倪海厦讲清肺的呼吸方法（倪海厦肺）

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1、看到程凯教授一个视频，说肺部结节可以取同侧手太阴肺经孔最穴和手太阳小肠经天宗穴弹拨按摩有治疗作用；海外中医名家倪海厦认为督脉身柱穴是“毒”进入肺的通道。身柱穴属于督脉，位于第三胸椎棘突下，两侧是足太阳膀胱经肺俞穴，为肩胛荷重的撑柱，故名身柱。

1、云母，神农本草经中的神奇宝物云母，这位古老的草本精灵，以其独特魅力在《神农本草经》中留下了深深的印记。味甘而性平，自古以来就被视为神药，以其广泛的功效滋养着人们的身心健康。《神农本经》记载，云母能够滋养身皮死肌，舒缓中风寒热，甚至有驱邪安五脏的功效。

1、麻杏甘石汤，以麻黄、杏仁、炙甘草和石膏组合，针对风寒化热、无汗喘，旨在清肺宣泄。服药后务必保暖，以免风寒加重。大青龙汤，则以麻黄、桂枝等解表清热，适用于高热烦躁，汗出不畅的情况，服药后同样要保持温暖。对于女性经期感冒，小柴胡汤以和解少阳为特点，是治疗伤寒少阳证的良方。

2、葛根汤：葛根15克，麻黄5克，桂枝10克，白芍10克，生姜2片，炙甘草10克，大枣10枚。每付药加入六碗水，大火煮成二碗。成人每三小时空腹时喝一碗，小孩减半。适用于小孩感冒发烧喉咙痛。大青龙汤：麻黄10克，杏仁10克，石膏20克，炙甘草10克，桂枝15克，生姜2片，大枣10枚。

倪海厦讲清肺的呼吸方法（倪海厦肺）

3、感冒：/乌梅丸以乌梅、黄连等温和药物，调和体质，抵御风寒。老年痴呆：/食疗与药方结合，延缓认知衰退，滋养脑部。失眠：/针对失眠症，有独特安神汤剂，助你一夜好眠。孕产妇保健：/精心调制的药膳，保障母婴安康。个性化调理/ 便秘：/针对个体体质，调整大黄、附子等药物，兼顾内外调治。

经方大师倪海厦的亲传弟子李宗恩，堪称其在世时最亲近的学生之一，他的成长之路充满了智慧与奉献。这位台湾的天资出众者，毕业于台湾大学物理系，后来在学术道路上更进一步，前往斯坦福和加州大学伯克利分校深造，其卓越的智商和才华让他在跨国公司实习与创业领域崭露头角。

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