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中医鬼才倪海厦讲述:健康标准的六大原则
1、倪海厦： 健康 的标准，一直以来都没有建立出来。我已把它建立六大原则。 梁冬：那，哪六大原则咧？ 倪海厦： 第一个，我们要每一天晚上，要能够通宵睡觉， 光是一个睡眠，是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。
2、中医认为这是经络太热，一方面将经络的热降下来，一方面补充津液。有一个著名的方剂叫“白虎汤”，效果非常快。所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。 第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。
3、第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。
4、我提到过中医健康的标准。在中医的眼里，什么样的人算是一个健康的人，标准很简单，就是：精神好，手脚温，有食物，排便畅，睡的香。能做到这五点，就是一个健康人。因为，精神好，就代表这个人君火以明，阳气能量充足。
5、倪海厦是中国中医界的传奇人物，他的一生充满了传奇色彩。他的医术高超，被誉为中医鬼才，他的成就为中医事业作出了要贡献，也给人们留下了难以忘怀的印象。
倪海厦医案
您问的是《倪海厦医案》是哪里发行的吗？中国中医药出版。
中国中医药出版。倪海厦全套书籍是一套医学方面的书籍，因此第一版是由中国中医药进行出版的。倪海厦生于1954年，死于2012年1月31日，美国中医师。目前主流是23本或者44本。倪海厦书籍全套林林总总的算下来，大约23本。
倪海厦伤寒论笔记(三十)
1、在伤寒论条辨第28条中是这样说的，伤寒病，出现了脉浮、自汗出、小便频数、心烦、轻微怕冷、两小腿肚拘急疼痛、难以屈伸症状的是太阳中风兼阳虚阴亏症，治疗的时候，应当扶阳解表，如果单用桂枝汤来解表，这是错误的治法。
2、伤寒论第35条辨：太阳病，头痛发热，身疼，腰痛，骨节疼痛，恶风，无汗而喘者，麻黄汤主之。讲到”伤于寒“，就是麻黄汤证，又名还魂汤，为什么？就是人死了，脉都没了，下回阳九针后，再灌麻黄汤下去。
3、伤寒论第100条辩：伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛者，先与小建中汤；不差者，与小柴胡汤主之。
4、伤寒论第29条辨：伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝汤，欲攻其表，此误也。得之便厥，咽中干，烦燥，吐逆者，作甘草于姜汤与之，以复其阳。
5、伤寒论第107条辨：伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。
6、伤寒论第90条辨：本发汗而复下之，此为逆也；若先发汗，治不为逆。本先下之，而反汗之为逆；若先下之，治不为逆。
倪海厦撞墙法什么时候
倪海厦老师曾经说：背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法，如果大家都掌握了这个方法，西医的心脏科就可以关门歇业了，再也不会有人去做什么搭桥手术了。撞墙法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。
经方大医倪海厦在世的时候唯一推荐过的功法。打开app查看高清大图▲图为倪海厦亲自示范背部撞墙的动作倪海厦曾经说：背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法，如果大家都掌握了这个方法，西医的心脏科就可以关门歇业了。
背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进，一开始最好只做5～10分钟，再渐渐延长到30分钟左右。一般撞击几分钟后，就会有打嗝、放屁等情况出现，这是体内脏腑变得顺畅、通气的结果。
第二种方法是在软木塞中插入一个钉子，然后用叉子将钉子刺破拔出，这样也可以拔出软木塞。第三种方法是直接用鬼盆欧式木勺，把红酒瓶放在瓶口上方，直接把软木塞推进红酒瓶，也能快速打开盖子。
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