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倪海厦讲任脉笔记整理01
任脉为阴脉之海。任脉本身没有井、荣、俞、经、合。任脉经穴歌 任脉三八起阴会，曲骨中极关元锐。石门气海阴交仍，神阙水分下脘配。建里中上脘相连，巨阙鸠尾蔽骨下。中庭膻中慕玉堂，紫宫华盖璇玑夜。
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
列缺穴：肺经的络穴。列缺还主任脉，所以任脉的问题可以在列缺调理，从喉咙到阴部都在列缺上用。经渠穴：肺经经穴，（经主喘咳寒热）属性为金，肺经本身就是金，所以经渠就是肺经本穴，可以配合肺俞跟尺泽。
手太阴肺经的少商穴，手阳明大肠经的商阳穴，这两个穴道放血，列缺，照海，列缺主任脉，照海主阴蹻脉，列缺，照海，针一下去，喉咙肿就减去一大半，甲状腺也可以用。
天仓的位置，就是讲气血的地方，由于三阳经聚会于额上，如果这个地方凹陷，已经告诉我们，三阳经血俱虚。这患者本来就气虚，由于发汗药物的药性都是向上向外发散的，中医认为汗血同源，再发汗，天仓的位置会凹陷下去。
大赫穴：中极穴（任脉会讲到）外开一寸，小腹痛，阴部痛，月经，带下病阴缩睾丸缩到腹部。四满穴：在大成附近治疗泻痢，腹泻，肠鸣。中注：在靠近大肠的位置可治疗大肠的问题 肓俞穴：作用：调补肝肾，疏理肠腑。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(十五)
心脏没有问题的病人，麻黄的剂量要比桂枝高，桂枝用12克的话，麻黄可以用到15克。
关于乌头，有很多人不敢用，说是有大毒，在经方里很有名的方就是 乌头桂枝汤 ，乌头40克、桂枝12克、白芍12克、生姜两片、大枣10枚、炙甘草12克。
倪师：在这所有的病之前？凤华：嗯，倪师：就脚指头麻？凤华：嗯，后来再过了一个多月，这个头就开始有点麻了，（用右手摸着右边的头）倪师：开始麻了。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
1、足太阳膀胱经人体一条最大的经络。手太阳小肠经的走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
2、判断小肠火衰：看病人的脚是否冷，冷即是小肠火不足。（小便失禁与此同理。）膀胱经穴位 督脉外开一寸半是膀胱经。睛明穴与攒竹穴 （1）睛明穴（膀胱经第一个穴道）位置：在眼睛的内侧。
3、足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴，其中49个穴位分布在头面，项部，和腰背部督脉的两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。是人体最长的经络。 膀胱经在什么位置，先说后背吧。
4、位置：委中外侧平行的穴道，在肌肉和筋的中间。是足太阳膀胱经的络穴。 足太阳膀胱经的别络。所谓别络是指还有分支在这里，不是大络。用到的机会也不多。
5、向下通过腓肠肌部，出于外踝后方的昆仑，沿足外侧缘到足小趾外侧端的至阴，经气于至阴穴与足少阴肾经相接。足太阳膀胱经共六十九穴，原穴为京骨穴，络穴为足少阴肾经之大钟穴。
腰俞的准确位置图,腰俞准确位置图和作用
1、腰俞的位置示意图 腰俞穴位于人体骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。2 腰俞是什么意思 腰俞穴，经穴名。出《素问.缪刺论》。属督脉。别名：髓空穴，背解穴，腰户穴，腰柱穴，髓俞穴。
2、腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。俯卧或侧卧取穴。 腰俞穴功效： 补益肾气。腰俞穴有强腰脊、理下焦、调经清热、散寒除湿等作用。
3、腰阳关祛寒除湿 位置：腰部，后正中线第4腰椎下凹陷中。功效：祛寒除湿，舒筋活络。主治：腰骶部风湿痛，跌打损伤，坐骨神经痛，月经不调，遗精，阳痿，慢性肠炎。
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