倪海厦治老寒腿方法（倪海厦治疗脚冷）

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本文目录一览：

1、治疗方法：可以选用生姜、艾叶泡水泡脚，还可以使用活血化瘀、补益肝肾、强筋健骨的中药，还有局部热敷，注意防寒保暖。西药方面，可以适当的食用补钙，还有改善关节功能和疼痛的药物，对缓解症状有一定的帮助。

2、老寒腿运动法 1．不倒翁伸筋法，抱膝仰卧起坐。仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰10次为1组，每天练3组。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟练后越摆劲越大。 2．练“飞燕”俯卧在床垫上，慢慢抬起头部，尽量后仰，双腿并拢，双脚向后上抬起，形似飞燕。

3、病情分析：建议适当参加不剧烈的体育锻炼，例如太极等，经常活动可防止肌肉萎缩增加肌肉力量。活动以身体舒适可以承受为宜，需要持之以恒。意见建议：老寒腿主要以膝关节疼痛为主，建议缓缓半蹲，轻轻左右晃动为宜，减轻疼痛症状。膝盖尽量保暖，可以吃适当中药，辅助针灸推拿治疗，可缓解老寒腿症状。

4、所谓的“老寒腿”是指关节疼痛，而且多发生在关节周围肌肉较少而且较多暴露在外、衣服覆盖较少的关节，如膝关节、踝关节及手指关节等。你应该多关心老人。让他注意保暖，要适度锻炼。最近给我爸买的泥灸效果挺好的。

倪海厦治老寒腿方法（倪海厦治疗脚冷）

5、老寒腿膝盖疼怎么治疗效果好老寒腿膝盖疼可以通过药物缓解。人体膝关节可以用频谱分析仪、微波仪器治疗，也可以用中药熏蒸。也可以经常洗热水澡，提高局部皮肤温度，加速肌肉水分和寒气的排出。在康复医生的指导下，还可以进行正确的膝关节功能锻炼，以减轻关节内压力，帮助缓解疼痛。

6、治疗老寒腿的偏方老寒腿属于中医痹症范畴，应遵从“温经通络，散寒祛湿”这一原则。一副药贴：祛寒除湿凉敷贴配方及药物作用：肉桂：祛风除湿，补肾壮阳；威灵仙：通关节，祛风除湿散寒；细辛：祛寒止疼；吴茱萸：入脾胃经和肝经，能够引寒气下行；比例为：2：2：1：1。

1、老寒腿——老年性关节炎（膝关节疼痛）治疗：面粉1斤+花椒粉半斤+胡椒根粉2斤+生姜0.5~1斤+黄酒1~3瓶。先将生姜捣成姜蓉取汁儿，用生姜汁调和面粉、花椒粉、胡椒根粉；再加黄酒调成糊状。

2、所谓的“老寒腿”是指关节疼痛，而且多发生在关节周围肌肉较少而且较多暴露在外、衣服覆盖较少的关节，如膝关节、踝关节及手指关节等。你应该多关心老人。让他注意保暖，要适度锻炼。最近给我爸买的泥灸效果挺好的。

3、再在药汁中加入适量热水用来泡脚，能够扩张血管、促进血液循环，对治疗老寒腿效果较佳。除了外用药物治疗外，还可以经常按摩关节处，保持关节部位经络畅通。多选择温和的方式锻炼身体，如打太极、做体操、慢走等，以达到活动筋骨，促进关节软骨吸收营养的目的。但切忌剧烈运动，否则会加重关节的负担。

4、症状会诱发加重，还有在夏天突然进到空调房里受凉以后，也会出现老寒腿局部的症状。治疗方法：可以选用生姜、艾叶泡水泡脚，还可以使用活血化瘀、补益肝肾、强筋健骨的中药，还有局部热敷，注意防寒保暖。西药方面，可以适当的食用补钙，还有改善关节功能和疼痛的药物，对缓解症状有一定的帮助。

2、除了外用药物治疗外，还可以经常按摩关节处，保持关节部位经络畅通。多选择温和的方式锻炼身体，如打太极、做体操、慢走等，以达到活动筋骨，促进关节软骨吸收营养的目的。但切忌剧烈运动，否则会加重关节的负担。

3、老寒腿膝盖疼怎么治疗效果好老寒腿膝盖疼可以通过药物缓解。人体膝关节可以用频谱分析仪、微波仪器治疗，也可以用中药熏蒸。也可以经常洗热水澡，提高局部皮肤温度，加速肌肉水分和寒气的排出。在康复医生的指导下，还可以进行正确的膝关节功能锻炼，以减轻关节内压力，帮助缓解疼痛。

4、做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。

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