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从“金匮肾气丸”说起——学医心得之三
它们能一起服用吗？补中益气丸服用建议当您出现体乏无力，头晕，四肢畏寒、爱发脾气，便秘等症状时，不免要考虑是否气虚或者肾虚，常用的补益类中药有补中益气丸和金匮肾气丸等。
再讲一个少腹不仁，这是金匮肾气丸的特征性腹诊之一。在中医腹诊学中，少腹是指腹部中脐以下的部分，少腹不仁是因为腹壁和皮下组织有轻度的水肿，或者虽然没有明显的水肿但也有组织间液的增多。
作为新手，方子开的不错。努力吧。阳强易起，去掉洋火叶，加知母、黄柏，整体方子可能偏凉，可以加大附子量，因为舌苔老是白的而且厚故应该去掉莲子、红枣、桂圆，加党参、茯苓、三鲜，健脾开胃。注意有火不易提升气血。
倪海厦学习顺序
1、学倪海厦课程的顺序如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。
2、天纪和人纪哪部先看都无所谓，先看梁冬对话倪海厦，其次：如果是人纪的话，依次看针灸篇、神农本草经篇、黄帝内经篇、伤寒论屁、金匮要略篇。再看临床案例视频和八纲辨证，最后看人纪实践医案。
3、一个新手想学习中医，如果想要达到事半功倍的效果，倪海厦建议先学针灸，再学神农本草，第三学黄帝内经，第四学伤寒杂病论，第五学金匮要略。
《金匮要略》笔记78|文式易筋经(附视频)
按蹻式：中指是心包经，双手垂于身体两侧，指尖正对前方，手掌与手臂成90直角。吸气松掌上提，呼气抬掌下压，一吸一呼为1次，做49次。
熬过了庚子年，满怀希望地跨入辛丑年，然而新冠疫情却依旧肆虐，甚至愈演愈烈。辛丑年开读的《金匮要略》终于在壬寅年到来之前完成，赞叹祖先的大智慧，感恩倪师的敦敦教诲，感谢同道们的关注和支持，让我坚持读完。
第十一式：打躬式 这一式锻炼足太阳经筋，练习时俯身弯腰，不可一弯而下，需从腰椎慢慢下弯，整个脊柱保持抻拉，慢慢一节一节下弯，收回时候则也要从腰椎开始一节一节往上卷着收，如卷尾之状，此式可以敛气入骨。
《金匮要略方论》系东汉著名医家张机所著《伤寒杂病论》的杂病部分，也是我国现存最早的一部理法方药悉备的诊治杂病的专著。
链接：https：//pan.baidu.com/s/11ewkaXdIB8NANl9fwAGqbA 密码：mex0 书名：金匮要略 作者：范永升 编 出版社：湖南科学技术出版社 出版年份：2008-1 页数：333 内容简介：全国高等中医药院校成人教育教材。
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