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倪海厦先生:健康的十大标准(整理)
第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。
第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。
第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(一)
1、倪师：你不要去想这么多，你原来根本就不是肺癌，是硬在医院里面被搞出肺癌来的，所以，你的肺癌是***，你原来不应该有这个病的。凤华：是。
2、这个时候，大剂量的石膏300克下去，马上就手脚就热起来了，寒极生热。 当我们在治疗病人的时候，把阳气提起来的时候，阴气会升起来，阴会自回。当病去了以后，阴自己回来，这才是全愈。
3、倪师：你这个病有多久了？ 黄雪梅：有四年，五年了。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(四九)
患者：很难受啊 倪师：很难受，只有神经病可以讲这个话，对不对。谁愿意啊？对不对。
经方里有一个很有名的 甘草附子汤 ，桂枝20克，白术12克，炮附子12克，炙甘草12克，如果病人会抽筋，炙甘草可以用到20克或者是25克都没问题，抽筋得很厉害甚至可以用到40克。
当病人吃完一个礼拜以后，手掌的汗就会停掉，但是手掌还是很冰冷，继续吃生附子，一直吃到手掌变温热，身体什么症状都没有了，这就是上工治未病。
这个时候，大剂量的石膏300克下去，马上就手脚就热起来了，寒极生热。 当我们在治疗病人的时候，把阳气提起来的时候，阴气会升起来，阴会自回。当病去了以后，阴自己回来，这才是全愈。
倪海厦人纪针灸教程
1、三间：大肠经俞穴，属性木 合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。
2、手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
3、倪海厦针灸入门教程如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。
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