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晒干的泽兰根怎么吃?
1、泽兰根是一种中药材，来源于多年生草本植物泽兰是这种植物的地下根，它也叫地参，人们把它收取以后去掉泥沙就能入药，鲜用或者晒干以后服用都可以。泽兰根具有很出色的药用功效但它在服用以后也会有一些副作用出现，人们在服用泽兰根以前应该对它多做了解。
2、养血止痛粥 食材明细：泽兰10克 、粳米100克、黄芪15克、当归15克、白芍药15克、赤砂糖30克。养血止痛粥的做法详细步骤：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣取汁。放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。泽兰红枣茶 食材明细：泽兰10克、枣(干)30克、绿茶1克。
3、天麻是一种营养价值比较高的中药材，进食之后不仅对脾胃有着很好的滋补效果，还可以达到疏肝通络以及止痛的效果。可以直接服用也可以和老母鸡一起煮，服用之后可以有效的达到明目以及增强自身记忆力功用主治 。泽兰根其茎叶晒干后即是名为名贵中草药 对于儿童：1 、提高智力、促进生长、增强体质。
4、某些药物如维生素B对解酒有一定的益处，一些中药如泽兰根，山茶花等可以拦截酒精，在酒精吸收血液前，将之导入消化系统，排出体外达到解酒的功效。使用陈醋30克，红糖15克，生姜3片，加入适量的水煎服，有较明显的解酒效果。
5、放在太阳下晒。泽兰根可以放在太阳下晒干。泽兰先端常膨大成纺锤状肉质块茎。茎方形，常呈紫红色，沿棱及节上密生白色。具体步骤如下：首先找到泽兰根并把它采摘下来。其次整理不需要的坏道的叶子和杂草，并清洗干净。最后放在筛子里有太阳的时候拿出来晒到一定程度就行了。
三七花有什么功效
清热解毒 三七花味甘性凉，具有很好的清热解毒、滋阴润燥的功效，适合体内货期旺盛或脾气较为暴躁的人使用。平时食用一点三七花可以有效缓解上火导致的便秘，喉咙肿痛、口干舌燥等症状。
三七花，性凉味甘，有清热生津，平肝降压，活血通脉的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。用法：泡茶饮。不过，不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。
你好，三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来进行分类，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。 药材性味： 味甘，性凉。
降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。吃法：泡茶、炒肉、煲汤。通常是直接用三七花泡水就可以，但由于口感和特殊需要三七花也可以和很多其他花茶一起使用。
三七花，为五加科植物三七的花，主产于中国云南省文山州。是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，也富含三七素等独特的营养成分，能起到清热生津、平肝降压等功效。
三七花的功效与作用去火气用三七花泡茶的话，可以起到去火气的作用，尤其是目前生活节奏的加快，人们很容易出现心浮气躁、火气大的问题。解肝毒三七花这种药材还有着促进肝脏代谢的作用，有着很好的解毒作用，适合长期喝酒的人服用，可以有效减轻肝脏的负担。
喝土蜂蜜的好处
抗菌防腐大量研究表明，土蜂蜜对大肠杆菌，沙门氏菌，链球菌，黑曲霉菌等15种致病菌均具有抵抗作用，经常食用对流感，炎症等的防治具有良好的辅助作用。润通肠道土蜂蜜酿造后会产生许多益生菌和活性酶，有益于人体消化，新陈代谢。坚持食用土蜂蜜对便秘，胃溃疡，儿童痢疾等具有缓解作用。
土蜂蜜的好处：治疗感冒咳嗽：土蜂蜜中含有丰富的天然抗生素和抗氧化物质，可以缓解咳嗽、感冒等疾病的症状。改善消化问题：土蜂蜜含有益生菌，可以帮助改善肠道健康，缓解消化问题。增强免疫力：土蜂蜜中含有多种维生素、矿物质、酶类等营养成分，有助于提高身体的免疫力。
野生蜂蜜具有抗菌消炎的作用。野生蜂蜜即便放置在室温下数年之久也不会腐败，其防腐的作用非常强大。如果在伤口上涂抹上适量的蜂蜜，可以起到减轻疼痛、促进伤口愈合，同时也能够防止感染。野生蜂蜜具有调节胃肠功效。
蜂蜜可以缓解紧张的神经，有安神益智、改善睡眠的作用。野生蜂蜜含有的葡萄糖，维生素，钙，镁等矿物质，对神经衰弱有治疗作用。蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳兴奋神经，改善人体的疲劳状态。蜂蜜中含有果糖、黄酮、蛋白质、维生素以及矿物质，常吃可预野生蜂蜜是天然的滋补佳品。
喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。喝蜂蜜水可以促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。
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