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怎样自学中医?
然后是《中医诊断学》，中医学有自己独特的一套诊断方法，比如脉诊、舌诊，要好好地学习领悟。然后可以学《中药学》，要掌握常用中药的功效、性味、归经、用法、用量、禁忌症等等，书上都有，基本就靠背了。
多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。他们走过的路，看起来可能笨拙的很，但实际上常是中医入门的捷径。多向前辈请教他们的学习方法，帮助将会是非常大的。利用好丰富的网络资源。
自学中医入门需要学习中医基础，还要学习一些中药材相关方面的知识。必须懂得中药材的功效，禁忌等。或者有条件的话，可以去药厂学习。这样效果来的快。
倪海厦讲如何去除川字纹
保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，配合专业去皱的美姿尔，每晚一次，也可以消除川字纹。
川字纹的去除可以通过注射除皱针来治疗，有效去除川字纹，使让局部的皮肤恢复平坦状态。除皱针，又称热毒，有阻滞神经的作用。少量的注射可以用于肌肉，让局部的，萎缩，这样皮肤可以恢复到平坦的状态，川字纹可以被移除。
如何去川字纹：洁面彻底 早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
川子字纹是指脸上出现的川字形纹路，可以通过以下方法去除：美容手术：可选择微整形或激光治疗，通过填充物或激光技术减轻或消除川字纹的深度和明显程度。
怎么去除抬头纹和川字纹按摩法：用毛巾将头发箍紧，使脑门的皮肤受力绷紧，然后将橄榄油或者抗衰老精华等，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩脑门20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。
倪海厦老师讲“合谷穴”的用法
这个合谷穴怎么找呢，把病人手一握，虎口高起来的地方，最高点就是合谷。合谷是非 常大的穴道。阳经有原穴。阴经没有原穴。合谷穴就是阳经的原穴，原穴没有井荣俞经合属性。前面我们有治疗法则就是原络治疗法。
起于食指桡侧端（商阳穴），沿食指桡侧上行，经过合谷穴，上入两筋之间，从前臂桡侧上行，走向肩关节前缘，过肩后，与督脉的大椎穴交会，再向锁骨上窝（缺盆），进入胸腔与肺脏联络，通过膈肌下行，入属大肠。
不过中医大家倪海厦老师找这个穴位是定位在第四胸椎下，第五胸椎上1/3旁开3寸的地方。这和《针灸聚英》所描述的定位方法相同。
急救穴位首先要知道合谷穴是一个很大的急救穴位。使用大脑一段时间后，我们可能会觉得大脑疲劳和头晕。这时，我们可以通过按压合谷穴来提神。也可以在困倦、晕厥、癫痫发作，需要醒来开始了解的时候按摩合谷穴。
转移注意力：上课时如果在平时出现犯困的情况，那么这个时候你的大脑就已经停止了思考，所以进入了休息的状态，因此这个时候你可以转移下自己的注意力，像是做一些小动作什么的，这样能够有效的清醒。
倪海厦老师一再强调，针药并用是中医的最高境界。而中医是最实用、最经济的医学。针灸可以治疗从感冒到癌症的所有疾病，而且成本最低。
倪海厦伤寒杂病论心法笔记(四十)
1、倪师：你们摸他的脉，轻轻摸到皮肤上就有脉，病还在表，摸到皮肤上有脉，脉是浮脉，什么是皮肤，皮肤主肺，他的伤寒还在肺里面，那么多年来的风寒还在肺里面，没有进去。
2、当病人吃完一个礼拜以后，手掌的汗就会停掉，但是手掌还是很冰冷，继续吃生附子，一直吃到手掌变温热，身体什么症状都没有了，这就是上工治未病。
3、倪师：如果说，吃这个药，激素药不要吃了，她一停，马上开始，引发心脏病，喘不过气来，好象要发心脏病发气喘一样，送去急诊，一看，你把激素停的太快。黄靖汶：一 步一 步来。倪师：只好这样子。
4、倪师：与你有竞争的那个导游，你就把钙片给他，过一段时间，你看不到他了。黄靖汶大笑，全班同学笑。倪师：然后，再两个礼拜，他又回来了，你说，你怎么回事啊。哦，我肾结石。黄靖汶开心的笑。
5、炙甘草调和脾胃。泻肾水，会用到泽泻12克，茯苓12克，猪苓12克，在泻肾水的同时，还可以加一点补骨脂8克，肾主骨。
我想自学中医,请问怎么入手?
学中医入手方法如下：最开始零基础时很难容易被各种各样的书迷惑的眼花缭乱，此时不要乱买乱看，从教材入手。先看《中医基础理论》，认真看书学习，不懂得可以请教周围中医师，或者网上搜索。
了解中医基础理论：可以从《黄帝内经》和《伤寒论》入手，了解中医的基本概念、基本理论、病机辨证、诊断治疗方法等方面的内容。
启蒙：兴趣是最好的老师，第一步首先要勾起兴趣，由一些比较有趣的中医故事入门。一来提高兴趣，二来接触一些中医基本知识。
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