倪海厦的祛湿方剂（倪海厦去湿热）

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1、桔梗和甘草都是常用的中药材，有祛湿化痰的功效，深受很多人的喜爱。人们常常用来泡水喝。煮甘草桔梗汤一般需要半小时即可。

2、巴豆把皮去掉以后，把里面的仁掰开把心取掉，放在锅里一炒，很快就变成了黑色的了，非常的油，与桔梗和贝母三个碰在一起，做成散，就叫三物小白散。桔梗是非常有名的祛痰药，而且祛的是寒痰，在《金匮》里面有一个桔梗汤，桔梗甘草汤，会重用到桔梗，就是去白痰。贝母也是祛痰的。

3、患者咳出的痰为白色泡沫状，通常情况下，吸烟者咳出的痰应为黄色胶状。患者因服用阿司匹林，血管壁变薄，稍用力咳嗽便会导致血管破裂出血。诊断结果为肺寒湿，开具桔梗甘草汤加减方，旨在涤痰并排水，同时考虑患者吸烟习惯，加入皂荚和红枣。

不利于病情恢复。倪师认为茯苓利水，使用茯苓，会使患者身体中的津液减少，不利于病情恢复，所以倪海厦四神汤不用茯苓。倪海厦四神汤是一种中医方剂，由山药、莲子、芡实、茯苓、猪肚等组成，具有健脾养胃、补益肝肾等功效，常用于治疗脾胃虚弱、肝肾不足引起的脘腹胀满、腹泻、腰膝酸软等症状。

倪海厦四神汤中使用白果，是因为白果具有敛肺定喘、美容养颜、延缓衰老等功效，可以缓解喘咳、痰多等症状，同时还可以促进身体的新陈代谢，具有美容养颜的功效。

山药没有白果应有的疗效。倪师讲的白果是一味化痰止咳平喘药，是银杏科植物银杏的干燥成熟种子，具有敛肺定喘，止带缩尿的功效，而山药没有此功效，所以倪师讲的白果不是山药。白果敛涩有毒，不可过量服用，咳痰不利者慎服，而且不宜直接生食。

倪海厦的祛湿方剂（倪海厦去湿热）

该汤不用茯苓是因为不利于病情恢复。倪海厦四神汤以甘平为主，甘淡渗利而能祛湿，因此能健脾和胃，增强脾胃功能，提高消化吸收能力。而茯苓利水，使用茯苓，会使患者身体中的津液减少，不利于病情恢复，所以倪海厦四神汤不用茯苓。

1、倪海厦说的八角用处是：去除肉类食材上的臭气，增加香味；行气止痛；抗菌消炎；可用于白细胞减少症。望采纳。

1、很少看倪海厦的视频，所以不清楚倪海厦有没有说细荷散的好处。但是值得注意的是，倪海厦一直在强调脾胃和湿气的重要性，脾胃是后天之本，气血生化之源。先健脾祛湿，让整个人的身体代谢处于正常状态，然后再去谈增肌、马甲线、这些问题才有可能。这个细荷散方子的组成配比，口碑都是非常好的。

取适量的艾叶，加入适量的凉水中浸泡，去掉杂质，焯水烫熟备用。取一个砂锅，加入适量清水，放入艾叶，在火上煮开，将热水倒出备用。倒入适量的醋，煮开后，放入适量的盐，再加入适量的糖，煮至冷却。将焯水后的艾叶放入糖、盐和醋的混合汁中，浸泡5分钟即可食用。

1、**适量运动**：运动是减轻压力、促进器官功能和加速湿气排出的有效方式。 **现代人由于长时间坐在空调环境中，很少出汗，导致身体调节湿度的能力下降**。 **尝试进行跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动**：这些活动能够促进血液循环，增加水分代谢。

2、勤运动。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

3、细荷散是在清代名医陈其昌“渗湿和里汤”的基础上，复配经典祛湿名方“生茂午时茶”和“祛浊汤 ”，再加上党参，西洋参，荷叶，铁皮石斛等这些名贵药材精确配比而成的药食同源的营养食品，主要的功效就是利水健脾，祛湿纳气。很少看倪海厦的视频，所以不清楚倪海厦有没有说细荷散的好处。

4、您要问的是倪海厦讲的莲子心功效是真的吗？是真的。根据查询医药网显示。莲子心是有一定的养心安神祛湿的效果的，味甘性平，补中益气，甘淡利湿。莲子心具有健脾养胃，清心固精，增益气血，补中，能益十二经脉。

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