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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
带脉：环腰一圈是带脉、五枢、维道：主治女子带下病，还有带脉痛。带脉是奇经八脉之一。2居髎穴：配环跳、委中治腿风湿痛。2环跳穴：中医认为环跳是骨头开始生长的地方，骨头有问题，可能也在环跳的位置开始痛。
外关穴：三焦经上的络穴，络心包经，虚实都行。外关也是八脉交会穴之一，交于阳维脉（内关穴管阴维脉）。外关配临泣，可以治疗胸肋痛。外关配后溪主治落枕。外关配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。
间使穴：是心包经的经穴，穴性为金，金生水，冬至到夏至时，间使穴是心包经的母穴。心脏及心包经的实症可以用间使来治，如手麻在心包经上就可以用大陵穴也可以用间使穴。
足太阳膀胱经是人体最大的经络之一。手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
后溪穴：小肠经的俞穴，属木，木生火，所以也是小肠经的母穴。后溪还是八脉交穴，主督脉 。督脉脊柱问题，比如腰痛，脊椎痛，腰扭伤都可以选择按揉后溪穴。
手五里 1臂臑：手阳明络手足太阳，阳维之会。李氏砭法经验穴：曲池、肘髎，手五里，臂臑=甲状腺四穴。
倪海厦针灸笔记5
1、、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。
2、伤寒论第100条辩：伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛者，先与小建中汤；不差者，与小柴胡汤主之。
3、剩下纯乌头汤再加一碗蜂蜜继续熬成一碗乌头蜜，装好放入冰霜备用，再熬桂枝汤，桂枝汤用六碗水煮成两碗水，煮好后，每次服一碗，吃药时放入一汤勺乌头蜜拌匀一起喝下去。
4、伤寒论第42条辨：太阳病，外证未解，脉浮弱者，当以汗解，宜桂枝汤。这条辨的意思在说：治病是以脉证为重，时间再久，如果还是“桂枝汤”证，照样开“桂枝汤”，不是只有七天，病情不一样。
倪海厦人纪针灸教程
1、倪海厦针灸入门教程如下：倪海厦针灸大成视频（78集）；配合教材：《针灸大成》明代杨继洲。倪海厦神农本草经视频（39集）；配合教材：纪倪注神农本草经。
2、三间：大肠经俞穴，属性木 合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。
3、）半夜一点到三点，血回流到肝脏里，所以人能睡眠，如果此时不能睡，是肝出问题；2）整个晚上不能睡，是心脏出问题；3）半夜三点到五点不能睡，是肺出问题。时症用俞穴。太冲穴：肝经的俞穴。
4、命门穴针和灸都可以，剧烈的头痛、脑膜炎，用命门可以治。悬枢穴： 在第十三椎下。治症跟阳关差不多，治腰痛等等。脊中与筋缩穴： 脊中在第十一椎下只能针，不可灸。主要是治黄疸、便血 。
5、经常落枕的人，平日多揉揉后溪，落枕是小肠经受寒，因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子。后溪是我们人体的一个大穴。上班没事时可以用后溪磕磕桌子。腕骨穴：小肠经原穴，不管虚实都可以治。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之4.足太阴脾经
1、脾的气血流注时间为早上9--中午11点，脾气旺的人，9--11点最有力。脾经一共二十一个穴 第一个隐白穴：脾经的井穴，属木，因为脾主少腹，因此妇科问题，像经漏不止，白带，阴道问题都可以在脾经的井穴上治疗。
2、大包：足太阴脾经终点；脾之大络；在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。与足阳明胃经交接部位：足大趾端。与手少阴心经交接部位：心中。1阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
3、足太阴脾经中最常用的有：①隐白。在足趾爪甲角的内侧约1分许取之。主治吐泻、月经过多、惊风、癫狂。针1～2分；灸2～3壮。②公孙。在第一跖骨头后1寸。主治胃脘痛、腹痛。针5分；灸3～5壮。③三阴交。
4、足太阴脾经腧穴 本经腧穴 足太阴脾经左右各21穴。主要分布在足大趾、内踝前、下肢内侧中部（内踝上8寸以下）及前部（内踝上8寸以上）、腹部第3侧线（前正中线旁开4寸）、胸部第1侧线（前正中线旁开6寸）、侧胸部。
5、足太阴经脾 脾者，仓禀之官，五味出焉，乃荣之居也。主藏意与智，主一身之肌肉，为五脏之本。其母心火，其子肺金。其克肾水，其贼肝木。其华在唇四白，其充在肉。
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