调理脾胃虚弱倪海厦（脾胃虚寒倪海厦）

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1、合理饮食预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。

2、孩子脾胃虚弱通过中医调理能得到有效作用，只是父母要清楚选择正规专业的医院和医生能达到更安全的效果，切记不能盲目相信市面上广告，有些没有通过中医辩论，不安全，随意服用之后有时会危及儿童性命。

调理脾胃虚弱倪海厦（脾胃虚寒倪海厦）

3、应该是脾胃虚弱，消化不太好。可能给调理一下肠胃。糖炒山楂红糖适量(如宝宝发热，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

4、这里有几个小妙招，帮助小宝贝们调理脾胃，让他们更加健康成长。饮食小助手米粥、面条、馒头，这些都是小宝贝们的好朋友！远离油腻、辛辣，蔬菜水果也不能少，营养均衡，脾胃更舒适。

公孙穴：位于足内侧，第一根骨下缘，用拇指按压旋按该处，以自己觉得有点酸痛即可，两侧交互进行。饮食健脾：脾胃是食物的“处理器”，消化吸收都由它们负责。如果饮食过度、饮食偏嗜，都有可能伤害脾胃。

看湿气：脾主运化，能够运化身体内的水湿。脾胃虚弱的人水液运化代谢失常，容易生内湿，而脾喜燥恶湿，湿反过来会困脾，加重脾胃的虚弱，形成恶性循环，湿气越来越重，脾胃越来越虚弱。

另外，按摩小腿也是一个好方法，因为小腿集中了不少脾胃经的穴位，如足三里、阴陵泉等，只要每天睡前将小腿从上到下顺序按摩约3次，就会觉得通体舒畅。不过，千万别在吃饱时或饥饿时按压，以免损伤脾胃功能。

主治：脾胃虚寒，风冷相乘，脘腹疼痛，霍乱吐利转筋等。附子理中丸比理中丸多了一味大辛大热的附子，其温中散寒之力更强，且能温肾，故用于脾胃阳虚之重证，或脾肾虚寒者。组成：桂枝炙甘草白术人参干姜功用：温里解表，益气健脾。

如果按照一般的时方思维，遇到胃胀一症，多考虑胃气不能正常和降，气机停滞，通常以调理气机、健脾和胃为主要治则，多用理气消积和胃的药，如莱菔子、厚朴、陈皮、山楂、佛手、香橼等药。

如果发现自己脾胃虚弱，我们还可以通过张仲景的一个著名方子来调理。张仲景名方—— 小建中汤。在东汉末年动乱的时代，人们饥不饱食，很多人都存在脾胃虚弱的问题。

1、多吃薏米仁、山药、冬瓜等食物，这些食物能改善脾胃虚弱，提高食欲。要注意不能贪凉，在夏季各种冷饮会成了孩子的心头好，但要注意这些会伤害身体脾胃，让寒气入侵，伤到根本，所以要忌寒凉。

2、最后也给大家推荐一些常见的调养脾胃的食物。既是食物，也能入药。《伤寒论》是有很多食疗方的。生姜《千金翼方》这样描述生姜「味辛，微温。主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐。久服去臭气，通神明。

3、但是有些属于脾气虚表现为神疲乏力、少气懒言，消化力弱，面色苍白，这种小孩他要健脾益气，不适合用四神汤，适合用四君子汤。四君子汤是人参、白术、茯苓、甘草，健脾益气。

合理饮食预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。

孩子脾胃虚弱通过中医调理能得到有效作用，只是父母要清楚选择正规专业的医院和医生能达到更安全的效果，切记不能盲目相信市面上广告，有些没有通过中医辩论，不安全，随意服用之后有时会危及儿童性命。

儿童肠胃的健康是一个非常重要的东西，那么，在生活当中，如果说儿童脾胃比较虚弱的话，是要去注重调理的，我们来看一下儿童脾胃虚弱怎么调理呢。

第一品：益气养血丸益气养血丸是一种常用的补血养气的丹药，主要成分包括当归、黄芪、熟地黄等。该丹方具有滋补气血、调理脏腑的功效，适用于气血两虚、面色苍白、乏力等症状。

根据传统中医药理论，服用丹药需要悉心调理。一般来说，每天服用1-2粒丹药，最好在饭后服用，以增加药效的吸收和利用率。同时，配合良好的作息和饮食习惯，可以更好地发挥丹药的功效。

一品丹方一品丹药包括化瘀丹，洗髓丹，生骨丹，冰心丹，凝神丹，龙虎丹，引灵丹，聚甲丹，龟灵丹。

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