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倪海厦《针灸》笔记1-5:任督脉与经络腧穴上
1、深入探讨《针灸》笔记中的任督脉与经络腧穴奥秘，让我们揭示中医针灸的非凡智慧。任督二脉，阴阳之枢，女性以任脉主生育，阳气之源在督脉。
2、、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。针在头骨和头骨之间。用手顺着督脉，一路摸弧度转上去的第一个凹点就是神庭。
3、任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。任，有担当，任受的意思。
4、在中医的经络学说中，任督脉犹如生命之河，其上的穴位不仅与身体各脏腑功能紧密相连，更在疾病的治疗中发挥着关键作用。首先是任脉的神阙穴，位于肚脐中央，虽禁针，却可通过隔盐灸治疗中风和肠炎。
5、督脉起于长强穴、止于龈交穴，原一共二十八个穴，现加上印堂就二十九。第一个长强穴：主治痔疮。痔疮分为内痔和外痔。先血后便，不会痛为内痔。先便后血，很痛为外痔。痔疮最好不要手术，因为有很多办法可以治疗，何必去遭那罪。五年前老公的内痔严重，医生要求手术，他太怕，拖着没手术。
6、奇经有任脉、督脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉。
倪海厦:针灸之养老穴,手腕不能转一针见效,养老透间使腰痛立止
养老穴位于手腕部，当手腕翻转特定角度时才能准确找到。 养老穴主要治疗老年人的眼部问题，如视力模糊、白内障和近视。 针灸养老穴时，应浅刺，并且需在特定手势下进行，使用一寸长的针，半寸即可到达穴位。 养老透间使是养老穴的延伸疗法，特别适用于治疗肘部扭伤，导致手臂不能旋转。
我们从孙培荣公、周左宇公、倪海厦师的古法针灸笔记中整理汇总了这一 份古法针灸脉络最常用的透针透穴方法31条 ，以助各位中医师可凭三寸银针在手，“一针两穴、一箭双雕、针到病除”。
倪海厦《针灸》笔记2-1:任督脉与经络腧穴中
1、在中医的经络学说中，任督脉犹如生命之河，其上的穴位不仅与身体各脏腑功能紧密相连，更在疾病的治疗中发挥着关键作用。首先是任脉的神阙穴，位于肚脐中央，虽禁针，却可通过隔盐灸治疗中风和肠炎。
2、深入探讨《针灸》笔记中的任督脉与经络腧穴奥秘，让我们揭示中医针灸的非凡智慧。任督二脉，阴阳之枢，女性以任脉主生育，阳气之源在督脉。
3、会阴穴：多用于急救，百会与会阴相对，会阴痛可以在百会处治疗。曲骨穴：下髎加曲骨可以用于妇科男科的很多问题，比如外阴瘙痒，滴虫，小便不利膀胱疾病与尿道发炎hpv等。中极穴：膀胱募穴，膀胱的问题用募治疗法。如小便不利，子宫内膜薄，导致的不孕也可以用中极穴。
4、任督二脉之督脉：督脉起于小腹内胞宫，体表出于曲骨穴，向下走会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
5、督脉是阳气之海。要知任督二脉之功，先将四门关闭，耳、目、口、鼻先闭起来。长强穴：主治痔疮。 长强穴是足少阴、少阳之会。长强穴下针采用斜刺。下针不用太深，一寸左右。内痔是先血后便。外痔是先便后血。针、灸或中药都能治。
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