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倪海厦讲穿破石怎么用
1、苦上肺痨，配伍用；湿火腰痛：干根1至2两，清水煎服；酒湿脚痛：干根2两、花生仁1两，清水煎服；四肢酸痛：干根2两，加鸡脚煎服；跌打，配伍用。
2、穿破石祛风湿，十蒸九晒；治跌打，酒煎服；肩疮和蜜捣敷。《岭南采药录》穿破石治飞丝入目：柘树浆点(目)了，绵裹箸头，蘸水于眼上缴拭涎毒。(《医学纲目》)穿破石壮筋骨，活血，理跌打。
3、穿破石以根入药，味淡微苦，性凉，有较好的抗结核菌作用。功能主治：止咳化痰，祛风利湿，散瘀止痛。用于肺结核，黄疸型肝炎，肝脾肿大，胃、十二指肠溃疡，风湿性腰腿痛；外用治骨折，跌打损伤。
4、外用：捣敷。 【宜忌】《南宁市药物志》：孕妇忌用。 【选方】①治肺痨，风湿：穿破石、铁包金、甘草。同煎服。(《广东中药》) ②治体虚白带：柘树根一两。水煎服。
5、穿破石的功效与作用：通经止痛、治疗各种囊肿、抗菌、祛风通络、清热除湿、解毒消肿。治风湿关节疼痛，黄疸，淋浊，蛊胀，闭经，劳伤咳血，跌打损伤，疔疮痈肿。姚可成《食物本草》：治疮疡疥癣。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之9.手厥阴心包经
1、题目说的是，手厥阴心包经别出的络脉（别络）名叫“内关穴”。关于此“内关”别络，经文曰：“手心主之别，名曰内关。去腕二寸，出于两筋之间，循经以上，系于心包络。心系实则心痛，虚则为头强。取之两筋间也。
2、内关。手厥阴心包经与阴维脉交通的穴位是内关，内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、手厥阴心包经穴 ，归属于手厥阴心包经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，手厥阴心包经所属穴计有：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。共九穴。
倪海厦针对现代人常见的生活病,中医有哪些养生方法可以改善和预防...
倪海厦认为对于失眠和精神紧张等问题，中医推荐针灸、草药等治疗方法以调和气血、平衡阴阳改善睡眠质量。倪海厦认为，失眠和精神紧张等问题与气血不畅、阴阳失衡有关。
倪海厦提出以下建议：春季养生：在春季，阳气开始生发，万物复苏。此时应注重疏肝解郁，保持情绪舒畅。在饮食上，应多食用温性食物，如韭菜、山药等，以助阳气的生发。
美国的研究发现，写日记能够纾缓内心痛苦，加强体内免疫系统，改善身体状况，甚至可预防或缓解忧郁症。 性格淡薄宁静的中医师马光亚，有“从容老人”封号，他认为养生首重心情放宽，不要急、慢慢来，练毛笔字正是锻炼心性的好方法。
中医养生方法按摩：经络缓通以温和的手部按摩，慢慢地疏通经络，给予身体能量，当身体能量充足后，经络就畅通了。适合身体问题不严重的人，特点在于可以天天做。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。
中医的办法就很简单，设法让胃的蠕动减慢，温度降一点下来。这也是中医的减肥方法之一。 第三个：每天早上起床第一件事是上厕所 人夜间休息睡觉，身体却在排毒。毒从小便、从大便、从毛孔排出。
现代人该如何 养生 防病 要顺 古人认为人的身体变化与四季的变化是一致的，也就是说，人体的保健要跟随着四季的变化而做出相应的改变。要让身体顺应当季的季节，不管是衣食住行，还是饮食起居，都需要改变。
倪海厦胸闷气短的经方
1、您要问的是倪海厦经方的生脉饮的作用是什么吗？养心补肺。根据查询微信公众平台网显示，倪海厦经方的生脉饮是由西洋参、麦冬、五味子等材料制作的，可以养心补肺，适用于气阴、心悸气短的冠心病患者。
2、从胸中分出，沿胸浅出肋部，腋下三寸天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中劳宫穴处，沿中指桡侧到中冲穴处。从掌中分出，沿无名指出其尺侧端关冲穴处，交于手少阳三焦经。
3、倪师：如果她的胸里面很抑郁，很压抑，很闷的时候，白芍会增加胸闷，当有胸闷的现象，我们就会加枳实三钱，所以，大家在看经方的时候，只要看到胸闷，一定要用到枳实，去白芍。她现在胸不闷，白芍用到六钱。
4、枳实在经方里面，张仲景在用的时候，只要是胸满，胸痛，胸闷，张仲景一律不用白芍，把白芍去掉，一律用枳实。卧起不安，那就是心里不安，所以用枳实。 枳实与厚朴在承气汤里面，我们会合并在一起使用。如果加了大黄，就变成了小承气汤。
5、在经方当中，白术、炮附子、麻黄是等量使用，桂枝可以加重，通常会用到20克，让心脏的力量加强，麻黄把肺一打开，肺的力量就直往下压，这时，药性就会往下直达下肢。
6、我们所说的经方，就是经典之方，张仲景不会用其他的补药，经方是绝对处方，是治病用的。经方很少使用中补，强补的药。补药，可以用，将来把伤寒和金匮学得很强了，身体很好，表证一进来就去掉了，根本就不会有病。
倪海厦伤寒论笔记(八三)
1、我们前面讲过，最简单的讲就是，调胃承气汤堵在了胃的下口，十二指肠这一段，小承气汤堵在了小肠这一段，大承气汤堵在了大肠这一段，（见下图）。由此可见承气汤的主要作用就是祛邪通腑。
2、血里面的水不够了，单纯只有血的时候，体温会升高、温度一升高，血管就破掉了，血就出来，所以这种病常常用猪苓汤来进行治疗。伤寒论第85条辨：疮家虽身疼痛，不可发汗，发汗则痓。
3、伤寒论第103条辨：太阳病，过经十余日，反二三下之，后四五日，柴胡证仍在者，先与小柴胡。呕不止，心下急（一云呕止小安），郁郁微烦者，为未解也，与大柴胡汤，下之则愈。
4、伤寒论第98条辨：得病六七日，脉迟浮弱，恶风寒，手足温，医二三下之，不能食，而胁下满痛，面目及身黄，颈项强，小便难者，与柴胡汤。后必下重，本渴，而饮水呕者，柴胡汤不中与也。食谷者哕。
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