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倪海厦讲祛湿最快的方法祛湿最快的方法
细荷散是在清代名医陈其昌“渗湿和里汤”的基础上，复配经典祛湿名方“生茂午时茶”和“祛浊汤 ”，再加上党参，西洋参，荷叶，铁皮石斛等这些名贵药材精确配比而成的药食同源的营养食品，主要的功效就是利水健脾，祛湿纳气。很少看倪海厦的视频，所以不清楚倪海厦有没有说细荷散的好处。
去湿气最好最快的方法有哪些 食物除湿气。除湿气最直观有效的当属食疗除湿，首当其冲的就是薏米，适当吃薏米可以达到利水消肿健脾除湿的效果，如果搭配红豆来煮粥效果更好。也可以用来煮水喝，不过因为薏米比较硬，因此需要首先将其浸泡半天，然后放到炉子上煮；运动除湿气。
食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。
第一种，可以采用中医方面刮痧或者是拔火罐的方式去除体内的湿气，刮痧和拔火罐都是中医方面常用的治疗方法，有良好的去湿效果；第二种，可以采用食疗的方法祛除体内的湿气，在日常生活中，可以多吃一些红小豆、薏米之类的食物；第三种，可以用药物治疗，例如用木香顺气丸或者是人参健脾丸。
排湿气可以口服湿毒清胶囊进行治疗。可以选用赤小豆和薏米煲粥喝，有祛湿的效果。平时可以用大枣，蒲公英，玫瑰花，薏米，芡实泡水代茶饮，长期饮用，可以从内到外调理身体，祛除体内湿气，健脾胃，促进新陈代谢，远离潮湿阴暗的环境。
倪海厦胸闷气短的经方
1、适当运动 做一些适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，能够促进身体各个系统的协调运作，并改善气息和气力。不过要避免过度劳累和暴饮暴食等不良习惯，对身体会有不良影响。综上所述，倪海厦经方是一种中医药理疗方法，具有养脾利湿、活血通络、化痰止咳的功效，适用于湿气重、气滞、脾虚胃弱等病情。
2、胸闷气短是一种常见症状，表现为呼吸不畅、胸口压迫感和气短，给患者带来很大不适。 倪海厦经方是一种传统中药方剂，主要成分包括薏苡仁、茯苓、泽泻、陈皮、厚朴、枳实、甘草等，具有散寒利水、化湿健脾的功效。 倪海厦经方适用于湿气重、脾虚胃弱的情况，如久病体弱、消化不良、腹泻等患者。
3、您要问的是倪海厦经方的生脉饮的作用是什么吗？养心补肺。根据查询微信公众平台网显示，倪海厦经方的生脉饮是由西洋参、麦冬、五味子等材料制作的，可以养心补肺，适用于气阴、心悸气短的冠心病患者。
4、治疗心血管系统疾病：胸闷、气短，恶心呕吐，心慌，心火旺，心动过慢，心动过速，心绞痛，心肌缺血。心包经气血循行时间晚上7点到9点，一共九个穴。天池穴：治疗腋下有硬块，乳房有肿块还可治疗乳汁不足乳汁不通。天泉穴：心火过旺，睡不觉，天泉天池都可以。曲泽穴是心包经的合穴，属性为水。
5、四逆散/：经典经方的智慧 四逆散由炙甘草、炙干的枳实、柴胡和芍药组成，各取十分，捣碎筛过，以白开水调和，分三次，每次服方寸七，每日三次。此方针对不同症状，有所增减：咳者，可加五味子和干姜各五分，适用于下利症状。心悸时，加入桂枝五分，以平衡心脏。
倪海厦伤寒论笔记(九七)
伤寒论第81条辨：凡用栀子豉汤，病人旧微溏者，不可与服之。什么叫旧微溏？就是病人平素大便都有一点点溏薄的意思。【原文解释】：凡是使用栀子豉汤，若平素病人大便稀溏的，应禁止使用。这个病人本来常常下利，大便比较溏，也就是说，这个病人肠胃本来就虚寒，就不要给病人吃栀子豉汤。
倪海厦是非常注重学习顺序的，如果单看中医的内容的话，他的观点的先学学针灸大成，然后是黄帝内经，再学神农本草经，再学伤寒论，最后学金匮要略，这里针灸是针灸，中药是中药，两者要分开来论，针灸需要先学。
. 炮附子用于表虚，收表阳。桂附八味丸内即用炮附子，因下焦阳不够时，此药可以补肾。下焦阳源头来自心阳，心阳在，但下焦较为寒湿时则用炮附子。4 旋复花、代赭石治疗呃逆、反酸，理论来源于《伤寒论》。4 抽烟多，黄稠痰，理论来源于《金匮要略》。
伤寒论第67条辨： 伤寒若吐若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。
