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鬼才倪海厦:中医判断健康的十大标准之(睡眠篇)
人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系，所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜，那叫身体棒啊，可以两天两夜不睡觉的，不过年轻人恢复快，但是我们还是强烈不建议。五十岁以后继续熬夜，就是真的拿命不当回事了。
所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。 第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。
倪海厦： 健康 的标准，一直以来都没有建立出来。我已把它建立六大原则。 梁冬：那，哪六大原则咧？ 倪海厦： 第一个，我们要每一天晚上，要能够通宵睡觉， 光是一个睡眠，是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。
中医健康的十大标准 眼睛有神 目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。声息调和 说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺脏功能及循环功能良好。
世界卫生组织确定的健康十大标准： 拥有充沛的精力，能轻松应对日常生活和工作压力，不感到过度紧张。 保持乐观态度，积极面对责任，不挑剔大小事务。 睡眠质量良好，能够有效休息。
在中医理论中，一个健康的人应当符合以下标准： 精神状态良好：这是判断一个人健康与否的最灵敏指标。无论何时，只要缺乏睡眠，人的精神状态就会受到影响。因此，健康的标志是有充足的精力。
天记倪海厦听不懂紫薇斗数怎么学
六亲（兄弟宫、父母宫）：斗数来批，不太精准，需配合面相来判断。兄弟宫有化忌：a.兄弟不和（眉毛很乱，交错不顺）；b.兄弟夭折（断眉）；c.兄弟合伙破财 父母宫：如果黯淡无光，庶出或螟蛉子。
笔记内容涉及倪海厦老师的《天纪》视频，视频中，倪老师强调不应被书本文字所限制。他提出，中国的算命方法主要分为三类：铁板、子平和斗数。斗数是一种结合了天文地理的算命方法，其核心在于以果决行，消灾解厄。
寻找专业导师。想要深入学习紫微斗数，需要对整个系统有所了解，否则无法达到测算的目的。对于初学者来说，自学较为困难，容易导致学习方向偏差。
掌握紫微斗数宫位的含义。可以对着自己的命盘或熟悉的亲人朋友的命盘，慢慢的对照着学习，这样进步往往会更快。经过一段时间的努力记忆和学习，就算入门了。入门后，可以广阔的接触自己喜欢的门派的技法。
学习紫微斗数之前，建议先掌握四柱八字的知识。在有足够时间的情况下，再深入研究紫微斗数。这样的顺序有其原因：紫微斗数的解读中存在许多陷阱，尤其是同盘现象频繁，即在六十甲子周期内，相同盘面的比例高达70%以上。
倪海厦长子不住东面如何化解
1、房屋也分坐向的。看总体朝向。如坐北朝南，卫生间在房屋的东面是没有不利的。一般可以化解的物品就是水晶。
2、假如哪天发现儿子不听话，住在东宫无效了，可以让他先去住西南角，等听话了，让他再住东宫。
3、化解：西南坤位属土，可用瓷器、陶器来补。如在缺角位放置陶瓷工艺品，也可将宠物狗的小窝设在此处。
4、此外，这个方位还是家中大儿子的位置，缺角对他的学业或事业极为不利。化解方法：正东方五行属木，可靠近缺角位置摆放绿色植物，如富贵竹、发财树、摇钱树等来化解。
5、根据易经分析，东北儿子住，朝向采光好，适合长子男孩，阳气足的人居住，西南保姆或者客房住，西北夫妻住，东南女儿住，客厅可以在正中间，厨房或者客厅定位在正北。所以倪海厦长子住在东北行。本回答仅供参考，切勿盲目迷信。
6、倪海厦长子住正南卧室的安排是有其特殊的文化背景和风水说法的。在风水学中，根据地球磁场和方位的关系，认为不同的房间布局会对居住者的运势产生不同的影响。
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