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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之11.足少阳胆经
1、.外丘穴：胆经的郄穴。灸外丘可解肝经的毒。3光明穴：胆经的络穴，配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。3阳辅穴：胆经的经穴，属火，木生火，所以是胆经的子穴，胆经的实症用此穴。
2、人体十二条主要经脉，各自都有各自所属的“是动病”与“所生病”。
3、足少阳胆经中最常用的有：①风池。在头骨下项肌外侧凹陷中。主治头痛、项强、目赤痛、中风、热病汗不出。针5～8分，斜刺；灸3～7壮。②环跳。取时侧卧、伸足屈上腿髋关节外侧之横纹头取之。主治腰腿痛、半身不遂。
4、在王惟一编撰的《铜人腧穴针灸图经》一书中明确提出，足少阳胆经，是十二经脉的第十一经。它的基本走向是“从头至足”，在体内联系胆、肝、眼、耳等脏腑和器官，在体外分布于侧头部、胸胁和下肢外侧。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
奇经八脉将部位相近、功能相 似的经脉联系起来，达到统摄有关经 脉气血、协调阴阳的作用。
难得今日清闲，随手选了一本倪海厦老师写著的《人纪系列针灸篇》，因为《扁鹊心书》的启蒙，对针灸想要有更深的学习！因为一切大病宜灸！艾灸又切切实实的帮助到我家，许多小病大病，在家艾灸，尽然痊愈了，让我如获珍宝。
这五大经典就是倪海厦《人纪》里面的： 第一个呢，是针灸； 第二个呢，是《神农本草经》： 第三个呢，是《黄帝内经》； 第四个呢，是《伤寒论》； 第五个呢，是《金匮要略》。
承泣穴：在眼睛下方，眼眶骨头上面一点是足阳明，阳跷脉，任脉会穴。四白：承泣下约一寸是四白。这两个穴位都在眼睛附近，所以可以调理眼睛问题。按揉四白穴还可以起到美容的作用。
倪海厦长弓宁是什么意思
1、倪海厦长弓宁指的是倪海厦先生的第三个儿子，名为“长弓宁”，是一位命理学家。
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