倪海厦讲眉心出汗（倪海厦治心慌出虚汗）

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本文目录一览：

• 1、倪海厦讲如何去除川字纹

倪海厦讲如何去除川字纹

1、按摩法：倪海厦推荐了一种按摩方法，以改善川字纹。操作时，用拇指从眉心向上抹，同时食指和中指从鼻梁沿着眉头、眉尾至太阳穴做螺旋式按摩。每个动作重复8到10次。另外，可以用无名指从眉心开始，沿着眉尾方向做提拉动作，每次重复5到10次。

2、倪海厦提到了一些去除川字纹的方法： 按摩：用拇指从眉心开始往上抹，食指中指从鼻梁沿着眉头，眉尾，太阳穴的方向做螺旋式的按摩每次可以重复8到10次，也可以用无名指从眉心开始沿着眉尾方向进行提拉，每次可以重复5到10次，可以有效地刺激胶原蛋白的产生，帮助提升皮肤的紧致度，但是需要坚持长期按摩。

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