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倪海厦《针灸》笔记1-5:任督脉与经络腧穴上
深入探讨《针灸》笔记中的任督脉与经络腧穴奥秘，让我们揭示中医针灸的非凡智慧。任督二脉，阴阳之枢，女性以任脉主生育，阳气之源在督脉。
、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。针在头骨和头骨之间。用手顺着督脉，一路摸弧度转上去的第一个凹点就是神庭。
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。任，有担当，任受的意思。
在中医的经络学说中，任督脉犹如生命之河，其上的穴位不仅与身体各脏腑功能紧密相连，更在疾病的治疗中发挥着关键作用。首先是任脉的神阙穴，位于肚脐中央，虽禁针，却可通过隔盐灸治疗中风和肠炎。
督脉起于长强穴、止于龈交穴，原一共二十八个穴，现加上印堂就二十九。第一个长强穴：主治痔疮。痔疮分为内痔和外痔。先血后便，不会痛为内痔。先便后血，很痛为外痔。痔疮最好不要手术，因为有很多办法可以治疗，何必去遭那罪。五年前老公的内痔严重，医生要求手术，他太怕，拖着没手术。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之14.奇经八脉之督脉
.百会穴：两个耳尖往上到头顶中心，在往后5分的凹洞。百会治百病，百会穴是诸阳之会，六条阳经经过头部，阴经不走头部。
倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。倪海厦黄帝内经视频（75集）；配合教材：《黄帝内经》、人纪倪注黄帝内经。倪海厦④伤寒论视频（58集）；配合教材：人纪倪注伤寒论。
石门穴：三焦经募穴，三焦的疾病可在石门上灸。石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
1、石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。阴交穴：任脉，冲脉，肾经的交会处。
2、倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。倪海厦黄帝内经视频（75集）；配合教材：《黄帝内经》、人纪倪注黄帝内经。倪海厦④伤寒论视频（58集）；配合教材：人纪倪注伤寒论。
3、.百会穴：两个耳尖往上到头顶中心，在往后5分的凹洞。百会治百病，百会穴是诸阳之会，六条阳经经过头部，阴经不走头部。
倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
1、足太阴脾经下/，我们聚焦在人体重要的经络节点——天地人三皇穴：阴陵泉、地机与三阴交，它们在水肿治疗中发挥着显著作用。阴陵泉/，位于膝盖内侧，不接触骨头，专治水肿，是脾经合穴，对于膝关节风湿和小便失禁等症也颇有疗效。这里，针灸深度需根据患者病情灵活调整，直达病灶。
2、阴陵泉位于膝盖内侧，不接触骨头，是脾经合穴，对于治疗水肿、膝关节风湿和小便失禁等症效果显著。针灸时，深度需根据患者病情灵活调整。 地机穴与三阴交配合使用，双侧施治，能强化土的滋养功能，尤其在消炎镇痛方面效果显著。
3、足太阴脾经的主要穴位包括井穴隐白、荣穴大都、本穴太白、络穴公孙，以及经外奇穴公孙穴。这些穴位分布在足部，对应五行，各有其独特功能。比如，隐白穴治疗妇科问题，大都穴则可用于缓解虚症引起的疼痛。太白穴是调理脾虚的要穴，上午九到十一时治疗最为适宜。
4、前面像男孩的睾丸掉下来，也叫疝气，也可以用针刺的手法，在足厥阴肝经的井穴大墩穴和足太阴脾经的隐白穴（见上图），针一下去，井穴扎针很痛的，一痛一身体收缩，睾丸就收回去了，疝气就没有了。
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