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倪海厦针灸入门教程
1、倪海厦针灸入门教程如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。
2、三间：大肠经俞穴，属性木 合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。
3、长强穴：主治痔疮。 长强穴是足少阴、少阳之会。长强穴下针采用斜刺。下针不用太深，一寸左右。内痔是先血后便。外痔是先便后血。针、灸或中药都能治。腰俞穴： 脊椎骨第二十一椎即腰俞，腰俞可治月经不来。
4、针灸导引法：穴名带“山陈沟谷”甜食吃着是甜的，吃下去消化的物质是酸的-木-克土，对脾不好 厚味入血分，薄味入气分。
5、手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
耳针为何可以治疗坐骨神经痛?
1、耳针疗法是用针刺或灸等方法 *** 耳廓上的穴位，以治疗全身疾病的一种方法。耳针源于中医学，但又融合了现代的解剖学、生理学，它既与祖国医学的脏腑、经络学说有着密切联系，又与现代医学的解剖学、生理学不可分割。
2、腰椎疾病 大多数人造成坐骨神经痛主要就是因为腰椎疾病所导致的，比如腰间盘突出、椎间孔狭窄等等。除此之外，如果在日常生活当中不小心伤到了腰椎或者是周边组织，也有可能会引发坐骨神经痛。
3、．触诊 可在腰椎穴上触及结节或条索，触压时压痛十分明显；坐骨神经穴压痛也可十分明显。3．电测诊坐骨神经穴压痛呈强阳性；臀、髋、膝、踝、趾等沿着坐骨神经走行分布的相应耳穴，均可出现阳性反应。
耳诊简述
1、耳诊是通过望耳和触耳，发现全身各部反映在耳部的阳性发应点，配合问诊，诊断疾病。其神奇之处在于能快速判断患者的各种疾病，准确度甚高。甚至有些患者通过耳针大夫的提醒，才发现了某些连自己过去都不清楚的疾病。
除了吃降压药,还有哪些能有效降血压的方法?
第二，大蒜有效降低血压。大蒜中所含有的大蒜素具有很好的杀菌效果，还可以帮助缓解心血管系统的压力，高血压患者食用大蒜有能效阻断细胞钙离子的通道，从而有效降低血压。
食疗：在我们的身边有很多可以降压的天然食材，比如芹菜、海带、木耳、莲子、山楂等，还有一些天然的降压茶饮，如罗布麻茶、杜仲茶、苦荞茶等。
另有制剂引达帕胺，同时具有利尿及血管扩张作用，能有效降压而较少引起低血钾。 (2)β受体阻滞剂：有倍他乐克、心得安、氨酚心安等。β受体阻滞剂的降压机制尚未完全明了。
我这里一些材料您看看，希望对你有帮助。拌菠菜 原 料：鲜菠菜250克 制作方法：将菠菜用水洗净切段，入沸水中烫2-3分钟捞起沥干水分，拌入一汤匙亚麻油，适量食盐即可食用。 药膳原理；降血压。
如果你想要降血压，可以吃酸奶。每天喝2袋，可提供多种营养素并维护肠道菌群平衡，从而全面改善体质。每天吃1个鸡蛋。富含膳食纤维的食物（改善体重和维护肠道菌群平衡）。
高血压目前来讲，其实除了药物没有什么特别有效的通过食物去控制的办法，但是可以通过一些生活中注意的事项来，尽可能的控制好血压。
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