今天给各位分享倪海厦春天祛湿方法的知识，其中也会对倪海厦去湿气方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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春季祛湿排毒两不误?
绿茶：绿茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除身体内的湿气和毒素，同时还有益于保护心脏和血管健康。菊花茶：菊花具有清热解毒、利尿消肿的功效，饮用菊花茶可以帮助排除体内的湿气和毒素，同时还能舒缓眼睛疲劳。
所以，春天多吃点铁棍山药对祛湿有很大的帮助。不过，建议最好是蒸着吃，这样铁棍山药里面的营养才不会流失。皇帝菜——茼蒿 茼蒿又被称为“皇帝菜”，光听着这个名字就知道它对身体有很多的好处了。
经常吃地瓜可以有促进肠道蠕动的作用，同时还可以起到排毒，排除身体的毒素，也可以选择山药，调理肠胃是不错的选择。
春季是湿气重的季节，很多人容易出现湿气重的症状，如浑身沉重、食欲不振、腹泻等。为了缓解这些症状，我们可以通过饮食来祛湿。下面介绍几种春季祛湿食物，帮助大家轻松驱散湿气。
倪海厦讲甘草桔梗汤煮多久
分钟。在使用桔梗和甘草煮水的时候，至少要煮10分钟，这样才可以让里面的营养餐发霉的这种口感，而且还有去湿止咳的效果。
桔梗汤方 桔梗一两 甘草二两 上二味，以水三升，煮取一升，去滓，温分再服。1L=现代200mL一两=现代15g一合=20ml 两方均慢慢润下。
隔水清炖45分钟。陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效，桔梗具有宣肺祛痰、利咽排脓的功效，甘草具有补脾益气，清热解毒的功效，川贝具有润肺止咳，化痰平喘的功效。
煎煮时间：一般药物，一煎应沸后再小火煎20-25分钟，二煎沸后再小火煎15-20分钟；解表、芳香类药一煎10-15分钟，二煎10分钟；滋补药一煎30-40分钟，二煎25-30分钟。煎药并非越久越好。
倪海厦四神汤为什么不用茯苓
不利于病情恢复。倪师认为茯苓利水，使用茯苓，会使患者身体中的津液减少，不利于病情恢复，所以倪海厦四神汤不用茯苓。
而且四神汤顾脾胃的效果明显，如果脾胃不好，吸收功能差，怎么补都没用，要补就从四神汤先开始。不过小吃的四神汤为了减少药味或添加美味，加入的材料往往差异很大。
病情分析：四神汤是莲子、淮山、芡实、茯苓，其功用主要是清火、健脾等功效。你如果是需要治疗月经不调的话，应该是用四物汤，主要是由当归、川芎、芍药、熟地为主的。
倪海厦伤寒论笔记(九八)
还有一种人会用到真武汤，平常看到一个人胖胖的，有事无事，不管天热还是天冷都在一直流汗不止，这种在中医称之为“中湿之人”。《伤寒论》里有中风，伤寒，温病，还有就是湿热。平常湿很盛的人，我们知道，湿伤于下。
伤寒论第98条辨：得病六七日，脉迟浮弱，恶风寒，手足温，医二三下之，不能食，而胁下满痛，面目及身黄，颈项强，小便难者，与柴胡汤。后必下重，本渴，而饮水呕者，柴胡汤不中与也。食谷者哕。
伤寒论第81条辨：凡用栀子豉汤，病人旧微溏者，不可与服之。什么叫旧微溏？就是病人平素大便都有一点点溏薄的意思。【原文解释】：凡是使用栀子豉汤，若平素病人大便稀溏的，应禁止使用。
伤寒论第85条辨：疮家虽身疼痛，不可发汗，发汗则痓。原文解释：这里的疮家就是长期患有疮疡的人。还有这个“痓”，在《集韵》里面说是风病。在《正字通》里说：五痓之总名，其症卒口噤，背反张而瘼疚。也作“痉”。
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