现头疼脸肿发脾气等等都属于时症。内庭穴：胃经的荥穴，属水。
2、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
3、倪海厦放血的有。《针灸大成》所有井穴都在治尸厥，尸厥就是昏迷 。我们一开始介绍到十宣放血，所有的井穴本来就是用在急救上面。可是急救时，少商、商阳等等的井穴直接把手一抓。指头尖一次放完。因为指头放速度比较快，十宣放血的理论就是井穴在旁边之故。
4、倪师提到的三个奇穴：肠关，肝关，心关 。【1】肠关在腕骨上三寸。肠关把肠子关掉。拉肚子憋不住又找不到厕所时就压肠关。【2】肝关：肝癌后期会很痛，用肝关。肝病也可以用。【3】心关：治疗心脏病无乱虚实都可以。
5、三间：大肠经俞穴，属性木 合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。结合经络循行来看上牙是胃经。
6、曲垣、肩中俞、肩外俞、天窗穴：使用不多，了解位置即可。1 天容穴：主要用于治疗甲状腺和脖子肿块。1 颧髎穴：瞳子髎下3寸，用于治疗牙疼。1 听宫穴：位于耳屏前面，用于治疗耳聋、耳鸣、耳朵发炎。牙疼的治疗：- 下牙疼用手阳明大肠经的穴位。- 上牙疼用足阳明胃经的穴位。
喝土蜂蜜的好处
1、土蜂蜜的好处：治疗感冒咳嗽：土蜂蜜中含有丰富的天然抗生素和抗氧化物质，可以缓解咳嗽、感冒等疾病的症状。改善消化问题：土蜂蜜含有益生菌，可以帮助改善肠道健康，缓解消化问题。增强免疫力：土蜂蜜中含有多种维生素、矿物质、酶类等营养成分，有助于提高身体的免疫力。
2、清热解毒 土蜜蜂中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等成分物质，常见的食用方式就是将其泡水，泡水饮用清热解毒，灭菌消炎的功效，土蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌等致病菌有一定抑制作用，外用土蜂蜜处理伤口可以促进伤口愈合，防止患处感染。
3、抗菌消炎：经常饮用土蜂蜜水，不仅不会对牙齿造成危害，而且还能清洁口腔，消灭部分口腔细菌。如有伤口，可将土蜂蜜涂抹在伤口之上，还可预防其发炎。润肠通便助减肥：在中医里，土蜂蜜可以益气润肠。调护脾胃，和药解毒。
4、土蜂蜜中的矿物质，维生素等能滋补神经，调节血液含氧量。经常食用有助于提高食欲，帮助睡眠。养肝护肝 土蜂蜜中含有大量单糖，多种氨基酸，他们可以直接进入血液被吸收，不途径肝脏，有利于保护肝脏。养颜祛斑 蜂蜜的杀菌，润泽作用可以减轻面部痘痘，粉刺，淡化斑迹。天然美容，温和不刺激。
5、蜂蜜可以缓解紧张的神经，有安神益智、改善睡眠的作用。野生蜂蜜含有的葡萄糖，维生素，钙，镁等矿物质，对神经衰弱有治疗作用。蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳兴奋神经，改善人体的疲劳状态。蜂蜜中含有果糖、黄酮、蛋白质、维生素以及矿物质，常吃可预野生蜂蜜是天然的滋补佳品。
6、土蜂蜜的作用与功效 促进乳汁分泌 土蜂蜜对女性内分泌有明显调节作用，在女性产后出现乳汁不足或乳汁量少时，可以直接使用一些土蜂蜜，这样就能促进乳汁分泌，而且能提高乳汁质量，可以让婴儿身体吸收丰富的营养，对婴儿身体发育有明显好处。
倪海厦针灸笔记5
1、、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。针在头骨和头骨之间。用手顺着督脉，一路摸弧度转上去的第一个凹点就是神庭。
2、上巨虚-让上面巨大的东西虚掉，如治乳房肿块，下巨虚-小腹肿块 条口透承山-治五十肩 某时段定时发作的都可用输穴 陷谷穴-早晨面部水肿 补井当补合，泻井当泻荥 针灸导引法：穴名带“山陈沟谷”甜食吃着是甜的，吃下去消化的物质是酸的-木-克土，对脾不好 厚味入血分，薄味入气分。
3、针灸急救，人中穴，下三分之一处斜着往上刺，手十宣足十宣放血，涌泉穴针5寸。百会放血，人要仰卧头搭下去。针灸不同施，痛灸到不痛，不痛灸到痛。腹寸法，同身寸，春夏浅针，秋冬深针，如同钓鱼。14岁以下小孩不留针。扎针一般用卧姿。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
1、大肠经的起点为食指桡侧端（商阳穴），途径合谷穴，上达肩关节前缘，与督脉的大椎穴交汇，然后至锁骨上窝，进入胸腔，与肺脏相联，通过膈肌，属大肠。 大肠的主要功能是接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成粪便，并通过肛门排出。大肠传导功能异常会导致排便问题，如便秘或泄泻。
2、商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
3、第一少泽穴：小肠经的井穴，属性金 ，小肠的热病在此治，咽喉肿痛。谢医生讲了可以治乳汁不足，因为小肠经主液，乳汁不足捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。前谷穴：小肠经的荥穴，属水，乳汁不足可用，头痛，眼痛，耳鸣、热病等，我们有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。
4、深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
5、天枢穴：大肠募穴。按揉天枢的位置会疼是有宿便，宿便有寒热之分。寒：几天不上大便也不会难受，小便清长，可以灸天枢。热：肚子会痛，难受，小便黄色，揉天枢或者下针。倪师：腹四针。神阙上4寸中脘（胃募穴），下4寸关元（小肠募穴），神阙旁开2寸天枢（大肠募穴）。治疗腹部的问题。
6、曲垣、肩中俞、肩外俞、天窗穴：使用不多，了解位置即可。1 天容穴：主要用于治疗甲状腺和脖子肿块。1 颧髎穴：瞳子髎下3寸，用于治疗牙疼。1 听宫穴：位于耳屏前面，用于治疗耳聋、耳鸣、耳朵发炎。牙疼的治疗：- 下牙疼用手阳明大肠经的穴位。- 上牙疼用足阳明胃经的穴位。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。任脉，有担当，任受的意思。
.百会穴：两个耳尖往上到头顶中心，在往后5分的凹洞。百会治百病，百会穴是诸阳之会，六条阳经经过头部，阴经不走头部。
倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。倪海厦黄帝内经视频（75集）；配合教材：《黄帝内经》、人纪倪注黄帝内经。倪海厦④伤寒论视频（58集）；配合教材：人纪倪注伤寒论。
肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
倪海厦伤寒论笔记(一七六)大黄黄连泻心汤
1、伤寒论第154条辨： 心下痞，按之濡，其脉关上浮者，大黄黄连泻心汤主之。大黄黄连泻心汤方：大黄（二两）、黄连（一两）。上二味，以麻沸汤二升渍之，须臾绞去滓。分温再服。【原文解释】病人感到心下痞塞，但按之柔软，其脉象关部浮的，用大黄黄连泻心汤主治。
2、倪海厦老师在讲《伤寒论》的桂枝汤时专门谈到了这个问题，他说，我们用汤剂，有时会取中药的“气”，有时会取中药的“质”，什么意思？我们从阴阳的角度来理解就比较容易了。
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