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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经
1、三焦经是女人的美容经,排气筒。人如果生闷气,血液会被闷气污染,接着会形成淤血,人的脸色就会变暗淡,严重的会起斑。三焦经经过肘尖附近,通到无名指,离肝比较近,气从肝上生起,疏气解郁可以选用三焦经。
2、手厥阴心包经起于胸中,出属心包络,向下穿过膈肌,依次络于上、中、下三焦。 循行路线从胸中分出,沿胸浅出肋部,至腋下三寸的天池穴处,向上至腋窝下,沿上肢内侧中线入肘过腕部,入掌中的劳宫穴处,沿中指桡侧至中冲穴处。
3、石门穴:三焦经募穴,三焦的疾病可在石门上灸。石门与关元的中间有一个经外奇穴:绝孕穴,坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴:人体元气之海,艾灸可治疗腹痛,泄泻,便秘,月经不调,经闭,崩漏,虚脱,形体赢瘦。此穴有强壮作用,孕妇禁用。
4、肺部的保护也不容忽视,通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇,我们领略到了中医的智慧,它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节,为我们的健康保驾护航。
5、帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 足太阳膀胱经人体一条最大的经络。手太阳小肠经的走完听宫穴后,进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处,向上到达额部,左右交叉于头顶部百会穴处。
捏全耳,延年益寿
1、捏全耳,而全身脏器在体内运动。所以,捏全耳,极健身。我耳朵捏了四天,已经捏得很疼。
2、耳为宗脉之所聚 ,按摩耳穴,能激发少阳之气,调整机体阴阳,延年益寿。按摩全耳 :双掌摩擦发热后以两掌心对全耳进行按摩,先按摩耳廓正面,再按摩耳廓背面;按摩耳轮 : 以拇、食指沿耳轮上下来回按摩。揉拉耳尖 :双手拇、食指提揉拉耳尖,以耳尖充血发红为度,以不感疼痛为限。
3、耳朵是全身经络汇集之处,经常按摩耳朵,可促进内耳的血液循环,能够有效的保护耳朵,耳朵上有许多脏腑的器官的反射区,经常按摩耳朵,可以疏通经络、运行气血、促进新陈代谢、强健五脏,防病保健、延年益寿。
4、扫外耳 以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到擦擦声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。拎耳屏 将两个手合拢放在耳屏的后面,然后用食指、拇指来提拉耳屏,从里向外拉。力道要自己控制,最好掌握在自己能承受的范围内。每次3-5分钟。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(十五)
倪海厦老师在对患者进行诊断时,通过触摸患者的右手,同时感受手背和手心的温度,以及额头的温度,来判断患者的身体状况。 老师指出,患者从下午十二点开始出现全身酸痛的症状,这表明了某种病理变化。因此,老师决定为患者开具处方。
倪师:你们摸他的脉,轻轻摸到皮肤上就有脉,病还在表,摸到皮肤上有脉,脉是浮脉,什么是皮肤,皮肤主肺,他的伤寒还在肺里面,那么多年来的风寒还在肺里面,没有进去。
倪师:我们尽力呵。 倪师:我问你几个问题,你可以回答吗? 黄雪梅:可以。 倪师:可心,脑筋很清楚嘛,呵! 黄雪梅:唉。 倪师:你好不好睡? 黄雪梅:不好。 倪师:怎么过不好?就是睡不着。 黄雪梅:睡不着 倪师:到晚上几点钟才能睡?还是整个晚上都不好睡? 黄雪梅:嗯。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
如果一个人说全身上下痒,那就用合谷曲池筑宾三阴交,需要清血就加上血海穴。阴谷穴:肾经的合穴,属性水,所以是本穴,可泻肺与大肠(金经)之实症,补肝胆(木经)之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如:白带异常。横骨穴:冲脉与足少阴肾经的交会处,从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。
在针灸很强了以后,因为针灸的涵盖范围有十二经络,同时呢,五脏的所有的东西,比如说,肝是青色的,肝主东方啊什么,心脏火……南方是火啊,主赤色。这针灸里面都讲的很详细。十二经络本身是直接跟到脏腑有关系,所以比如我们有足厥阴肝经,足少阳胆经,足太阳膀胱经,足少阴肾经。
另一条分支从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行至腘窝中委中穴处。最后一条分支从颈项分出下行,通过肩甲内侧,从附分穴下行至腰部,沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合,然后下行穿过腓肠肌,出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处,进入足少阴肾经。
深入探讨《人纪》第三章的针灸篇,我们领略到了中医的智慧,它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节,为我们的健康保驾护航。
另一条分支:从耳后分出,进入耳中,走出耳前,经过上关穴前,在面颊与前一分支相交于瞳子髎穴处,在此穴处交于足少阳胆经。三焦经的主要生理功能:一是通行元气,二为水液运化之道路。元气,是人体最根本的气,元气根于肾、通过三焦而充沛于全身。
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