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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之8.足少阴肾经
1、如果一个人说全身上下痒，那就用合谷曲池筑宾三阴交，需要清血就加上血海穴。阴谷穴：肾经的合穴，属性水，所以是本穴，可泻肺与大肠（金经）之实症，补肝胆（木经）之虚症。阴谷还是妇科的大穴治疗如：白带异常。横骨穴：冲脉与足少阴肾经的交会处，从这里开始肾经与冲脉重叠在一起。
2、在针灸很强了以后，因为针灸的涵盖范围有十二经络，同时呢，五脏的所有的东西，比如说，肝是青色的，肝主东方啊什么，心脏火……南方是火啊，主赤色。这针灸里面都讲的很详细。十二经络本身是直接跟到脏腑有关系，所以比如我们有足厥阴肝经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，足少阴肾经。
3、另一条分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中委中穴处。最后一条分支从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端至阴穴处，进入足少阴肾经。
甘麦大枣汤的配方
甘麦大枣汤的配方，其实就是甘麦，大枣的搭配，其中也可以加入甘草，这样可以有效地帮助我们缓解精神恍惚，健忘失眠等问题，同时还可以起到很好的养心安神的效果。
甘麦大枣汤的组成：甘草、小麦、大枣。甘麦大枣汤的用量：甘草三两（9g），小麦一升（15g），大枣十枚。用法：水煎服。上三味，以水六升，煮取三升，温分三服。甘麦大枣汤的功用：养心安神，和中缓急。甘麦大枣汤的主治：脏躁。
甘麦大枣汤正确配方为甘草、小麦、大枣。具体做法如下：原料/工具：小麦、红枣、甘草、红糖。将小麦、红枣、甘草用水清洗干净，备用。把红枣去核（如果买的红枣是已去核的话，可以省略）。去核的红枣、小麦、甘草依次加入锅内，加入适量的清水和30克的红糖。
甘草9克 小麦15克 大枣5~7枚 甘麦大枣汤按照以上配方，小火煎煮至原量的二分之一左右，捞去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣。根据需要，可加入白芍、百合、桂圆肉、黄芪等。医圣张仲景一千八百多年前写下了一张千古名方：甘麦大枣汤。
甘草10克，麦子30克，大枣5枚。作法 每一次用甘草10克，麦子30克，大枣5枚，冷水2碗，煎至1碗，去渣饮汤。详细介绍 此方中和轻重缓急，养心安神，养血除烦，健脾和胃，对肝病睡眠质量不好者可并用10天～15天为一治疗过程，每日1次。
郭生白倪海厦谁贡献大
1、郭生白。郭生白在晚年一直不停息工作，一边门诊一边公益传承，满头白发，85岁高龄，逝世前两天还在上课。他的志愿是到百岁，最后未能如愿，还是可惜了，中医界的一大损失。
2、倪海厦和郭生白和徐文斌是倪海厦最厉害，因为徐文兵认为倪海厦是阳气旺盛，敢作敢当敢言的人。徐文兵和倪海厦在对有些疾病的看法，食物、药物的认识方面也不谋而合。
3、倪海厦对郭生白的评价非常高。他称郭生白为“当代中医的泰山北斗”。倪海厦认为，郭生白在对中医的理解和临床实践上，都做出了卓越的贡献。他称赞郭生白是一位真正的中医实践者，学识渊博，临床经验丰富，且具有极高的医德。
4、在医学领域，许多杰出的医师，如郭生白、李可和倪海厦，尽管他们治愈了无数疑难杂症，但自身却难以逃过疾病的侵袭。这个现象令人深思：为何这些医术高超的医生无法医治自己的疾病，直至生命终结？从西医的角度看，医生面对疾病如同指挥一场战役，每个治疗方案都需要经过深思熟虑和多方专家的协作。
5、没有。根据查询中华医学网得知，郭生白，名春霖，字润物，号生白。生于1927年，出身中医世家，倪海厦是中国中医界的传奇人物，一生充满了传奇色彩，两人互不相识，没有任何关系，所以没有过交集。
