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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之11.足少阳胆经
1、.外丘穴：胆经的郄穴。灸外丘可解肝经的毒。3光明穴：胆经的络穴，配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。3阳辅穴：胆经的经穴，属火，木生火，所以是胆经的子穴，胆经的实症用此穴。
2、足少阳胆经中最常用的有：①风池。在头骨下项肌外侧凹陷中。主治头痛、项强、目赤痛、中风、热病汗不出。针5～8分，斜刺；灸3～7壮。②环跳。取时侧卧、伸足屈上腿髋关节外侧之横纹头取之。主治腰腿痛、半身不遂。
3、人体十二条主要经脉，各自都有各自所属的“是动病”与“所生病”。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之14.奇经八脉之督脉
1、.百会穴：两个耳尖往上到头顶中心，在往后5分的凹洞。百会治百病，百会穴是诸阳之会，六条阳经经过头部，阴经不走头部。
2、督脉出现异常，则容易出现腰脊背痛，头重、头痛。此外，还容易出现一些髓海不足的表现，例如头晕、耳鸣、眩晕、腰酸、懈怠、嗜睡、乏力等症候。长强穴：督脉的络穴，穴在尾骨端，当尾骨端与肛门连线的中点处。
3、脊中与筋缩穴： 脊中在第十一椎下只能针，不可灸。主要是治黄疸、便血 。 人背后两个肩胛骨中间底端画条线，与脊柱交叉的地方就是第七椎。往下是第八椎，再 下就是第九椎即筋缩。 全身肝主筋。
4、巨阙穴：心募穴。心脏有问题是会穿心痛，主要症状是心痛彻背，背痛彻心，这是因为痰饮造成的。治疗心脏问题，可以用心脏三穴：天突巨阙关元。1鸠尾穴：此穴不可受重击，会导致内出血。
5、难得今日清闲，随手选了一本倪海厦老师写著的《人纪系列针灸篇》，因为《扁鹊心书》的启蒙，对针灸想要有更深的学习！因为一切大病宜灸！艾灸又切切实实的帮助到我家，许多小病大病，在家艾灸，尽然痊愈了，让我如获珍宝。
倪海厦老师讲的浮萍洗头是真的吗
需要。浮萍能洗头，不过通常无法长发，未有专业文献表明浮萍包含长头发的效果。对于想长头发的人群，应根据医嘱经生活护理，以及采取生发类药物等方法进行针对性处理。
你好，一次洗头不要超过五克，我们所能做的就是通过一些科学的方式来解除抑制毛发生长的因素。而对于某些商家宣传的治疗脱发的药物、器械等方法不要盲目相信，以免破坏了毛发生长的基础结构，那就得不偿失了。
以下是使用浮萍洗头的方法： 准备浮萍、小银鱼、水、盐。 将浮萍洗去污泥，放入搪瓷盆内，加入适量清水，用大火煎沸片刻。
浮萍洗头还要用洗发水。根据查询相关资料信息浮萍是一种水生植物，晒干的浮萍和侧柏叶有生发抑制脱发的作用，但是没有清洁能力，之后可以继续用洗发水洗头。
浮萍洗头一周用1次。将浮萍洗去污泥，放入搪瓷盆内，加入适量清水，用大火煎沸片刻，用法是每周1次，先趁热坐在浴盆上熏蒸片刻，待汤水温热时，泡浴全身，以周身发热、皮肤发红。
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