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我把自己救了回来~我尝百草之三
神农尝百草读后感四 最近，我读了一本书名叫《彩虹鸽》，这本书的作者是美国作家穆克奇。书的主要内容是：在加尔各答市里，每三个孩子中就有一个孩子养鸽子，他们熟知如何训练鸽子，视鸽子为自己最要好的朋友。
神农尝百草 在中国古代传说中，有一位太阳神炎帝。他发现了稻、黍、稷、麦、豆等“五谷”，还制作了农具，教人们耕种和收割。人们尊称他为“神农”。神农对人类还有一个很大的贡献，就是发现了治疗疾病的各种草药。
神龙尝百草文言文文章 .《神农尝百草》 古者民茹草饮水，采树木之实，食蠃蠪(这字查了我半天，读long)之肉，时多疾病、毒伤之害。于是神农乃始教民播种五谷，相土地宜燥湿肥硗高下，尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所辟就。
月经过后如何保健?
平常用脑过多的人也适合吃玉灵膏。玉灵膏比较适合做日常保健品，每天喝两次，饭后半小时温水调服。除了经期期间停服外，例假结束就可以马上接着服用了。
每个月在月经结束后都应用专门清洁内阴的洗液(如带有导管的海金丝女士芬芳液)清洗内阴。这会减少细菌的感染，对妇女的健康大有好处。
有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚各一次，连续喝一周。也可以加入红枣、杞子和冰糖，让汤药增添甜味，或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好，中药味也会淡一些。
是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
月经过后如何调理身体
1、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。
2、经期过后吃什么补气血黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。
3、(1)准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水。(2)放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。
4、女人经期后如何补血四物汤四物汤是一种常见的补血食物，其主要材料为熟地、川芎、当归、白芍。这款汤具有补血的效果，在经期后饮用，能有效预防贫血。而且，还具有调理月经的功效，让女性朋友气色变得更好。
5、经期可多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝热水，促进血液循环，促进排污。经期饮食既辛辣、寒凉、刺激性较大的食物，注意保暖，避免着凉，适当锻炼身体，避免熬夜。
6、做法是：锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒入，加黄酒、盐，就万事大吉，赶快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的。朋友们还可以试试姜丝可乐，也是不错的经期饮品。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
带脉：环腰一圈是带脉、五枢、维道：主治女子带下病，还有带脉痛。带脉是奇经八脉之一。2居髎穴：配环跳、委中治腿风湿痛。2环跳穴：中医认为环跳是骨头开始生长的地方，骨头有问题，可能也在环跳的位置开始痛。
足太阳膀胱经人体一条最大的经络。手太阳小肠经的走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
手五里 1臂臑：手阳明络手足太阳，阳维之会。李氏砭法经验穴：曲池、肘髎，手五里，臂臑=甲状腺四穴。
后溪穴：小肠经的俞穴，属木，木生火，所以也是小肠经的母穴。后溪还是八脉交穴，主督脉 。督脉脊柱问题，比如腰痛，脊椎痛，腰扭伤都可以选择按揉后溪穴。
脾的气血流注时间为早上9--中午11点，脾气旺的人，9--11点最有力。脾经一共二十一个穴 第一个隐白穴：脾经的井穴，属木，因为脾主少腹，因此妇科问题，像经漏不止，白带，阴道问题都可以在脾经的井穴上治疗。
间使穴：是心包经的经穴，穴性为金，金生水，冬至到夏至时，间使穴是心包经的母穴。心脏及心包经的实症可以用间使来治，如手麻在心包经上就可以用大陵穴也可以用间使穴。
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