6、因为疾病尤其是致命的疾病，往往是人生活中无法解决的心理生理问题的积累。常年累月后就开始暴发，正是因为平时他们碰到这类他们不擅长处理的心理和生理问题采取了回避或者压制的态度， 问题变大了以后他们也处理不了。要知道医生也是有很多弱点的，而认识自己又是最困难的事情，”只缘生在此山中“。
我想自学中医
1、在没有教材之前，业医者学习伊始，或先读些浅显易明的书，如《药性赋》、《汤头歌》等，或径从《内经》、《难经》等经典医籍读起，这当然都不失为入门的途径。在有了一些了解与基础后，可以诵读《雷公炮炙四大药性赋》，完了接着就是《药性歌括四百味》。
2、报考高等中医药院校学中医 在中医药院校学中医是最直接、最规范、最系统、最全面的途径。我国有25所高等中医药本科院校，比较知名的有北京中医药大学、成都中医药大学、广州中医药大学、上海中医药大学和南京中医药大学，他们被称为老五所，是我国成立最早的高等中医药院校。
3、启蒙是此阶段的重点。需要学习的内容，在古代就是医学三字经、濒湖脉学、药性赋与汤头歌诀这四小经典。现代的中医教育，已经在内容上更加充实，在结构上更加完善了，分作中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学这五门核心课程。作为在校学生，是要求系统学习的，无须多说。
4、中医入门级的书，我会推荐《伤寒杂病论》作者张仲景作的序，如果你能静下心来，细细的体味几十遍，然后有所得，能够感悟到距今一千八百年左右，张仲景写这本书籍序时的心境，你就开始朝着真正的中医之门迈步了。
九蒸九晒,其实就是九次水火淬炼的过程
你看，九蒸九晒，蒸是水淬炼，晒是火淬炼。 蒸为阴，晒为阳。 蒸促其腐熟而有补阴血之功，晒则吸收天地阳气。每次蒸晒使生者变熟，阴而不凝，濡而不滞，无凉遏之弊，有流动之能，正符合肾之“阴中涵阳”特征。 九蒸九晒就是九次水火淬炼的过程，每一次的淬炼，使它的药性都在进行变化。
第一次蒸制：将药材放入蒸锅中，用旺火蒸煮20分钟，使其变软。第一次晾晒：将蒸好的药材摊放在竹席或纸张上晾晒1天。重复以上步骤：第2--9次蒸制、晾晒过程，每次时间略有增加 最后炮制：将晾晒好的药材放入炮制机中进行炮制处理，使其变得干燥、易于储存和使用。
接下来，便是蒸晒的过程。将黑芝麻粉倒入蒸笼中，大火蒸制半小时，蒸至黑芝麻粉熟透变软。蒸好后，取出黑芝麻粉，摊放在阳光下晾晒，直到完全晾干。重复蒸晒九次，即可得到九蒸九晒黑芝麻丸。食用九蒸九晒黑芝麻丸时，可直接口服，或冲服于温水中。每日取10-15粒，早晚分服。
梁衡在文章的最后也发出了感慨：“他一生大都是在被抛弃的感叹与无奈中度过的。当权者不使为官，却为他准备了锤炼思想和艺术的反面环境。他被九蒸九晒，水煮油炸，千锤百炼。” 在当今社会也有很多人自诩才华横溢，苦于不被赏识，就拿辛弃疾的“栏杆拍遍”来顾影自怜。他们在颓废中浪费了青春和激情，最终一事无成。
甘麦大枣汤
甘麦大枣汤的做法：原料：甘草10克，小麦30克，大枣50克。先将小麦洗净，漂往浮末，然后用净水约800毫升，煮上述三味药，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣即可。三药合用，甘润平补，养心调肝，使心气充，阴液足，肝气和，则脏躁诸症自可解除。
甘麦大枣汤是中药的中医方剂名，主要归为安神剂，具有养心安神和中缓急的功效。主治是脏燥症，它的主要症状就是精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚至言语失常，哈欠频作，舌淡红苔白，脉细微弱，临床常用于治疗癔病，更年期综合症，神经衰弱，小儿夜啼等属于心音不足和肝气失和者。
甘麦大枣汤的做法 所有食材洗净，灸甘草10克，小麦15一3克，大枣6枚煮茶喝为甘麦大枣汤“，加上莲子10克加水煮或用开水直接泡茶饮为补益心气茶“，心气虚时当茶饮 如果虚实相间，有口腔溃疡，舌尖红，可将莲子换成莲芯泡茶饮，谓：‘补益清火茶’心气虚：心慌，气短，乏力，手足冷畏寒。
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