伤寒论第112条辨：伤寒脉浮，医以火迫劫之，亡阳，必惊狂，起卧不安者，桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤主之。【原文解释】太阳伤寒症，脉象浮，本应当发汗解表，医生却用火治法强迫发汗，导致心阳外亡、神气浮越，出现惊恐狂乱、坐卧不安的，主治用桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤。
细荷散能健脾祛湿气吗?倪海厦说细荷散的好处
1、效果好吗？谈不上是治吧，它不是药，但有很好的体能祛除湿气作用，还是蛮不错的，还得因人而异奥，每个人体制不一样轻微的湿气可以除，但严重的湿气建议是用茯苓薏仁粉效果更好。茯苓薏仁粉建议到超市的五谷磨房自己打，配点芝麻糊，味道也很好，每天早上泡一杯当早餐。
2、赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
3、荷叶茶在中国中国药典2005版上相关荷叶的记述：“荷叶性苦涩味平，归肝、脾、大肠经，具备清热去火，升发脾阳，散血止痛的作用。”常饮荷叶茶可以健脾开胃，有利于脾阳的水谷消化吸收之功，使身体内过多的水分随小便排出来，进而做到袪除身体内湿气的实际效果。
倪海厦醋煮艾叶怎么煮
首先准备适量艾叶清洗干净之后，将艾叶和米醋同时放到提前准备的锅进行煮沸；等到到锅中艾叶的香气完全被激发出来后，冷却十分钟左右；倒入白酒，并搅拌均匀，之后再用毛巾吸收水分，敷在不舒服的地方就可以了。艾叶白醋煮水加白酒功效 艾叶、白醋和白酒能缓解一部分的腰椎痛，尤其是腰肌劳损。
准备一些新鲜艾叶和一些清水，将艾叶用水冲洗干净，去掉杂质和枝干。将冲洗干净的艾叶放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火继续煮约30分钟左右。煮的过程中可以加入适量的盐和油，以增加口感和营养价值。煮好的艾叶可以倒入碗中或盘中，加入适量的调味料，如酱油、醋、麻油等，搅拌均匀即可食用。
醋艾叶：取净艾叶，加入定量的米醋拌匀，闷润至醋被吸尽，置炒制容器内，用文火加热，炒干，取出晾凉艾叶：取原药材，除去杂质及梗，筛去灰屑。 艾叶炭：取净艾叶，置炒制容器内，用中火加热，炒至表面焦黑色，喷淋清水少许，灭尽火星，炒至微干，取出，及时摊晾，凉透。
艾叶：取原药材，除去杂质及梗，筛去灰屑。醋艾叶：取净艾叶，加入定量的米醋拌匀，闷润至醋被吸尽，置炒制容器内，用文火加热，炒干，取出晾凉。艾叶炭：取净艾叶，置炒制容器内，用中火加热，炒至表面焦黑色，喷淋清水少许，灭尽火星，炒至微干，取出，及时摊晾，凉透。
要先把艾叶洗干净，把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了。然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，在中医里面，艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。
倪海厦伤寒论笔记(二十七)
伤寒论第28条辨： 服桂枝汤，或下之，仍头项强痛，翕翕发热，无汗，心下满，微痛，小便不利者，桂枝汤去桂加茯苓白术汤主之 。
伤寒论第112条辨：伤寒脉浮，医以火迫劫之，亡阳，必惊狂，起卧不安者，桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤主之。【原文解释】太阳伤寒症，脉象浮，本应当发汗解表，医生却用火治法强迫发汗，导致心阳外亡、神气浮越，出现惊恐狂乱、坐卧不安的，主治用桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤。
伤寒，本寒下，医吐下之。上有浮热，中焦虚寒。8 麻黄升麻汤 麻黄5两，升麻1两1分，当归1两一分，知母18铢，黄芩18铢，葳蕤18铢，芍药6铢 天冬18铢，桂枝6铢，茯苓6铢，石膏6铢，白术6铢，干姜3铢。 伤寒六七日，大下后，寸脉沉而迟，手足厥，下部脉不至，喉咽不利，唾脓血，汇利不止。 阴阳两伤而又上热下寒。
三七“伤寒”，本自寒下，医复吐、下之，寒格，更逆吐、下，若食入口即吐者，“干姜黄连黄芩人参汤”主之。本方非常重要，开得非常好，是治疗胰腺癌的主方。胰腺癌的主要症状就是吐下，东西吃不下去，中膈很痛，“ 寒格 ”，寒隔在中间。
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