倪海厦退烧的方法按摩（发烧倪海厦）

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退烧是人们在生活中常见的问题，本文将介绍多种退烧方法，帮助患者快速降温。酒精擦拭患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。

人一旦发烧了，并不是说免疫力强的表现，而是免疫力低下的一个表现，因为免疫力低下，身体就很容易受到病菌而入侵而出现了发烧的情况。

有几种常用的退烧方法，可以尝试使用。吃药服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、氯雷他定等，可以快速降低体温。饮水多喝水可以帮助身体排除体内的热量。

泡温水澡：泡温水澡可以让皮肤温度下降1℃左右，能让人感觉舒服一些，而且洗温水澡也可以在一定程度上改善心情。

问题一：成人怎样快速退烧。您好，退烧应该遵循下面的几种方法：冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。

1、冷敷如果是高烧的话，可以在额头或者手腕位置放置冷毛巾进行冷敷，注意冷毛巾需要经常更换，一直到退烧为止。如果觉得麻烦的话，可以使用退热贴或者冰袋。

2、有几种常用的退烧方法，可以尝试使用。吃药服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、氯雷他定等，可以快速降低体温。饮水多喝水可以帮助身体排除体内的热量。

3、在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过35摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。

倪海厦退烧的方法按摩（发烧倪海厦）

4、热敷假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

5、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

6、建议体温在35°C以下时，采用物理降温就可。常用的方法有：头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

1、使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。多喝水以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

2、减少衣被、多喝水、冷敷法、全身温水拭浴或泡澡、低温室法，这些方法都是退烧的有效方法，但是要注意方法的正确使用。减少衣被发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。

3、服用退烧药：退烧药是最常用的降温方法，可以快速降低体温，但需要按照医生或药品说明书的剂量使用。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、阿司匹林等。避免接触病原体：尽量避免接触病原体，避免去人多拥挤的场所。

4、给孩子多喝水：高烧时，孩子的身体会失水，因此需要给孩子多喝水来补充水分。使用退烧药：可以使用医生建议的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是要注意药品的剂量和使用方法，不要超过医生的建议。

5、如果宝宝的体温超过35度，考虑使用适合婴儿的退烧药。一定要按照医生的建议和正确剂量使用药物哦。喝足够的水给宝宝喝足够的水，以防脱水。母乳、配方奶或水都可以哦。不要过度包裹尽量不要过度包裹宝宝，这样会影响散热哦。

6、问题一：成人怎样快速退烧。您好，退烧应该遵循下面的几种方法：冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。

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